7 तपाईंको सम्बन्धले काम गर्दैन

तपाईं प्रेममा हुनुहुन्छ र सजिलैसँग आफ्नो पार्टनरसँग लामो र सुखी जीवनको कल्पना गर्न तयार हुनुहुन्छ। तर के तपाईं पक्का हुनुहुन्छ कि तपाईंको इच्छाहरू मेल खान्छ? के तपाइँ संकेतहरूलाई बेवास्ता गर्दै हुनुहुन्छ जसले स्पष्ट रूपमा संकेत गर्दछ कि उहाँ हल्का मनोरन्जनमा रुचि राख्नुहुन्छ, र अरू सबै तपाइँको कल्पनाको चित्र हो? हाम्रा पाठकहरू असफल सम्बन्धहरूको अनुभवहरूको बारेमा कुरा गर्छन्। Gestalt चिकित्सक Natalia Artsybasheva टिप्पणी।

1. तपाईं राती अबेर मात्र भेट्नुहुन्छ।

“उनी या त मकहाँ आउनुभयो वा मलाई उहाँकहाँ आउन निम्तो दिनुभयो, र सधैं धेरै ढिलो भइसकेको थियो,” भेरा सम्झन्छिन्। “स्पष्ट रूपमा, उसलाई यौनमा मात्र रुचि थियो, तर म यो स्वीकार गर्न चाहन्न। मलाई आशा थियो कि समयसँगै सबै कुरा परिवर्तन हुनेछ र हामी पूर्ण रूपमा सञ्चार गर्नेछौं। त्यसो भएन, र म उहाँसँग झन्झन् जोडिएँ।

2. तपाईं घरमा मात्र समय बिताउनुहुन्छ।

"निस्सन्देह, सबैसँग ओछ्यानमा सुत्ने र चलचित्रहरू हेर्न मन लाग्ने दिनहरू हुन्छन्, तर सम्बन्धहरूले तपाईंलाई जोडीको रूपमा समय बिताउने सुझाव दिन्छ: सहरमा घुम्ने, चलचित्र वा थिएटरहरूमा जाने, साथीहरूलाई भेट्ने," अन्ना भन्छिन्। "अब म बुझ्छु कि उसको कतै बाहिर निस्कन अनिच्छुक हुनु भनेको ऊ घरको मान्छे हो भन्ने कारणले होइन (जस्तो मलाई लाग्छ), तर केवल मसँग यौन सम्बन्धमा चासो राखेको कारणले।

3. उहाँ सधैं सेक्सको बारेमा मात्र कुरा गर्नुहुन्छ।

"सुरुमा मैले सोचे कि उहाँ मेरो बारेमा धेरै भावुक हुनुहुन्छ र सेक्सको विषयमा अत्याधिक फिक्सेसन उहाँको जोशको अभिव्यक्ति हो," मरिना साझा गर्छिन्। "यद्यपि, मैले न सोध्दा सन्देशहरूमा उनको घनिष्ट भागहरूको स्पष्ट छविहरू प्राप्त गर्नु अप्रिय थियो। म प्रेममा थिएँ र यो उहाँको लागि अर्को साहसिक कार्य हो भनी स्वीकार गर्न मलाई केही समय लाग्यो।

4. उहाँका वचनहरू उहाँका कामहरूसँग बाझिएका छन्

"अत्यधिक प्रशंसा र आश्वासनहरू सावधान रहनुको कारण हो र उहाँ वास्तवमा केको लागि तयार हुनुहुन्छ भनेर जाँच्नुहोस्," मारिया पक्का छिन्। "जब मेरी आमा बिरामी पर्नुभयो र मेरो साथीको सहयोग चाहियो, यो स्पष्ट भयो: उहाँले यी सबै सुन्दर शब्दहरू मात्र बोल्नुभयो ताकि म त्यहाँ हुनेछु।"

5. उसले नियुक्तिहरू रद्द गर्दछ

"मैले प्रायः हाम्रो फुर्सदको समयको आयोजकको भूमिका निभाएँ," इन्गा स्वीकार्छिन्। "र यसको बाबजुद पनि, उसले अन्तिम क्षणमा हाम्रो बैठक रद्द गर्न सक्यो, जरूरी कामको हवाला दिँदै। दुर्भाग्यवश, मैले धेरै ढिलो महसुस गरें कि म उसको लागि त्यस्तो व्यक्ति बनेको छैन जसको लागि तपाईंले धेरै त्याग गर्न सक्नुहुन्छ।

6. ऊ धेरै बन्द छ

"हामी सबै खुल्लापनको विभिन्न डिग्रीमा भिन्न छौं, यद्यपि, यदि तपाइँ उसलाई तपाइँको बारेमा जानकारीको साथमा विश्वास गर्नुहुन्छ, र बदलामा तपाइँले रहस्यमय राजकुमारको खेल मात्र पाउनुहुन्छ भने, उसले तपाइँबाट केहि लुकाएको छ, वा तपाइँलाई मान्दैन। दीर्घकालीन सम्बन्धको लागि साझेदार, "म पक्का छु अरिना। - म लामो समयदेखि यो भ्रममा बाँचेको छु कि उहाँ केवल मूर्ख हुनुहुन्छ र मलाई परिवार र साथीहरूसँग परिचय दिनुहुन्छ, किनभने उहाँ हाम्रो सम्बन्ध जाँच्न र भविष्यमा दुलहीको रूपमा मलाई परिचय गराउन चाहनुहुन्छ। पछि यो पत्ता लाग्यो कि यस्तो गोप्यताले उसलाई एकै समयमा धेरै महिलाहरु संग सम्बन्ध कायम राख्न मौका दिएको छ।

7. उसले फोन छोड्दैन

"उनीसँग एउटा जिम्मेवार काम छ - मैले अन्ततः यो महसुस नगरेसम्म मैले मेरो साथीलाई कसरी न्याय गरें: यदि ऊ सजिलै बाहिरी कलहरू र सन्देशहरूबाट विचलित हुन्छ भने, यसले उसको शिक्षाको कमी मात्र होइन, तर म धेरै प्रिय पनि छैन भनेर पनि संकेत गर्छ। उसलाई, "- तात्याना स्वीकार्छन्।

"यस्ता सम्बन्धहरूले आन्तरिक समर्थनको अभावमा आफ्नै समस्याहरू प्रकट गर्दछ"

Natalia Artsybasheva, gestalt थेरापिस्ट

यस्ता सम्बन्ध कायम राख्ने महिलाहरूलाई के मिलाउन सक्छ? साझेदारी मोडेल आमाबाबु संग संचार मा राखिएको छ। यदि हामीले पर्याप्त माया, समर्थन र सुरक्षा पाएका छौं, तब हामी साझेदारहरूबाट पास हुन्छौं जो विनाशकारी सम्बन्ध र प्रयोगको लागि प्रवण छन्।

यदि, बाल्यकालमा, आमाबाबुको माया कमाउनु पर्यो भने, आमाबाबुको भावनात्मक अस्थिरता वा शिशुवादको लागि जिम्मेवारी लिनुपर्‍यो भने, यो अनजाने रूपमा वयस्क सम्बन्धहरूमा सर्छ। प्रेम आत्म-संयम, अस्वस्थ आत्म-त्याग संग सम्बन्धित छ। हामी एक साझेदार खोज्दैछौं जसले बाल्यकालको अवस्थालाई पुनरुत्थान गर्छ। र राज्य "म राम्रो महसुस गर्दैन" "यो प्रेम हो।" सँग सम्बन्धित छ।

यो सुरक्षा को एक भित्री भावना पुनर्स्थापित गर्न आवश्यक छ, आफै मा समर्थन प्राप्त

सम्बन्धमा सुरक्षाको विकृत भावना बनाइन्छ। यदि आमाबाबुले यो भावना दिएनन् भने, त्यसपछि वयस्कमा आत्म-संरक्षण को भावना संग समस्या हुन सक्छ। ती महिलाहरू जस्तै जो खतरा संकेतहरू "छुटाउँछन्"। त्यसकारण, यो महत्त्वपूर्ण छैन कि यी अलार्म घण्टीहरू अविश्वसनीय पुरुषहरूसँग सम्बन्धमा छन्। सबैभन्दा पहिले, यो तिनीहरूबाट होइन, तर तपाईंको भित्री "प्वालहरू" बाट सुरु गर्न लायक छ जुन त्यस्ता साझेदारहरूले भर्छन्। एक विश्वस्त व्यक्तिले यस्तो सम्बन्ध विकास गर्न अनुमति दिँदैन।

यो मोडेल परिवर्तन गर्न सकिन्छ? हो, तर यो सजिलो छैन, र यो एक मनोवैज्ञानिक संग सँगै गर्न अधिक प्रभावकारी छ। यो सुरक्षा को भित्री भावना पुनर्स्थापित गर्न आवश्यक छ, आफैमा समर्थन प्राप्त गर्न। यस अवस्थामा, तपाइँ सम्बन्ध छोड्नुहुन्न, तर भित्री खालीपन भर्न, पीडा कम गर्न र सुरक्षाको भावना प्राप्त गर्न प्रेमको लागि पीडादायी तिर्खा अनुभव नगर्नुहोस्। तपाईं आफैले यो प्रेम र सुरक्षा संगठित गर्न सक्षम हुनुहुन्छ।

त्यसपछि नयाँ सम्बन्ध जीवन रेखा होइन, तर आफ्नो लागि उपहार र तपाईंको पहिले नै राम्रो जीवनको लागि गहना बन्छ।

जवाफ छाड्नुस्