जन्म दिन सबै स्थिति

प्रसव स्थितिहरू

बच्चाको वंश सुविधाको लागि खडा

गुरुत्वाकर्षण को लागी धन्यवाद,  उभिएको स्थितिले बच्चालाई तल झर्न मद्दत गर्छ र आमाको श्रोणिमा आफूलाई राम्रोसँग अभिमुख गर्न। यसले दुखाइ बिना नै संकुचनलाई बलियो बनाउँछ। केही हानिहरू, तथापि: श्रमको अन्त्यमा, पेरिनियममा तनाव बढेको छ र यो स्थिति कायम राख्न गाह्रो हुन सक्छ। यसको लागि ठूलो मांसपेशी बल पनि चाहिन्छ। 

अतिरिक्त कुरा:

संकुचनको समयमा, अगाडि झुक्नुहोस्, भविष्यका बुबा विरुद्ध झुक्नुहोस्।

तपाईंको घुँडामा र सबै चारमा दुखाइ कम गर्न

पाठेघरले सेक्रममा कम थिच्ने, यी दुई स्थानहरूले तल्लो ढाड दुखाइ कम गर्दछ। तपाईं पनि प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ श्रोणि को घुमाउरो आन्दोलन जसले प्रसवको अन्त्यमा बच्चालाई राम्रो घुमाउन अनुमति दिनेछ।

चार खुट्टाको स्थिति घरेलु जन्महरूमा बढी प्रयोग गरिन्छ, जसको समयमा महिलाहरू स्वतन्त्र महसुस गर्छन् - र सायद कम आत्म-सचेत - यो आसनलाई सहज रूपमा अपनाउन। यो स्थिति हात र कलाई मा थकाइ हुन सक्छ। 

उनलाई उनको घुँडामा, कुर्सी वा बलमा आराम गर्ने हातहरूद्वारा रिले गरिनेछ।

श्रोणि खोल्नको लागि बस्ने वा बस्ने

बस्नु र अगाडि झुक्नु, वा बर्थिङ बलमा बस्नु, वा कुर्सीमा बसेर तपाईंको पेट र पछाडिको बीचको तकियाको साथ, विकल्पहरू अनन्त छन्! यो स्थितिले ढाड दुखाइ कम गर्छ र सुत्नु भन्दा गुरुत्वाकर्षणको फाइदा लिन्छ।

के तपाई बरु स्क्वैट गर्दै हुनुहुन्छ? यो स्थितिले श्रोणि खोल्न मद्दत गर्दछ, बच्चालाई थप ठाउँ दिन्छ र यसको घुमाउरो प्रवर्द्धन गर्दछ।। यसले गुरुत्वाकर्षण बलको फाइदा पनि लिन्छ जसले बेसिनमा अवतरणलाई सुधार गर्दछ। तर लामो समयसम्म स्क्वाट गर्दा थकाइ लाग्न सक्छ किनकि यसले मांसपेशी बलको ठूलो मात्रा चाहिन्छ। भावी आमाले भविष्यका बुबालाई आफ्नो हात समात्न वा हात अन्तर्गत समर्थन गर्न कल गर्न सक्नुहुन्छ।

पेरिनियम मुक्त गर्न निलम्बन मा

निलम्बित आन्दोलनले पेटको श्वासप्रश्वासमा सुधार गर्दछ जसले राम्रो आराम र पेरिनियमको मुक्तिलाई अनुमति दिन्छ। सुत्केरी आमा, झुकेका खुट्टाहरू, उदाहरणका लागि डेलिभरी टेबलको माथि फिक्स गरिएको पट्टीबाट झुण्डिन सक्छ वा निश्चित डेलिभरी कोठाहरूमा विशेष रूपमा स्थापित हुन्छ।

अर्थात्

यदि प्रसूति वार्डमा बार छैन भने, तपाईं बुबाको घाँटीमा झुन्ड्याउन सक्नुहुन्छ। यो स्थिति बच्चाको जन्म को समयमा अपनाउन सकिन्छ।

भिडियोमा: जन्म दिने स्थितिहरू

बच्चालाई राम्रोसँग अक्सिजन दिनको लागि उनको छेउमा सुत्नुहोस्

पछाडि भन्दा धेरै राम्रो, यो स्थिति आमा को लागी आराम छ र ढाड दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्छ। जब संकुचन हुन्छ, भावी बुबाले तपाईंलाई हल्का मसाजको साथ मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। पाठेघरको वजनले भेना कावा संकुचित हुँदैन, बच्चाको अक्सिजन सुधार हुन्छ। यसको झरना सजिलो छ। कसरि गर्ने ? तपाईंको तल्लो बायाँ तिघ्रा जसमा शरीर आराम गर्दछ, बाहिर फैलिएको छ, जबकि दाहिने फ्लेक्स गरिएको छ र पेट संकुचित गर्न को लागी उठाइएको छ। पार्श्व स्थितिमा जन्म दिनु अस्पतालहरूमा अधिक र अधिक बारम्बार हुन्छ, जसले प्रायः De Gasquet विधि प्रयोग गर्दछ। छेउमा डेलिभरीले टोलीलाई पेरिनियम र बच्चाको राम्रो निगरानी गर्न अनुमति दिन्छ। यदि आवश्यक भएमा इन्फ्युजन राख्न सकिन्छ र यसले निगरानीमा हस्तक्षेप गर्दैन। अन्तमा... जब बच्चा बाहिर आउँछ, उनले सुँडेनी वा प्रसूति चिकित्सकलाई धेरै एक्रोबेटिक हुन जबरजस्ती गर्दैनन्!

फैलावट बढावा दिन "साना सुझावहरू"

हिंड्नुहोस् विस्तारमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ र काम गर्ने समय घटाउँछ। भविष्यका आमाहरूले यसलाई विशेष गरी बच्चाको जन्मको पहिलो भागमा प्रयोग गर्छन्। जब बलियो संकुचन हुन्छ, रोक्नुहोस् र भावी बुबामा निर्भर हुनुहोस्।

सन्तुलन गर्न आरामलाई पनि बढावा दिन्छ। यसले संकुचनलाई अझ प्रभावकारी बनाउँछ र तल्लो ढाडको दुखाइ चाँडै कम हुन्छ। तपाईंका पाखुराहरू भावी बुबाको घाँटीमा परेका छन् जसले तपाईंको पीठ पछाडि राख्छन्, अलिकति तपाईं ढिलो नाच्दै हुनुहुन्छ।

तपाईं आमाबाबु बीच यसको बारेमा कुरा गर्न चाहनुहुन्छ? आफ्नो राय दिन, आफ्नो गवाही ल्याउन? हामी https://forum.parents.fr मा भेट्छौं। 

जवाफ छाड्नुस्