यो विश्वास गरिन्छ कि स्याउ साइडर सिरकाले तपाइँलाई तौल घटाउन मद्दत गर्दछ। के यस्तो छ?
भिनेगरको साथ सलाद सिसिंग द्वारा, हामी मेटाबोलिजमलाई गति दिन्छौं ताकि खाना राम्रो र छिटो प्रशोधन हुन्छ। त्यो हो, एप्पल साइडर सिरकाले मेटाबोलिज्मको गति गर्दछ र ग्लुकोजको प्रशोधनलाई गति गर्दछ, ठूलो मात्रामा इन्सुलिनको उत्पादन रोक्छ, किनकि इन्सुलिनले बोसोको बृद्धिलाई बढाउँदछ। त्यसकारण, सिरकालाई वास्तविक मेटाबोलिक उत्पादन भन्न सकिन्छ जुन चिनीको प्रशोधनमा संलग्न छ, त्यसैले यसलाई सलादमा थोरै थपेमा धेरै उपयोगी छ। कसरी सिरका काम गर्दछ? भिइनगर, शरीरमा छिर्दै, सबै अनावश्यक स col्कलन गर्दछ र शरीरबाट हटाउँछ, सम्पूर्ण जठरांत्र पथको काम सामान्य गर्दछ।
यद्यपि धेरैले एप्पल साइडर भिनेगर दैनिक 3 पटक खाना पिउनु अघि खाली पेटमा, पानीले पातलो पिउन सिफारिस गर्छन्। त्यो, सलाद ड्रेसिंग को रूप मा छैन, तर वजन कम गर्न को एक स्वतन्त्र साधन को रूप मा। के सिरका यस अवस्थामा साँच्चै उपयोगी छ र यसले तपाईंलाई तौल घटाउन मद्दत गर्दछ?
यो नोट गर्न सकिन्छ कि एप्पल साइडर सिरकामा कडा मूत्रवर्धक प्रभाव छ, जसको कारण अधिक ओसिलोपन हटाइन्छ र एक व्यक्तिले तौल गुमाउँछ। साथै, मूत्र सँगसँगै, सिरकाले शरीरलाई अनावश्यक पदार्थहरू हटाउँछ। तुरुन्तै तपाइँ सिरका पिउन रोक्नुहुन्छ, तौल फिर्ता हुन्छ।
यो पनि नोट गर्नुहोस् कि सिरकाले पेट, पनक्रियाजको पर्खालहरूमा लगातार उत्तेजित प्रभाव पार्छ, जसले ग्यास्ट्रिटिस, अग्नाशयशोथ र अन्य रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसकारण, डाक्टरहरूले यो फारममा पिउन सिफारिस गर्दैनन्। भिनेगरसँग सम्बन्धित केही प्रश्नहरू हेरौं:
१. के एप्पल साइडर सिरकामा भिटामिन हुन्छ?
त्यहाँ छ, तर तिनीहरुको सामग्री ताजा स्याउ को तुलना मा धेरै कम छ, खाना पकाउने प्रक्रिया को दौरान, स्याउ मा भएको भिटामिन आंशिक रूप बाट नष्ट भएको छ।
२. म मधुमेह को लागी एप्पल साइडर सिरका लिन सक्छु?
यो असम्भव छ, किनकि जब एक व्यक्ति स्याउ साइडर सिरका पिउँछ, उसको भूख बढ्छ, पेट जलन को कारण। यस मामला मा, व्यक्ति अति खाएको छ, र यो मधुमेह संग मानिसहरु को लागी contraindicated छ।
Apple. के एप्पल साइडर सिरकामा एन्टी-एजिंग एजेंटहरू छन्?
छैन। एप्पल साइडर सिरका स्याउ बाट बनेको छ र 1-2 चम्मच को एक मात्रा मा लिईन्छ। यो स्याउ को रस को 1-2 चम्मच पिउने जस्तै हो, यानी यी महत्वहीन खुराक हो कि एक महत्वपूर्ण प्रभाव नहुन सक्छ।
Apple. के एप्पल साइडर सिरकाको जुवाले घाँटी दुख्छ?
एन्जाइनाका लागि, क्षारीय समाधानको साथ कुल्चन सिफारिस गरिन्छ, जसले पुसको डिस्चार्जमा योगदान गर्दछ, र भिनेगरसँग यो सम्पत्ति हुँदैन। थप रूपमा, भिनेगरले दाँतको इनेमेललाई बिगार्न सक्छ।
Apple. के एप्पल साइडर सिरका सिस्टिटिसको लागि राम्रो छ?
सिस्टिटिसको लागि, एसिटिक एसिड युक्त उत्पादनहरू निषेधित छन्। फेरि, सिरका मूत्रवर्धक हो, जुन निश्चित रूपमा सिस्टिटिसको लागि आवश्यक पर्दैन।
यदि तपाईंसँग सामान्य पेट एसिडिटी छ भने, तब एप्पल साइडर सिरका सलाद र मासुको लागि उत्कृष्ट मसाला हो। यसलाई आफैले पकाउन मात्र सल्लाह दिइन्छ। यसो गर्नका लागि तपाईंले स्याउहरू र पानीले छोप्नु पर्छ। २ महिना पछि, तपाईलाइ हल्का, सुगन्धित, apple% एप्पल साइडर सिरका पाउनुहुनेछ।