पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।
तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।
| पौष्टिक | मात्रा | सामान्य ** | १०० g मा सामान्य को% | १०० किलोमिटरमा सामान्यको% | १००% सामान्य |
| क्यालोरी मान | 29०१ केसीएल | 1684०१ केसीएल | 1.7% | 5.9% | 5807 g |
| प्रोटीन | 0.25 g | 76 g | 0.3% | 1% | 30400 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.3 g | 219 g | 0.6% | 2.1% | 16846 g |
| रक्सी (ईथिल रक्सी) | 3.3 g | ~ | |||
| पानी | 95 g | 2273 g | 4.2% | 14.5% | 2393 g |
| खरानी | 0.11 g | ~ | |||
| म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स | |||||
| पोटेशियम, K | 26 मिलीग्राम | 2500 मिलीग्राम | 1% | 3.4% | 9615 g |
| क्याल्सियम, Ca | 3 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 0.3% | 1% | 33333 g |
| म्याग्नेशियम, मिलीग्राम | 7 मिलीग्राम | 400 मिलीग्राम | 1.8% | 6.2% | 5714 g |
| सोडियम, ना | 3 मिलीग्राम | 1300 मिलीग्राम | 0.2% | 0.7% | 43333 g |
| सल्फर, S | 2.5 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 0.3% | 1% | 40000 g |
| फास्फोरस, पी | 11 मिलीग्राम | 800 मिलीग्राम | 1.4% | 4.8% | 7273 g |
| तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस् | |||||
| मैंगनीज, Mn | 0.006 मिलीग्राम | 2 मिलीग्राम | 0.3% | 1% | 33333 g |
| कपर, क्यू | .2 XNUMX.। Μg | .1000 XNUMX.। Μg | 0.2% | 0.7% | 50000 g |
उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।
- fl oz = g१ g (१.29.5.२ kCal)
- Fl fl oz = १12 g (१.354 kCal)
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