क्यालोरी सामग्री एप्पल रेड स्वादिष्ट। रासायनिक संरचना र पौष्टिक मूल्य।

पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।

तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।
पौष्टिकमात्रासामान्य **१०० g मा सामान्य को%१०० किलोमिटरमा सामान्यको%१००% सामान्य
क्यालोरी मान59०१ केसीएल1684०१ केसीएल3.5%5.9%2854 g
प्रोटीन0.27 g76 g0.4%0.7%28148 g
बोसो0.2 g56 g0.4%0.7%28000 g
कार्बोहाइड्रेट11.76 g219 g5.4%9.2%1862 g
Alimentary फाइबर2.3 g20 g11.5%19.5%870 g
पानी85.33 g2273 g3.8%6.4%2664 g
खरानी0.14 g~
भिटामिन
भिटामिन ए, आरई.3 XNUMX.। Μg.900 XNUMX.। Μg0.3%0.5%30000 g
बीटा क्यारोटीन0.027 मिलीग्राम5 मिलीग्राम0.5%0.8%18519 g
बीटा क्राइप्टोक्सानन्थिन.12 XNUMX.। Μg~
Lutein + Zeaxanthin.31 XNUMX.। Μg~
भिटामिन बी १, थाइमिन0.015 मिलीग्राम1.5 मिलीग्राम1%1.7%10000 g
भिटामिन बी २, राइबोफ्लेविन0.025 मिलीग्राम1.8 मिलीग्राम1.4%2.4%7200 g
भिटामिन बी,, कोलाइन3.4 मिलीग्राम500 मिलीग्राम0.7%1.2%14706 g
भिटामिन B5, pantothenic0.051 मिलीग्राम5 मिलीग्राम1%1.7%9804 g
भिटामिन बी,, पाइरिडोक्साइन0.034 मिलीग्राम2 मिलीग्राम1.7%2.9%5882 g
भिटामिन ई, अल्फा tocopherol, TE0.24 मिलीग्राम15 मिलीग्राम1.6%2.7%6250 g
भिटामिन के, फाइलोक्विनोन.2.6 XNUMX.। Μg.120 XNUMX.। Μg2.2%3.7%4615 g
भिटामिन पीपी, सं0.075 मिलीग्राम20 मिलीग्राम0.4%0.7%26667 g
म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स
पोटेशियम, K104 मिलीग्राम2500 मिलीग्राम4.2%7.1%2404 g
क्याल्सियम, Ca6 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम0.6%1%16667 g
म्याग्नेशियम, मिलीग्राम5 मिलीग्राम400 मिलीग्राम1.3%2.2%8000 g
सोडियम, ना1 मिलीग्राम1300 मिलीग्राम0.1%0.2%130000 g
सल्फर, S2.7 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम0.3%0.5%37037 g
फास्फोरस, पी12 मिलीग्राम800 मिलीग्राम1.5%2.5%6667 g
तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस्
फलाम, फे0.11 मिलीग्राम18 मिलीग्राम0.6%1%16364 g
मैंगनीज, Mn0.034 मिलीग्राम2 मिलीग्राम1.7%2.9%5882 g
कपर, क्यू.27 XNUMX.। Μg.1000 XNUMX.। Μg2.7%4.6%3704 g
जिंक, Zn0.04 मिलीग्राम12 मिलीग्राम0.3%0.5%30000 g
पचाउन योग्य कार्बोहाइड्रेट
स्टार्च र डेक्सट्रिनहरू0.05 g~
मोनो- र डिसाकाराइड्स (शक्कर)10.48 gअधिकतम १०० г
ग्लूकोज (डेक्सट्रोज)2.71 g~
sucrose1.86 g~
fructose5.9 g~
आवश्यक एमिनो एसिडहरू
आर्जिनिन *0.006 g~
भेलिन0.012 g~
हिस्टिडाइन *0.005 g~
Isoleucine0.006 g~
ल्युसिन0.013 g~
lysine0.013 g~
methionine0.001 g~
threonine0.006 g~
Tryptophan0.001 g~
फेनिलालाइन0.007 g~
बदल्न सकिने एमिनो एसिडहरू
alanine0.012 g~
एस्सारिक एसिड0.073 g~
glycine0.009 g~
ग्लुटामिक एसिड0.026 g~
Proline0.006 g~
सिरिन0.011 g~
उत्तेजक tyrosine0.001 g~
cysteine0.001 g~
 

उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।

टैग: क्यालोरी सामग्री ५ k केसीएल, रासायनिक संरचना, पोषण मूल्य, भिटामिन, खनिज, कसरी एप्पल रातो स्वादिष्ट उपयोगी छ, क्यालोरी, पोषक तत्व, एप्पल रातो स्वादिष्ट को उपयोगी गुण

जवाफ छाड्नुस्