क्यालोरी सामग्री वाइन सिरका, रातो। रासायनिक संरचना र पोषण मूल्य।

पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।

तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।

पौष्टिक	मात्रा	सामान्य **	१०० g मा सामान्य को%	१०० किलोमिटरमा सामान्यको%	१००% सामान्य
क्यालोरी मान	19०१ केसीएल	1684०१ केसीएल	1.1%	5.8%	8863 g
प्रोटीन	0.04 g	76 g	0.1%	0.5%	190000 g
कार्बोहाइड्रेट	0.27 g	219 g	0.1%	0.5%	81111 g
पानी	94.47 g	2273 g	4.2%	22.1%	2406 g
खरानी	0.17 g	~
भिटामिन
भिटामिन सी, एस्कोर्बिक	0.5 मिलीग्राम	90 मिलीग्राम	0.6%	3.2%	18000 g
म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स
पोटेशियम, K	39 मिलीग्राम	2500 मिलीग्राम	1.6%	8.4%	6410 g
क्याल्सियम, Ca	6 मिलीग्राम	1000 मिलीग्राम	0.6%	3.2%	16667 g
म्याग्नेशियम, मिलीग्राम	4 मिलीग्राम	400 मिलीग्राम	1%	5.3%	10000 g
सोडियम, ना	8 मिलीग्राम	1300 मिलीग्राम	0.6%	3.2%	16250 g
सल्फर, S	0.4 मिलीग्राम	1000 मिलीग्राम	250000 g
फास्फोरस, पी	8 मिलीग्राम	800 मिलीग्राम	1%	5.3%	10000 g
तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस्
फलाम, फे	0.45 मिलीग्राम	18 मिलीग्राम	2.5%	13.2%	4000 g
मैंगनीज, Mn	0.046 मिलीग्राम	2 मिलीग्राम	2.3%	12.1%	4348 g
कपर, क्यू	.10 XNUMX.। Μg	.1000 XNUMX.। Μg	1%	5.3%	10000 g
जिंक, Zn	0.03 मिलीग्राम	12 मिलीग्राम	0.3%	1.6%	40000 g

उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।

कप = १ 239२ g (45.4 २ .XNUMX ..XNUMX किलो क्यालोरी)
tbsp = १.14.9..2.8 g (१२०.२ किलोमिटर)
tsp = g. g g (.5 .1 ..XNUMX किलो क्यालोरी)

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