जैतुनको तेलले कलेजो सफा गर्दै

त्यहाँ यस्तो मिथक छ: एक पटक टाइटन प्रोमेथियस ओलम्पसका देवताहरु बाट मानिसहरु को लागी आगो चोरे। उनीहरुले ढु्गा हान्ने मानिसलाई एउटा चट्टानमा बाँधेर सजाय दिने निर्णय गरे, जहाँ चीलहरुले हरेक दिन उसको कलेजो चुक्छन्। तिनीहरूले एक कारण को लागी यस्तो दर्दनाक सजाय छनौट गरे: पूर्वजहरु लाई विश्वास थियो कि जिगर मा आत्मा लुकेको थियो। तब देखि, पुल को मुनि धेरै पानी बग्यो, तर यो अंग को महत्व लाई कम गरीएको छैन। यसबाहेक, वैज्ञानिकहरु र डाक्टरहरु भित्र र बाहिर कलेजो को गुणहरु को अध्ययन गरीएको छ, यो सुनिश्चित गरीरहेछ कि एक व्यक्तिको सामान्य स्वास्थ्य पनि यसको स्थिति मा निर्भर गर्दछ।

यो अवस्था प्रत्यक्ष जीवनशैली बाट प्रभावित छ। उमेर संग, कलेजो गम्भीर परीक्षण हो कि नकारात्मक यसको कार्यक्षमता लाई प्रभावित गरीरहेको छ। सफाईले स्थिति सुधार गर्न सक्छ। कलेजो सफा गर्न को लागी पर्याप्त विधिहरु छन्, तथापि, सबैभन्दा लोकप्रिय र प्रभावकारी को एक जैतून का तेल को उपयोग विधि हो।

रहस्य के हो

जैतुन को तेल सधैं यसको choleretic गुणहरु को लागी सम्मान गरिएको छ। उत्पादको एक थोरै मात्रा पित्ताशयलाई संकुचन गर्न बल दिन पर्याप्त थियो, र नलिका सकेसम्म धेरै खोल्नको लागि। थप रूपमा, यो फेला पर्‍यो ओलिक एसिड - एक पदार्थ जसले मेटाबोलिक प्रक्रियाहरू सुधार गर्दछ। त्यस पछि, उनलाई धन्यवाद, शरीर खराब कोलेस्ट्रोलबाट खाली भयो, र संवहनी भित्ताहरूको लोच उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ।

यस तथ्य को कारण हो कि वनस्पति तेल बनाउन को लागी सबै यौगिकहरु सजिलै संग शरीर द्वारा अवशोषित हुन्छन्, यो नियमित रूप बाट तपाइँको आहार मा जैतून को तेल शामिल गर्न को लागी सिफारिश गरीन्छ। सूर्यमुखी संग उत्पाद प्रतिस्थापन को सिफारिश गरीदैन, किनकि यो ओलिक एसिड को आधा मात्रा मा हुन्छ। जैतून का तेल को एक समान संरचना बादाम को तेल मा पनि मनाईन्छ।

Contraindications

कुनै पनि तरिकाले कलेजो सफा गर्नु अघि, तपाइँ डाक्टरले जाँच्नु पर्छ र उनको सल्लाह लिनु पर्छ। यसले contraindication को उपस्थिति बाहिर राख्न पनि मद्दत गर्दछ। जैतुनको तेलले प्रक्रिया सुरू गर्न सम्भव छ जब व्यक्ति राम्रो स्वास्थ्य र उत्कृष्ट आत्मामा छ।

यो कलेजोको उपस्थितिमा सफा गर्न कडा रूपमा निषेध गरिएको छ:

  • हृदय रोग, hypo- र उच्च रक्तचाप सहित;
  • जठरांत्र पथको रोगहरू;
  • पित्ताशयको रोगको विकृति;
  • पित्तथैली;
  • अग्नाशयशोथ;
  • मासिक धर्म, गर्भावस्था र स्तनपान

तयारी गर्नुहोस्

सफाईको लागि तयारी चरणमा शरीरलाई तातो पार्ने, शामक र एन्टिस्पास्मोडिक ड्रग्स लिने, र उचित पोषण समावेश छ। अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा सही समय हो।

पूर्णिमामा कलेजो सफा गर्नु उत्तम हुन्छ। यसबाहेक, choosingतु छनौट गर्ने मामिलामा वसन्तलाई प्राथमिकता दिन अझ राम्रो हुन्छ, विशेष गरी मार्चमा, जब बायोरथ्योलोजी अनुसार अ the्ग सबैभन्दा ठूलो हुन्छ। त्यस हिसाबले गिरावटमा सफा गर्ने सिफारिस गरिदैन, किनकि यस अवधिमा अ the्ग सबैभन्दा कमजोर हुन्छ।

ताजा स्याउ र चुकंदर को रस detoxification अघि 3 दिन अघि तपाइँको आहार मा पेश गर्नु पर्छ। यो बीट को 4 भाग स्याउ को 1 भागहरु को दर मा बनाईएको छ। समानांतर मा, तपाइँ बिहान र साँझ (केवल दुई पटक एक दिन) मा एनीमा संग शरीर को शुद्ध गर्न को लागी आवश्यक छ।

प्रक्रिया कार्यान्वयन: विकल्प १

  • डिटोक्सिफिकेसनको दिनमा, तपाईंले १ 14.00.०० मा रक्सी पिउनु पर्छ।
  • १.15.00.०० मा तपाईंले लिनु पर्छ No-shpu र रक्सी (१ ट्याब्लेट प्रत्येक) तातो पानीले नुहाईयो। यस बिन्दुबाट, कलेजरी क्षेत्रलाई चारै तिरबाट तताउने प्याडहरूको साथ ओभरले गर्नु सार्थक छ, तिनीहरूलाई केही समयको लागि छोड्दै।
  • १.17.00.०० मा - एनीमा समय, र १..17.30० - पुन: प्रवेश समय No-shpy.
  • 19.00 मा यो सफाई प्रक्रिया आफैंमा सुरु गर्ने समय हो। यसको लागि, यो औषधि तयार गर्न लायक छ - 1 चम्मच। ताजा निचोडिएको नींबूको रस र 1 चम्मच। जैतून का तेल। तपाइँ तिनीहरूलाई 1 चम्मच मा लिनु पर्छ। l प्रत्येक १५ मिनेट जब सम्म उनीहरु रन आउट। प्रविधिको बीचमा, यो सार्न अनुमति छ (हिड्ने, स्क्वाट) वा यसको छेउमा झूट, मुख्य कुरा कलेजो बाट हीटिंग प्याड हटाउन छैन।
  • कमजोरी, सामान्य अस्वस्थता, मतली को मामला मा, तपाइँ आफ्नो नाक मा लसुन वा नींबू को एक टुक्रा ल्याउनु पर्छ।
  • एक नियमको रूपमा, खाली दुई घण्टा पछि देखापर्दछ, यस बीचमा, यदि यो २.23.00.०० भन्दा पहिले हुँदैन भने सफा गर्ने एनिमा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईं पित्त, हरियो यौगिकहरू, बालुवा, सम्भवतः कालो पत्थर, फिल्महरू बाहिर निस्कँदा देखा पर्नेछ भन्ने तथ्यका लागि तयार हुनु आवश्यक छ। शरीर रातभर शुद्ध हुनेछ भन्ने तथ्यका कारण, तातो बिहान सम्म हटाउनु हुँदैन। बिहान, यो सफा एनिमा प्रयोग गरेर आँखा सफा गर्ने प्रक्रिया दोहोर्याउन सिफारिस गरिन्छ।

बिहानको खाजा को लागी, ताजा निचोरेको स्याउ को रस १: २ को अनुपात मा पानी संग पतला गर्न को लागी अनुमति छ। आधा घण्टा पछि, तपाइँ अंगूरको रस लिनु पर्छ। दिन को अन्त्य सम्म, यो एक दुबला आहार मा टाँस्न को लागी महत्वपूर्ण छ, फलहरु, ताजा रस, दलिया वा एक प्रकार का अनाज तेल र नुन बिना पानी मा उमालेको छनौट।

प्रक्रिया कार्यान्वयन: विकल्प १

यो ध्यान देने योग्य छ कि यदि तपाइँ यसलाई छनौट गर्नुहुन्छ भने, तपाइँले डिटॉक्सिफिकेसन अघिल्लो दिन शाकाहारी खानामा स्विच गर्नुपर्नेछ। १ .19.00 .०० मा, तपाइँ रेचक नुन लिनुहोस्, र २१.०० मा - एक एनिमा गर्नुहोस्, अन्तमा लगभग liters लिटर पानी प्रयोग गरेर।

  • 08.00 मा निर्धारित दिन मा र 10.00 मा तपाइँ स्याउ को रस को 100 मिलीलीटर पिउन को लागी आवश्यक छ, र यो पनि एक सजिलो नाश्ता र त्यसपछि मात्र सजिलै संग दोपहर को खाना छ। अधिकतम प्रभाव को लागी, यो केहि शामक, उदाहरण को लागी, motherwort वा भ्यालेरियन को एक जलसेक लिन को लागी सल्लाह दिइन्छ।
  • १ 14.00.०० र १ .19.00.०० मा, एन्टिस्पास्मोडिक्स देखाइन्छ। यो पेपरमिन्ट वा एलोचोलको २ ड्रेजेसको एक मजबूत इन्फ्यूजन हुन सक्छ।
  • २१.०० मा तपाईं कलेजो सफा गर्ने प्रक्रिया आफैंमा सुरू गर्न सक्नुहुनेछ। यसो गर्नका लागि २ ol० मिली ओलिभ तेल र २०० मिलीलीटर निम्बूको रस अग्रिम तयारी गर्नुहोस्, 21.00l - degrees of डिग्रीको तापक्रममा तताउनुहोस्। पहिले, तौंलीको माथि कलेजो क्षेत्रमा तातो तताउने प्याड फिक्स गरिएको छ, दायाँ पट्टि झुण्डिएको छ, पेटमा घुँडा थिचेर, र जति थोरै आराम गर्नुहोस्, शान्त हुनुहोस्।
  • अब यो 1,5 चम्मच पिउन महत्त्वपूर्ण छ। l जैतून का तेल, सबै 1 चम्मच संग धोएर। l नींबूको रस र त्यसैले कडाईका साथ प्रत्येक 12 - 15 मिनेट उत्पादनहरूको अन्त्य सम्म। डकार लाग्ने जोखिमलाई कम गर्न तेल खाएपछि तुरुन्तै जुस पिउनुपर्छ ।
  • यदि मतली विकसित हुन्छ भने, अवस्था सुधार नभएसम्म प्रक्रियामा अवरोध गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि जीवाणो हटाइएको छैन, सफाई स्थगित गर्नु पर्छ।
  • २.23.00.०० मा, तपाईंले तताउने प्याड हटाउनु पर्छ र ओछ्यानमा जानु पर्छ।
  • बिहान, यो सफा एनिमा राख्नु पर्ने हुन्छ, करीव करीव liters लिटर पानी प्रयोग गरेर। हल्का, कम फ्याट खाना खाने अनुमति छ। यो ताजा जडीबुटीको सलाद हुन सक्छ, निम्बूको रस बिना तेल, गाजर वा बीट-सप्पलको जुस, १: of को दरमा तयार पारिन्छ, खाना र डिनरको लागि पानीमा दलिया राख्न अनुमति छ।

तेस्रो दिन, खाना परिवर्तन गर्नु हुँदैन, र चौथो दिनदेखि यसलाई सामान्य आहारमा फर्कन अनुमति दिइयो।

आहार

सफा गरिसकेपछि, यो सिफारिश गरिन्छ कि तरकारी जुस, अंकुरित गहुँ, कोष्ठकलाई तपाइँको खानामा पेश गर्ने। एकै समयमा, यो छोड्नु महत्त्वपूर्ण छ:

 
  • फ्राइड
  • मसलादार
  • फ्याट, मासु र माछा ब्रोथ सहित;
  • चुरोट
  • डिब्बाबंद खाना;
  • पकाइएको माल, रोटी सहित पिठो;
  • फलफूलहरू
  • कफी
  • मरीनेड्स र अचार;
  • च्याउ

को विशेषताहरु

पहिलो सफाई प्रक्रिया सबैभन्दा गाह्रो मानिन्छ। यदि कलेजो भारी नै टाँसिएको छ भने, यसको कार्यान्वयनको प्रक्रियामा मुख्यतया पित्त र सेतो धागोहरू बाहिर आउँछन्, तर त्यहाँ व्यावहारिक रूपमा कुनै पत्थर हुँदैनन्। अर्को सफाई days ० दिन पछि भन्दा बाहिर ल्याउन अनुमति छ।

जैतुनको तेलको साथ लिभर डिटोक्सिफिकेशन - डिटोक्सिफाई गर्न एक सरल तर प्रभावी तरीका। यस बीच, यो केवल एक डाक्टर द्वारा प्रारम्भिक परीक्षा उत्तीर्ण र contraindication बाहेकको शर्तमा प्रयोग गर्नुपर्दछ। अन्यथा, उत्तम अभिप्राय र स्वस्थ बन्ने इच्छा स्वास्थ्य समस्यामा परिवर्तन गर्न सक्दछ।

अन्य अंगहरू सफा गर्ने बारे लेखहरू:

जवाफ छाड्नुस्