कहिलेकाँही कहिलेकाँही जब हामी यो बुझ्छौं कि आँखा सफा गर्नु आवश्यक छ। तर यहाँ केहि समस्याहरू खडा हुन्छन्, वा यसको सट्टामा, हामी दुविधामा पर्दछौं, जुन कहिलेकाँही समाधान गर्न सजिलो हुँदैन। वास्तवमा, एकातिर, भित्रबाट ठूलो आन्द्राको ऊतकहरू “मलबे ”ले ढाकिएका हुन्छन् जुन सफा नगरिकन धेरै वर्षसम्म सँगै टक्राई रहेछन्। उनीहरूले हाम्रो आंतहरूको सामान्य कार्यमा लगभग% 99% ले हस्तक्षेप गर्छन्, र ती केवल जटिल र दोहोरिने धुने द्वारा हटाउन सकिन्छ। यदि हामी घरमा यो गर्न जाँदैछौं, तब मात्र व्यापक रूपमा ज्ञात विधि भनेको एनिमाको व्यवस्थापन हो।
अर्कोतर्फ, हामी यस तथ्यको सामना गर्दैछौं कि असंख्य धुलाईले जीवाश्मको मललाई मात्र धुँदैन, जसबाट हामीलाई छुटकारा चाहिन्छ, तर आवश्यक माइक्रोफ्लोरा पनि। तर यो आवश्यक छ कि धेरै आवश्यक प्रक्रियाहरू सम्पन्न गर्न सकियोस्। त्यसो भए तपाईले आन्द्रामा स “्कलन भएको "मैला" बाट स्वस्थ हुन सक्नुहुन्न भन्ने कुरा बाहिर जान्छ। र यसलाई धोएर, तपाईं माइक्रोफ्लोराको बेपत्ता हुन सक्नुहुन्छ, जुन स्वास्थ्यको लागि कम महत्त्वपूर्ण छैन।
बाहिर जाने बाटो, सम्भवतः पहिला अनावश्यक कोटिंग्सबाट क्रमिक रूपमा छुटकारा पाउन, बिस्तारै उनीहरूबाट छुटकारा पाउनको लागि र त्यसबेला मात्र त्यस्ता जोडदार उपायहरू पछाडि यो नियमित मल त्याग प्रक्रियामा अघि बढ्नु उचित हो। यी प्रक्रियाहरू पहिले नै बढी कोमल, सतही हुनेछन्, कि, तिनीहरू प्रोफेलेक्सिस हुनेछन् जसले आंतहरूलाई स्वस्थ राख्न सक्दछन्।
अर्को समाधान सायद पाउन सकिन्छ। सबै पछि, माइक्रोफ्लोरा पुन: भण्डार गर्न सकिन्छ, र यदि आन्द्राको आवरण समयमै हटाइएन भने यसले गम्भीर परिणाम निम्त्याउँछ। र तिनीहरू, यसको फलस्वरूप, शरीरको स्थायी विषाक्तता र पोषक तत्वहरूको विनाशकारी अभावमा पुग्दछ।
तपाईंको आंतहरू सफा गर्ने धेरै तरिकाहरू छन् जुन तपाईं घरमा पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
क्याल्पको समुद्री अन्न - समुद्री घाँस एक राम्रो उपाय मानिन्छ। तिनीहरूलाई ल्यामिनारिड भनिने फार्मेसीमा किन्न सकिन्छ। यी ग्रेन्युलहरू आधा चम्मचमा लिन्छन्। आन्दोलनको क्रममा, ती आन्द्रामा फुल्छन्, ती जोसका साथ आन्द्रामा अनावश्यक छ कि सबै पछाडि ती बाहिर। समान प्रभावले मिल्ड र स्टीम्ड गुलाब हिप्सको फाइबर प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
यसमा आन्द्राको सफाई सक्रिय पार्ने अन्य तरिकाहरू पनि छन्। र जडिबुटी औषधिको विकासले, हाम्रो स्वास्थ्यको यस क्षेत्रमा रूचिमा क्रमिक वृद्धिलाई असर गर्छ। यद्यपि अहिलेसम्म त्यस्तो व्यक्तिलाई भेट्न सँधै सम्भव छ जसले वयस्कतामा पुगेको छ र कहिले पनि एनीमा प्रयोग गरेको छैन, यसलाई अप्ठ्यारो र अस्वीकार्य कुरा ठान्दै। यो पत्ता लाग्यो कि बिभिन्न रोगहरूबाट पीडित हुनु सजिलो छ कि बिस्तारै स्वास्थ्यको अवस्था बिगार्नको लागि नियमित प्रयोगको लागि पर्याप्त सरल र सुविधाजनक स्वच्छ विधि लागू गर्नु भन्दा। खैर, जनावरहरूसहित चराले पनि यो विधि प्रयोग गर्दछन्, र पौराणिक कथाको आधारमा येशू ख्रीष्टले क्लीस्ट्ररको प्रयोग गरेर बिरामीहरूलाई निको पार्नुभयो जसले उहाँलाई मदतको लागि पुकारे।
अब मुद्दाको व्यावहारिक पक्षको बारेमा। एक सफा एनिमा प्राकृतिक खाली भए पछि मात्र बाहिर लिनुपर्दछ, तर कुनै केसमा यसको सट्टामा। किन? किनभने तपाईं पानीको कार्यको प्रतिक्रियाको रूपमा मात्र शरीरमा आफैलाई राहत दिने बानी बसाल्न सक्नुहुन्छ, त्यो मात्र एनिमा पछि।
एनीमाको लागि, यो 1-1,2 लीटर तातो पानी लिन सिफारिस गरिन्छ। यसमा आधा वा एक चौथाई कागतीको रस मिसाएर राख्नु फाइदाजनक हुन्छ । यो प्रक्रिया प्रत्येक 1-7 दिनमा एक पटक दोहोर्याउनु पर्छ, बायाँ छेउमा एक एनीमा सुई लगाई। तर याद गर्नुहोस्, केवल प्राकृतिक रिक्तता बितिसकेको छ।
त्यहाँ अर्को परम्परागत सफाई विधि छ जुन प्रशिक्षण बिना खतरनाक छ र सल्लाहकारको उदाहरण हो।
यो आंतहरूको क्वाटरली सफाईको लागि एकदमै प्रभावकारी विधि हो, जुन यसमा माइक्रोफ्लोरालाई व्यावहारिक रूपमा प्रभाव पार्दैन। यसलाई "प्राक्षलाना" भनिन्छ - जठरांत्र पथमा स्थिर जनतालाई छुटकारा दिने एक भारतीय तरीका। यो मौसमको परिवर्तनमा प्रयोगको लागि सिफारिस गरिन्छ। "प्रशलाना" को अर्थ तपाईले एक प row्क्तिमा १ 14 गिलास पानी पिउनु पर्छ, जुन पहिले नुनिलो बनाउनु पर्छ। यो पेट र आन्द्रा मार्फत जानेछ, जब अनावश्यक सबै कुरा बाहिर लिन्छ। र सफाई प्रक्रिया यति राम्रो छ कि अन्तिम गिलास पछि तपाईंले पिउनुहुन्छ, शुद्ध पानी बाहिर आउँदछ।
तपाईं एक सल्लाहकार को उदाहरण देखे पछि मात्र तपाईं यस प्रविधिको विस्तृत रूपमा वर्णन गर्न सक्नुहुनेछ। जे भए पनि, पेट र आन्द्रामा "लकहरू खोल्न" भन्ने उद्देश्यले चार आवश्यक प्राथमिक अभ्यासहरू पूरा गरेपछि मात्र, तपाईं तिनीहरूलाई यस तरिकाले सफा गर्न सक्नुहुन्छ। दूरी सिक्न असम्भव छ। र प्रारम्भिक तयारी बिना १ pre गिलास पानी पिएमा सकारात्मक नतिजा निम्त्याउँन सक्छ, तर स्वास्थ्यमा खस्कियो।
Yu.A द्वारा पुस्तकबाट सामग्रीमा आधारित। Andreeva "स्वास्थ्य को तीन व्हेल"।