जडिबुटीसँग कोलोन सफा गर्दै

अहिले सम्म, औषधीले परम्परागत जडिबुटी उपचारलाई पूरक बनाउँछ, र मल त्यागहरू पनि यसको अपवाद हुँदैन। यसको कार्यान्वयनको लागि, बोटबिरुवा र रचनाहरू सावधानीपूर्वक चयन गरिएका छन्, र यसको प्रयोग हुनु अघि, तिनीहरूलाई contraindication को उपस्थिति बाहिर राखिएको छ। यो आफ्नै लागि यो असम्भव छ। यो एक डाक्टर भ्रमण गर्न आवश्यक छ जसले एक परीक्षा सिफारिस गर्दछ। यसको परिणामहरूको आधारमा, यो निष्कर्ष निकाल्न सम्भव छ।

यस विधिका फाइदाहरू के हुन्

जडिबुटी सफा गर्ने सबैलाई सबैभन्दा कोमल र प्रभावकारी विधिहरू भनिन्छ जुन एक रोकथाम उपाय र उपचारको लागि दुबै प्रयोग गर्न सकिन्छ। यस उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिएको सबैभन्दा लोकप्रिय जडिबुटीहरू हुन्:

• सेजब्रस;
• पात्रो;
• प्लाइटेन
• क्यामोमाइल;
• डन्डेलियन;
• शमरोक;
• क्षेत्र horsetail;
• बकथर्न;
• नेटल र अन्य।

ती पदार्थहरु हानिकारक ब्याक्टेरिया लाई बेअसर गर्दछन्, खानाको मलबा, बलगम र मोल्ड को निक्षेप, जो बिस्तारै शरीर लाई विष दिन्छ। उनीहरु एक विशेष आहार संग आफ्नो कार्य को सुदृढीकरण, आहार मा अधिक तरकारीहरु, फलहरु, अनाज, र आटा, चिया, कफी, सॉसेज बाहेक परिचय।

हर्बल सफाई विकल्पहरू

आन्द्रा सफाई को धेरै तरीकाले गरिन्छ: ती मौखिक प्रशासन को लागी decoctions र tinctures तैयार, सफाई एनिमा बनाउन।

फ्ल्याक्स बीज सफा गर्दै

उत्पाद यसको एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी र ईन्फालिफिंग गुणहरूको लागि मूल्यवान छ, किनकि यसले ठूलो मात्रामा बलगम समावेश गर्दछ, जुन फिल्मले जस्तै आन्तरिक अ of्गहरूको श्लेष्म झिल्लीलाई ढाक्छ। चाखलाग्दो कुरा, ग्यास्ट्रिटिसमा, बीउहरू दुखाइ कम गर्न प्रयोग गरिन्छ।

तिनीहरूले पनि आंतहरू सफा गर्न राम्रो काम गर्छन्। फाइबर फुलेर विषाक्त पदार्थ बाहिर निस्कन्छ, प्राथमिक रूपमा तिनीहरूलाई बलगम लगाउँछ ताकि तिनीहरू आन्द्राको पर्खाल बिगार्न नपाओस्। परिणाम स्वरूप, प्रक्रिया छिटो र पीडारहित छ।

यो प्रदर्शन गर्न, तपाईले पहिले फ्ल्याक्स बीउहरू पीस्नुपर्दछ, र तिनीहरूलाई २ चम्मचमा खानुपर्दछ। l बिहान र साँझ पानीको एक ठूलो मात्रा संग धोए। इच्छित प्रभाव बढाउन, तपाईले प्रति दिन कम्तिमा २ लिटर तरल पिउनु पर्छ। यसको उपचारले पुरानो कब्जको साथ पनि सहयोग गर्दछ।

गुलाब सफाई

उत्पादनलाई पिसेको छ र पानीको बाथमा उमालेको छ, जस पछि परिणामस्वरूप फाइबर सुत्ने अघि लिन्छन्, ०, t चम्मच। आन्द्रामा पहिले नै, तिनीहरू फुलेर, विषाक्त पदार्थ बाहिर निकाल्दै।

सफाई शुल्क

उनको आवश्यकता को लागी:

• सौंफ
• सौंपको गेडा;
• डिल बीउ;
• caraway
• धनिया।

सामग्रीहरू कफीको ग्राइन्डरमा मिसाइन्छ र भुँइमा राखिन्छ, त्यसपछि तिनीहरूलाई गिलासमा राखिन्छ र आवरण गरिन्छ। 9 बजे 1 tsp मिश्रण कच्चा पानीको एक गिलासको एक चौथाईमा पातलो हुन्छ र पियक्कन्छ, थप तरलको समान मात्राको साथ धोइन्छ।

भोलिपल्ट उनीहरु आफैंलाई हल्का खाना पकाउँछन् वा भोकाउँछन् यदि उनीहरुलाई अनुभव छ। यसको बिना, तपाइँ खाना छोड्नु हुँदैन, सबै पछि, एक हल्का नाश्ता र बाटो मा लंच पनि जिगर detoxification प्रदान गर्दछ। बिहान शौच को कार्य पछि, एक सफाई एनीमा 1,5 लीटर पानी को उपयोग गरीन्छ।

जडिबुटीको बाँकी मिश्रण योजना अनुसार लिईन्छ:

1. 1 в 8.00 1 tsp ब्रीड एक चौथाई गिलास पानीमा;
2. 2 त्यसो भए 10.30 कार्यहरू दोहोर्याउनुहोस्;
3. 3 भित्र पनि यस्तै गर्नुहोस् 13.00;
4. 4 र त्यसपछि भित्र 15.30.

मा पनि 08.00 बिहान, तपाईं पनि एक डिकोक्सन तयार गर्नुपर्दछ, जुन तपाईंले पिउनुपर्नेछ 17.00... उसको लागि तपाईंले लिनु पर्छ:

• १ चम्मच बक्थर्न बार्क;
• १ चम्चा मसलाको पात;
• १ चम्मच l क्यामोमाइल फूलहरू;
• १ चम्मच। l अमर

सबै कुरा मिसियो र 400०० मिलि उमालेको पानी खन्याइन्छ, त्यसपछि यसलाई अर्को minutes मिनेट आगोमा छोडिन्छ। त्यसपछि ऊ आफूलाई न्यानो राख्नको लागि आवरणमा राख्छ र अलग राख्छ। नजिक 17.00 यो पानी निकाल्नु पर्छ, र भित्र 17.00 - न्यानो पेय।

यस्तो सफाईको नतिजा पाचन सुधार, आन्द्राको गतिशीलता, र नियमित आंत्र आन्दोलन हो। शोरबा पिएपछि कलेजो एकैसाथ डिटोक्सिफिकेसनको लागि तयार हुन्छ (नलहरू खोलिन्छ, र पित्त लिक्विफाइज हुन्छ)।

यसको समाप्ति पछि तेस्रो दिनमा, तपाईंले फेरि सफा एनिमा गर्नुपर्दछ (शौच गर्ने कार्य पछि) प्रत्येक घण्टा पछि यसलाई दोहोर्याउनुपर्दछ, र यदि मल प्राकृतिक छ भने प्रत्येक मल पछि।

पहिलो एनीमा पछि, यो अतिरिक्त 140-190 मिलीलीटर आलु को रस (आदर्श गुलाबी) र आधा घन्टा को लागी सुत्न को लागी राम्रो छ। यो ध्यान दिन लायक छ कि तब बिहान को रस अर्को हप्ता को लागी पिएर गर्न को लागी आवश्यक छ। तपाइँ गाजर, स्याउ र रातो बीट को एक मिश्रण एक 5: 1 अनुपात मा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं 14.00 मा खान सक्नुहुन्छ, कम्तिमा अर्को 7 दिनको लागि कोमल आहार पालन गर्दा। मेनुमा दलिया, म्यासेड आलु, तरकारी सूप, जुस, कम्पोट्स, डेयरी उत्पादनहरू, वनस्पति तेलहरू (उदाहरणका लागि, सलादको लागि) समावेश गर्नुपर्छ।

एक छिटो रिकभरी को लागी, तपाइँ पहिलो दिन मा मह संग चिया पिउन सक्नुहुन्छ। एक हप्ता को लागी सफाई पछि कुनै अतिरिक्त प्रक्रियाहरु को लागी आन्द्राहरु लाई स्वतन्त्र रूप बाट पाचन स्थापित गर्ने अवसर दिन को लागी गर्न को लागी आवश्यक छैन।

सफाईको लागि इन्फ्यूजन

बाट तयार:

1. 1 क्यामोमाइल;
2. 2 सन्टी कोपिलाहरू;
3. 3 स्ट्रबेरी पातहरू;
4. 4 अमर फूलहरू;
5. 5 हाइपरिकम

जडिबुटीहरू मिश्रित र जमिनमा छन्। त्यसपछि १ चम्चा। l मिश्रण सिरेमिक कन्टेनरमा खसालिन्छ, bo०० मिलीलीटर उमालेको पानी खन्याइन्छ र ढक्कन मुनिका लागि छोडियो। बिहान तनाव र खानेकुराको आधा घन्टा अघि बेलुका खाली पेटमा केही पिउनुहोस्। कटुता महको साथ पक्राउ छ।

आंतहरू सफा गर्नुको साथसाथै उपचारले अन्य कार्यहरू पनि गर्दछ - यसले कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्दछ, किडनी र मूत्राशयबाट ढु ,्गा हटाउँछ, मेटाबोलिज्म सुधार गर्दछ, र स्नायु र हृदय प्रणालीहरूको कार्य सुधार गर्दछ।

सफाईको लागि डिकोक्शन

यसलाई तयार पार्न, लिनुहोस्:

• १ चम्मच l प्लाइटेन
• १ चम्मच l दलदल सुक्खा भूमि;
• १ चम्मच l क्यामोमाइल।

जडिबुटीहरू कफि ग्राइन्डरमा कुल्चिन्छन्, र उमालेको पानीले प्रति १ चम्मच m०० मिलीलीटर तरलको दरमा खसालिन्छ। l मिश्रणहरू। ढकनीको मुनि २० मिनेट आग्रह गर्नुहोस्, त्यसपछि तनाव र चिसो। तिनीहरू खाना खानु भन्दा आधा घण्टा बिहान १०० मिलि पिउँछन् र साँझमा दुई हप्ता सम्म।

आन्द्रा सफा गर्नका लागि क्यालेन्डुलाको जलसेक पनि प्रयोग गरिन्छ (१ चम्मच। एल कच्चा माल प्रति गिलास उबलते पानी)। तिनीहरूले आधा गिलासमा खानाको साथ पिउँछन्, तर सहि खुराक जडीबुटीसँगै छनौट गरिन्छ। क्यामोमाइल इन्फ्यूजनले पनि मद्दत गर्दछ। यो उही तरीकाले तयार पारिन्छ, र २ चम्मचमा लिन्छ। l खाना पछि प्लाइटेन इन्फ्यूजनको पनि राम्रो समीक्षा छ। यसको तयारीको प्रक्रिया दुई अघिल्लो भन्दा फरक छैन, तर यो प्रति घण्टा १ गिलासको दरमा लिइन्छ।

ध्यान देउ!

तिनीहरू जडिबुटीले वर्षमा एक पटक शुद्ध हुन्छन्, अन्यथा लाभदायक ब्याक्टेरियाहरू आन्द्राबाट धुइन्छन्। यदि सफा गर्ने क्रममा पखाला लाग्छ भने, सामग्रीको अनुपात परिवर्तन हुन्छ (बिरूवाहरूको सानो हिस्सा लिनुहोस्)।