तपाईंको पतिलाई सेक्स अस्वीकार गर्दै: किन यो ठीक छ

सेक्स सम्बन्धको लिटमस टेस्ट हो, जसलाई साझेदारहरू बीचको विश्वास, तिनीहरूको अनुकूलता र एकअर्कालाई सुन्न सक्ने क्षमताको न्याय गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि तपाइँ तपाइँको पार्टनरलाई खुसी पार्न हरेक पटक आफैलाई माथि जानु पर्छ भने, तपाइँको सम्बन्ध खतरामा छ।

यौनसम्पर्कमा अनिच्छुक हुनुको पछाडि के समस्या छन् भनेर कसरी पत्ता लगाउने ? र कसरी एक साझेदार संग र आफै संग सम्पर्क स्थापित गर्न?

कसले गर्नुपर्छ

सोच्नुहोस्, यदि तपाईंले आफ्नो पुरुषलाई सेक्स गर्न अस्वीकार गर्नुभयो भने के हुन्छ? उसको प्रतिक्रिया के होला ? सायद तपाईको पार्टनरले तपाईलाई के चाहानुहुन्छ भन्नेमा सक्रिय रूपमा जोड दिनुहुन्छ, र तपाई, अनजानमा उसको पक्ष गुमाउने डरले, छुटहरू दिनुहुन्छ?

यदि उनीहरूले बच्चाको रूपमा आफ्ना आमाबाबुको माया कमाउनुपर्दछ वा प्रियजन गुमाउने डरसँग सम्बन्धित दर्दनाक अवस्था अनुभव गर्नुपर्‍यो भने महिलाहरूले यस्तो व्यवहार गर्नु असामान्य छैन।

आखिर, जब तपाइँ विवाह गर्नुहुन्छ, साथसाथै एक पुरुष संग सम्बन्ध को शुरुवात मा, तपाइँको आफ्नै भौतिक सीमाहरु को लागी तपाइँको अधिकार कहीं पनि वाष्पीकरण गर्दैन। सायद यो विश्वास तपाईलाई समाजले थोपेको हो र यसलाई परिवर्तन गर्ने बेला आएको छ?

आफैमा, अभिव्यक्ति "वैवाहिक कर्तव्य" हेरफेर देखिन्छ, किनकि एक पार्टनरको इच्छा दोस्रोको इच्छा भन्दा बढी वजन भएको देखिन्छ। सेक्स, सम्बन्ध जस्तै, एक पारस्परिक प्रक्रिया हो, जहाँ दुबै साझेदारहरूको इच्छालाई समान रूपमा लिनु पर्छ।

त्यहाँ सहमतिको संस्कृति जस्तो चीज छ, जहाँ सकारात्मक प्रतिक्रिया बिनाको घनिष्टतालाई हिंसा मानिन्छ। यदि तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई साँच्चै माया गर्छ र सम्बन्धलाई महत्व दिन्छ भने, उसले तपाइँको इच्छा सुन्न प्रयास गर्नेछ र शान्तपूर्वक तपाइँसँग समस्याको समाधान खोज्ने प्रयास गर्नेछ। र अझ धेरै तपाईंबाट टाढा हुनेछैन।

तपाईंले आफ्नो शरीरको कुरा सुन्नुपर्छ र आफ्नो इच्छालाई पहिलो स्थानमा राख्नु पर्छ - अन्यथा सेक्स गर्न अनिच्छुकता वा यस प्रक्रियाको लागि घृणाले मात्र तपाईंको सम्बन्धलाई मात्र होइन, तर आफैलाई पनि हानि पुर्‍याउन सक्छ।

माया छ तर चाहना छैन

मानौं तपाईको पुरुषले तपाईप्रतिको दृष्टिकोण खोज्ने ईमानदारीपूर्वक प्रयास गरिरहेको छ, तर तपाईको पार्टनरको लागि कडा भावना भए पनि तपाई महिनौंसम्म सेक्स गर्न चाहनुहुन्न। यौन शरीरको एक शारीरिक आवश्यकता हो, त्यसैले आत्मीयताको कमीको कारणले सम्बन्ध बिगार्न नदिन, यो आफैसँग इमानदार कुराकानी गर्न लायक छ।

प्रायजसो, महिलाहरू यौन सम्पर्कको क्रममा आनन्दको कमीको समस्याको साथ थेरापीमा आउँछन् वा आफ्नो पार्टनरसँग पटक्कै आत्मीयता गर्न चाहँदैनन्।

एक नियमको रूपमा, यो तथ्यको कारणले गर्दा हुन्छ कि यौन संभोगको समयमा एक महिलाले शर्म, अपराध वा डरको भावना अनुभव गर्दछ। र यो ती भावनाहरु संग छ जुन सेक्स को समयमा प्रकट हुन्छ कि तपाईले काम गर्न आवश्यक छ।

आफ्नो यौन शक्ति कसरी व्यक्त गर्ने र आफ्नो पार्टनरसँग घनिष्टताको आनन्द लिने भनेर जान्न, निम्न प्रश्नहरू सोधेर आफैलाई जाँच्नुहोस्:

• तपाईं आफैलाई, तपाईंको शरीरलाई कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ? के तपाइँ आफैलाई माया गर्नुहुन्छ वा तपाइँ सधैं महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ पर्याप्त स्लिम, सुन्दर, महिला पर्याप्त छैन?
• के तपाई पहिले आफ्नो र त्यसपछि अरुको बारेमा सोच्नुहुन्छ? वा यो तपाईंको जीवनमा अर्को तरिका हो?
• के तपाई आफ्नो पार्टनरलाई अप्ठ्यारो पार्ने र अस्वीकार हुने डराउनुहुन्छ?
• तपाईं आराम गर्न सक्नुहुन्छ?
• के तपाईलाई थाहा छ तपाईलाई सेक्समा के मन पर्छ र तपाईलाई के सुहाउँदैन?
• के तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग आफ्नो इच्छाको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ?

बाहिरी संसारको बारेमा हाम्रा सबै ज्ञानहरू एक पटक हामीले सिकेका थिए र अरू मानिसहरूबाट अपनाएका थिए। घनिष्ठ सम्बन्ध र आनन्द को बारे मा आफ्नो ज्ञान को एक वस्तुनिष्ठ समीक्षा को संचालन - अब सेक्स को बारे मा थाहा छ सबै कुरा लेख्नुहोस्:

• तपाईको हजुरआमा, आमा, बुवाले सेक्सको बारेमा के भन्नुभयो?
• तपाईंको परिवार र तपाईंको वातावरणमा यो विषयवस्तु कस्तो लाग्यो? उदाहरणका लागि, सेक्स पीडादायी, फोहोर, खतरनाक, लाजमर्दो हो।

यी बिन्दुहरू विश्लेषण पछि, तपाईं सेक्स प्रति आफ्नो दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। हामीले के थाहा पाएर मात्रै हामीले हाम्रो जीवनमा सुधार गर्न सक्छौँ। पुस्तकहरू, व्याख्यानहरू, पाठ्यक्रमहरू, मनोचिकित्सकसँगको काम, सेक्सोलोजिस्ट, कोच, र विभिन्न अभ्यासहरूले यसमा मद्दत गर्न सक्छ। तपाईसँग प्रतिध्वनि गर्ने कुनै पनि चीज काममा आउनेछ।