सामग्रीहरू
कार्यात्मक गतिविधि र थाइरोइड ग्रंथि को आकार मा परिवर्तन को रूप मा निर्भर गर्दछ, यसको रोग को धेरै प्रकारहरु छुट्याईएको छ:
- हाइपोथायरायडिज्म - एक रोग जसमा थाइरोइड हार्मोनको स्तर घट्छ। यो रोग महत्वहीन लक्षणहरूको साथ asymptomatic हुन सक्छ, वा अन्य रोगहरूको रूपमा प्रच्छन्न। क्लिनिकल लक्षणहरू: कमजोरी, मेमोरी कमजोरी, प्रदर्शन घट्यो, चिसोपन, थकान, छिटो तौल लाभ, सूजन, सुस्तता र भंगुर कपाल, शुष्क छाला, मासिक अनियमितता, प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति, डिप्रेसन।
- थायरोटोक्सिकोसिस - रगतमा थाइरोइड हार्मोनको निरन्तर उन्नत स्तरले लक्षण पाएको रोग, र शरीरमा एक द्रुत मेटाबोलिक प्रक्रिया निम्त्याउन सक्छ। लक्षणहरू समावेश गर्दछ: इरसिबिलिटी, चिड़चिड़ापन, भोक बढेको, वजन घटाउने, अनियमित तालको साथ हृदयको धडपड, लगातार पसिना आउँछ, निन्द्रा गडबडी, शरीरको तापक्रम बढ्यो, "तातो चमक", ज्वरोको भावना।
- Zoobication - एक रोग अनुमति आकार भन्दा ठूलो थाइरोइड ग्रंथि को बढाउने द्वारा लक्षण (महिलाहरूको लागि, थाइरोइड ग्रंथि को आकार -9 -१। मिली, पुरुषहरूको लागि - -18 -२9 मिलीलीटर)। ग्रन्थी को विस्तार किशोरावस्था मा, गर्भवती महिलाहरुमा, रजोनिवृत्ति पछि पत्ता लगाउन सकिन्छ।
थाइरोइड रोगका लागि उपयोगी खाद्य पदार्थ
थाइरोइड रोगको लागि शाकाहारी खाना प्रयोग गर्न अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ, जसको आहारमा जीवित बोटबिरुवा, जरा, फलफार, नट, र तरकारी प्रोटीन समावेश हुनुपर्दछ। हाइपोथायरायडिजमको लागि यस्तो खानाले शरीरमा जैविक आयोडिनको सेवन सुनिश्चित गर्दछ, जसले कोषको अक्सिजन र "किण्वन" को अभावको साथै ट्यूमर, सिस्ट, नोड्स, फाइब्रोइडको विकासलाई रोक्दछ।
यो नोट गर्नु पर्छ कि हाइपरथायरायडिज्म (थाइरोइड ग्रंथिको hyperbunction) को विपरित, शरीरमा आयोडिनको मात्रा सीमित गर्न आवश्यक छ।
थाइरोइड रोगका लागि उपयोगी खाद्यहरूको सूची:
- ताजा समुद्री खाना (माछा, क्र्याबहरू, झिंगे माछाहरू, सिपीहरू, लब्स्टरहरू, समुद्री शैवाल - साइटोसेरा, फ्यूकस, केल्प);
- कोबाल्ट, म्यांगनीज, सेलेनियम (सुक्खा वा ताजा गुलाब हिप्स, चकबेरी, ब्लुबेरी, गुजबेरी, रास्पबेरी, स्ट्रबेरी, कद्दू, बीट, शलजम, फूलगोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, सलाद, डन्डेलियन जरा र पातहरू);
- तीतो जडिबुटी चिया (एन्जेलिका रूट, वर्मवुड, यारो, हप्स (जैविक मात्रामा);
- एडाप्टोजेनिक बोटहरू (जिनसेng्ग, जामानिहा, रोडोला गुलाबा, इभिडिंग पेनी, गोल्डन रूट, एलिथ्रोकोकस, ल्युजिया, आइसल्यान्डिक काई, ना naked्गो लिकोरिस, अर्चिस) आहार परिवर्तन गर्दा प्रयोग गर्न महत्त्वपूर्ण छ;
- सफाई उत्पादनहरू (अजवाइन, कालो मूली, लसुन, पार्सनिप);
- जई, जौ, गहुँ, गेडाहरू को अंकुरित अन्न;
- जंगली जडिबुटी र नटहरू, जसमा तामा, फलाम र रगत शुद्धीकरण गर्ने पदार्थहरू (अखरोट, हेजलट, भारतीय बदाम, बदामको गुँड, काजु, तिल), तिल), फ्याक्स, सूर्यमुखी बीज, खसुरको गेडा, मीडोजवेट, सेन्ट जोन वर्ट, इवान चिया, zyuznik, पहेंलो मिठो क्लोभर, ओरेगानो, चेस्टनट फूलहरू) पाउडरको रूपमा लिन्छन् (यो एक कफि ग्राइन्डरमा पिसाउनको लागि फेसनशील छ);
- शुद्ध (फिल्टर गरिएको) पानी, विशेष "प्रोटियम पानी", खनिज पानी "एसेन्स्टुकी", "बोर्जोमी";
- मह (प्रति दिन दुई चम्मच सम्म);
- तरकारीको तेल (जैतून, मकै, सूर्यमुखी, तिल, नट, सोया) उत्पादनहरूको गर्मी उपचारमा प्रयोग गर्नु हुँदैन;
- घी (प्रति दिन २० g भन्दा बढि होइन);
- तरकारी, फलफूल वा सुख्खा फलहरूसँग जेलीको रूपमा पानीमा दलिया;
- सानो मात्रा मा पकाएको आलु;
- सुक्खा फल कम्पोटेस (रातको समयमा सुख्खा फलहरूमा उमालेको पानी हाल्नुहोस्, तपाईं यसलाई बिहान प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ);
- घर का बना muesli (पानी वा गाजर को रस मा एक छोटो समय को लागी दलिया भिजेको, grated खट्टा स्याउ, गाजर, grated बीउ वा नट, मह, नींबू वा सुन्तला को रस जोड्नुहोस्);
- उबलाएको वा काँचो तरकारी, vinaigrette, तरकारी स्टु (रुटाबागा, शलजम, तोरी, हरियो मटर, बैंगन, सलाद मिर्च, तोरी, scorzoner, सलाद, यरूशलेम आटिचोक, शतावरी, chicory, पालक, उबलाएको मकै) बाट सलाद, ड्रेसिंग को उपयोग को लागी: हरियो seasonings, leeks, सेतो शराब, सोया सस, टमाटर, नींबू को रस;
- घरमा बनाइएको विशेष मेयोनेस (फ्राइंग प्यानमा हल्का रूपमा सुकाउने कुनै पनि बदाम (बदाम बाहेक सबै), त्यसपछि कफि ग्राइन्डरमा पीस्नुहोस्, थोरै निम्बूको रस, पिसेको लसुन, तरकारीको तेल वा मह, घर बनाएको अण्डाको जर्दी (कहिले काँही) बाट पिट्नुहोस् खट्टा क्रीम सम्म एक मिक्सर)।
थाइरोइड रोग को उपचार को लागी लोक उपचार
१) गोइटरको गठनको साथ:
- बीज जईको डिकोक्शन (उबलते पानीको प्रति लीटर अन्न दुई गिलास, minutes० मिनेटसम्म उमाले), एक सय मिलि एक दिनमा तीन पटक प्रयोग गर्नुहोस्;
- क्यामोमाइल फार्मेसीको जलसेक (उमालेको पानीको दुई सय मिटर प्रति एक बड़ा चम्चा, १० मिनेटसम्म उमालेर, चार घण्टासम्म छोड्नुहोस्), खाना पछि grams० ग्राम लिनुहोस्;
- इन्फ्यूजन-फूलहरु वा रातो रोवन जामुन (पानी को 200 ग्राम प्रति एक चम्मच, दस मिनेट को लागी उमाले, चार घण्टा को लागी छोड्नुहोस्), आधा गिलास दिन मा तीन पटक लिनुहोस्;
२) थायरोटोक्सिकोसिसमा:
- हथोर्न फूलहरूको जलसेक (कडा भाँडो वा मदिराको आधा लिटरको साथ काटिएको हथर्न फूलहरूको एक गिलास खन्याउनुहोस्, एक हप्ताको लागि छोड्नुहोस्) खाना अघि तीन शट लिनुहोस्, पानीसँग १: d पातलो पार्नुहोस्।
)) हाइपोथायरायडिज्ममा:
- feijoa (कुनै पनि रूप मा, छील बिना) र जंगली स्ट्रबेरी;
- दिनमा दुई पटक चियामा आयोडिनको तीनदेखि चार थोपा।
थाइरोइड रोगका लागि खतरनाक र हानिकारक खाद्य पदार्थ
- पशु बोसो (मार्जरीन, कृत्रिम बोसो);
- मासु, मासु उत्पादनहरू (विशेष गरी सॉसेज);
- चिनी र उत्पादनहरू जुन यसमा समावेश छ;
- नुन;
- कृत्रिम खाना (कफी, कोका कोला, कोको, पेप्सी-कोला);
- धाराको पानी;
- फ्राइड, धूम्रपान र क्यान्ड खाद्य पदार्थ;
- नुनको साथ अचारदार तरकारीहरू (बन्दकोबी, टमाटर, काक्रा, स्याउ, तरबूज);
- दूध र डेयरी उत्पादनहरू (प्राकृतिक unpasteurized ताजा खट्टा दूध बाहेक);
- धूम्रपान र नमकीन माछा;
- अण्डाहरू, उमालेको अन्डा;
- उच्चतम गुणस्तरको परिष्कृत पीठोबाट उत्पादनहरू (बन्स, रोल, पास्ता, रोटी, स्पेगेटी);
- पेस्ट्री, केक, कुकीहरू;
- उत्तेजक मौसमी (सिरका, काली मिर्च, adjika, मेयोनेज, तातो टमाटर);
- रक्सी
ध्यान!
प्रदान गरिएको जानकारी को उपयोग गर्न कोशिसको लागि प्रशासन जिम्मेवार छैन, र यसले ग्यारेन्टी गर्दैन कि यसले तपाईंलाई व्यक्तिगत तवरले नोक्सान पुर्याउँदैन। सामग्री उपचार निर्धारित गर्न र निदान गर्न प्रयोग गर्न सकिँदैन। सँधै आफ्नो विशेषज्ञ डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्!