सामाजिक सञ्जाल र तिनीहरूका नतिजाहरूमा "मादक पोष्टहरू"

हामी किन सामाजिक सञ्जालमा समस्या निम्त्याउन सक्ने कुरा पोस्ट गर्छौं? के हामी वास्तवमै, क्षणको प्रभावमा, नतिजाको बारेमा सोच्दैनौं, वा हामी विश्वास गर्छौं कि साथीहरू बाहेक कसैले हाम्रो पोस्टमा ध्यान दिनेछैन? वा हुनसक्छ, यसको विपरित, हामी लाइक र रिपोस्टहरू पछ्याउँदैछौं?

सुरक्षित अनलाइन व्यवहारमा अधिवक्ता र अनुसन्धानकर्ता सु शेफले सामाजिक सञ्जालहरूमा पोस्ट गरिएका "रक्सी" वा अत्यधिक भावनात्मक पोस्टहरूको सम्भावित परिणामहरूको बारेमा सोच्न सुझाव दिन्छ। "वेबमा हाम्रो छवि हामीसँग भएका सबै राम्रोको प्रतिबिम्ब हुनुपर्छ, तर थोरै सफल हुन्छन्," उनी भन्छिन् र अनुसन्धान डेटा उद्धृत गर्दै आफ्नो विचारलाई पुष्टि गर्छिन्।

पल को प्रभाव अन्तर्गत

न्युयोर्क युनिभर्सिटी कलेज अफ पब्लिक हेल्थले गरेको एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि सर्वेक्षण गरिएका युवाहरूमध्ये लगभग एक तिहाइ (34,3%) ले मादक पदार्थको अवस्थामा आफ्नो सोशल मिडिया पृष्ठहरूमा पोस्ट गरेका थिए। लगभग एक चौथाई (21,4%) ले पछुताउनु भयो।

यो सामाजिक सञ्जालमा मात्र लागू हुँदैन। आधाभन्दा बढी मानिसहरू (55,9%) ले पदार्थको प्रभावमा रहँदा रश सन्देशहरू पठाए वा कलहरू गरे, र लगभग एक चौथाई (30,5%) पछि पछुताउनु भयो। थप रूपमा, यस्तो अवस्थामा, हामी चेतावनी बिना सामान्य फोटोमा चिन्ह लगाउन सकिन्छ। लगभग आधा उत्तरदाताहरू (47,6%) फोटोमा मातेका थिए र 32,7% ले पछि पश्चाताप गरे।

सेन्टर फर पब्लिक हेल्थका अनुसन्धानकर्ता जोसेफ पालामार भन्छन्, "यदि कसैले हाम्रो बिग्रिएको अवस्थामा हाम्रो फोटो खिचेर सार्वजनिक गरि पोस्ट गर्यो भने, हामी मध्ये धेरैलाई लाज लाग्छ र सो फोटो पोस्ट गर्नेहरूसँग झगडा हुन्छ," सेन्टर फर पब्लिक हेल्थका अनुसन्धानकर्ता जोसेफ पालामार भन्छन्। एचआईभी, हेपाटाइटिस सी र औषधि प्रयोगसँग सम्बन्धित अध्ययनहरू। "यसले क्यारियरलाई पनि असर गर्न सक्छ: आज अधिकांश रोजगारदाताहरूले जागिर खोज्नेहरूको सोशल मिडिया प्रोफाइलहरू हेर्छन् र दुर्व्यवहारको प्रमाण फेला पार्न पाउँदा खुसी हुने सम्भावना छैन।"

जागिर खोज्दै

एक अनलाइन जागिर साइट द्वारा 2018 को अध्ययनले पुष्टि गर्यो कि सम्भावित रोजगारदाताहरूले उनीहरूको सोशल मिडिया खाताहरू जाँच गरेपछि 57% जागिर खोज्नेहरूलाई अस्वीकार गरियो। जाहिर छ, एक विचारहीन पोस्ट वा फ्लिपेन्ट ट्वीटले हामीलाई महँगो खर्च गर्न सक्छ: लगभग 75% अमेरिकी कलेजहरूले भर्ना गर्ने निर्णय गर्नु अघि सम्भावित विद्यार्थीको अनलाइन गतिविधिहरू हेर्छन्।

अध्ययनको अनुसार, अस्वीकारको दुई मुख्य कारणहरू हुन्:

• उत्तेजक वा अनुपयुक्त फोटो, भिडियो वा जानकारी (40%);
• जानकारी जुन आवेदकहरूले रक्सी वा अन्य साइकोएक्टिभ पदार्थहरू प्रयोग गर्छन् (36%)।

जोसेफ पालामार विश्वास गर्छन् कि सामाजिक मिडियामा "मादक पोष्टहरू" को जोखिमहरू बारे मानिसहरूलाई शिक्षित गर्न महत्त्वपूर्ण छ: "हामीलाई अक्सर चेतावनी दिइन्छ, उदाहरणका लागि, मादक पदार्थ सेवनको खतराहरू बारे। तर यो तथ्यको बारेमा कुरा गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ कि अपर्याप्त अवस्थामा स्मार्टफोन प्रयोग गर्दा फरक प्रकारको अप्रिय स्थितिमा पर्न सक्ने जोखिम बढाउन सक्छ ... «

कर्मचारीहरूको "नैतिक संहिता"

हामीसँग पहिले नै जागिर छ भने पनि, यसको मतलब यो होइन कि हामीले वेबमा आफूले चाहेअनुसार व्यवहार गर्न सक्छौं। प्रोस्काउर रोज, एक प्रमुख अमेरिकी कानून फर्म, सर्वेक्षणमा 90% कम्पनीहरु को आफ्नो सामाजिक मिडिया आचार संहिता छ र 70% भन्दा बढी यो कोड को उल्लङ्घन गर्ने कर्मचारीहरु विरुद्ध पहिले नै अनुशासनात्मक कारबाही गरेको देखाउँछ डाटा प्रकाशित। उदाहरण को लागी, काम को स्थान को बारे मा एक अनुपयुक्त टिप्पणी को बर्खास्त हुन सक्छ।

नचाहिने पोस्टहरूबाट बच्नुहोस्

सु शेफले विवेकशील हुन र एकअर्काको ख्याल राख्न सिफारिस गर्छिन्। "जब मदिरा पिउने दृढ निश्चयको साथ पार्टीमा जानुहुन्छ, एक शान्त ड्राइभरको मात्र होइन, तर तपाइँको उपकरणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्ने व्यक्तिको पनि ख्याल राख्नुहोस्। यदि तपाईंको साथी प्रायः विवादास्पद पोस्टहरू पोस्ट गर्दछ जब उनी निश्चित अवस्थामा पुग्छन्, उसलाई नजर राख्नुहोस्। उसलाई महसुस गर्न मद्दत गर्नुहोस् कि त्यस्ता आवेगपूर्ण कार्यहरूको नतिजा सबैभन्दा सुखद नहुन सक्छ।

रास अनलाइन गतिविधिहरू रोक्नको लागि यहाँ उनको सुझावहरू छन्।

1. एक साथीलाई स्मार्टफोन बन्द गर्न मनाउन प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं सफल हुन सक्नुहुन्न, तर यो प्रयासको लायक छ।
2. सम्भावित हानि कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। पोष्टहरूको गोपनीयता सेटिङहरू जाँच गर्नुहोस्, यद्यपि तिनीहरू सधैँ बचत गर्दैनन्। यदि तपाइँ फोटोमा ट्याग हुनुहुन्छ भने सूचनाहरूले काम गर्छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। र, निस्सन्देह, वरिपरि हेर्नुहोस् ताकि तपाईं फोटो खिच्ने क्षणलाई नबिर्सनुहोस्।
3. आवश्यक भएमा, ग्याजेट लुकाउनुहोस्। यदि मायालु व्यक्तिले मादक अवस्थामा आफूलाई नियन्त्रण गर्दैन र तर्क गर्न अपील गर्न सम्भव छैन भने, तपाईंले चरम उपायहरू लिनु पर्छ।

उनी जथाभावी पोस्ट र कमेन्टले भविष्यमा गम्भीर असर पार्ने कुरामा जोड दिन्छिन्। कलेजमा जाँदा, सम्भावित इन्टर्नशिप, वा सपनाको काम—आचार संहिता वा नबोलेको आचार संहिताको उल्लङ्घनले हामीलाई केही पनि छोड्न सक्दैन। "हामी प्रत्येक जीवन परिवर्तनबाट एक क्लिक टाढा छौं। तिनीहरू सबै भन्दा राम्रोको लागि होस्। ”

लेखकको बारेमा: सु शेफ एक वकील र शेम नेसन: द ग्लोबल अनलाइन हेटरिङ एपिडेमिकका लेखक हुन्।