एडेनोइडका लागि खाना

एडेनोइड्स नासोफरेन्जियल टन्सिल हो जसले शरीरलाई नाकको परिच्छेदहरू मार्फत संक्रमणबाट जोगाउँछ। एक स्वस्थ amygdala "ढीला" र उच्छन्न देखिन्छ, तर यसको रंग गुलाबी छ। यदि एडेनोइड फुलेको छ भने, एडेमाको कारणले गर्दा, यो अझ समिलो र चिल्लो हुन्छ।

एडेनोइड्सको सूजनका पहिलो लक्षणहरू कानमा कमी, नाक सास फेर्न गाह्रो हुने, बारम्बार नासिकाशोथ, र धेरै नाकबाट स्राव हुने जस्ता लक्षणहरू हुन्। तर, त्यस्ता समस्याहरूबाट बच्नको लागि, केही चिकित्सीय र प्रोफिलेक्टिक उपायहरू र "सही" खाद्य उत्पादनहरू उपयोगी हुनेछन्।

एडेनोइडका लागि उपयोगी खाद्य पदार्थ

गाजर, कद्दू, घंटी मिर्च र नागफनी। उनीहरुमा क्यारोटीन हुन्छ, जो श्लेष्म झिल्ली को सामान्य रक्त आपूर्ति को लागी जिम्मेवार छ।

बन्दकोबी विषाक्त पदार्थहरू निष्क्रिय पार्दछ। शरीरबाट अतिरिक्त बलगम हटाउँछ।

बीट। गोभी जस्तै, यो सफाई गुण छ। यसको अतिरिक्त, यो यसको hematopoietic प्रकार्य को लागी प्रसिद्ध छ।

समुद्री शैवाल। एक निवारक उपाय को रूप मा कार्बनिक आयोडीन शामिल छ। एडेनोइड्स लाई सूजन बाट बचाउँछ।

सुक्खा फल: किशमिश, सुखी खुबानी, मिति। जैविक पोटेशियमको एक उत्कृष्ट स्रोत। सेलुलर तरलताको सन्तुलन, साथै बलगम स्राव को सामान्य बनाउँछ।

चिकोरी। रक्त परिसंचरण र टन्सिल मा चयापचय प्रक्रियाहरु लाई सुधार गर्दछ।

हेरिंग, कोड। तिनीहरू polyunsaturated फैटी एसिड मा धनी छन्, जो टन्सिल को कामकाज को लागी जिम्मेवार छन्।

रोजशिप। भिटामिन सी को एक ठूलो मात्रा मा एडेनोइड को कार्य सुधार गर्दछ।

रोवन। यसलाई समावेश पदार्थ को लागी धन्यवाद, यो बलगम को मात्रा को मात्रा को सामान्य गर्न को लागी सक्षम छ।

स्याउ। तिनीहरूमा हानिकारक यौगिकहरू बाँध्न र हटाउन सक्ने पदार्थहरू छन्।

सामान्य सिफारिशहरू

एन्डेनोइडको विस्तारमा भडकाउने रोगहरूले योगदान पुर्‍याउने तथ्यको कारणले गर्दा यसलाई रोक्नको लागि, निम्न सिफारिसहरू अनुसरण गर्नुपर्छ:

1. 1 प्राय: ताजा हावामा हुनु
2. 2 सनबाथिंग।
3. 3 शरीर कडा बनाउन।
4. 4 स्पेलियो चेम्बरमा जानुहोस्, जुन विभिन्न सेनेटोरियम-रिसोर्ट संस्थामा अवस्थित हुन्छ, र कहिलेकाँही स्थानीय क्लिनिकहरूमा।
5. 5 हाइपोथर्मिया बेवास्ता गर्नुहोस्।

एडेनोइड्सको जलन रोक्नको लागि लोक उपचार

• समुद्री पानीमा (समुद्री नुन समाधान) नासिका प्वालहरू मार्नुहोस्। वैकल्पिक रूपमा फिर्ता लिनुहोस्, आफ्नो औंलाले अर्को नाकको पञ्चमा।
• इम्युनोमुडुलेटर मध्ये एकको टिन्चर प्रयोग गर्नुहोस्। इलेउथ्रोकोकस, इचिनासिया, शिसान्ड्रा चिनेन्सिस र रेडियोला रोजाको टिन्चर रोकथामको लागि धेरै राम्रो छ। Years बर्ष भन्दा मुनिका बच्चाहरुका लागि, यी टिंचरहरू तातो चियामा थप्नुहोस्, बच्चाको जीवनको प्रति वर्ष १ ड्रपको दरमा।
• निम्न संरचनाको साथ नाक कुल्नुहोस्:

  कालो currant पत्ती - 10 भागहरु; गुलाब कूल्हों (कुचल) - 10 भागहरु; क्यामोमाइल फूल - 10 भागहरु; calendula फूल - 5 भागहरु; viburnum फूल - 2 भागहरु।

  उबलते पानी को एक गिलास संग रचना डालो। एक थर्मस मा आग्रह गर्नुहोस्। फेरी तेलको १ ड्रप थप्नुहोस् र तपाईंको नाक दिनमा दुई पटक कुल्नुहोस्। उपचारको कोर्स 1 दिन छ।

• अखरोटको पेरिकार्पको डिकोसनको साथ नाक गाड्नुहोस्। एक गिलास उबलते पानीको साथ पेरीकारपको एक बड़ा चम्चा राख्नुहोस् र minutes० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। प्रत्येक नाकमा 30-3- drops बूँदाहरू राख्नुहोस्, दिनमा 4-3-। पटक। २ हप्ता भित्र लागू गर्नुहोस्।