वसन्त राजा - कि sorrel भनिन्छ, किनभने हरेक वसन्त जब मानव शरीर को भिटामिन को सख्त आवश्यकता छ, यो देखिन्छ र बेरीबेरी संग लड्न को लागी हतार! एक धनी भिटामिन र खनिज संरचना सजिलै संग sorrel को अद्वितीय चिकित्सीय र लाभदायक गुणहरु को सबै बताउँछ।
युवा sorrel मे मा देखा पर्दछ र सबै गर्मी मा उपलब्ध छ। तपाईं यसलाई वर्षभरि किन्न सक्नुहुनेछ, तर नोट गर्नुहोस् कि यदि तपाईंले सोरेल खरीद गर्नुभयो यदि यसको मौसमको समयमा - यो जमीन होइन तर ग्रीन हाउसबाट हो।
Sorrel खरीद गर्दा, यो गाढा पोइन्ट र धनी गन्ध संग क्षति बिना उज्यालो हरियो रंगको हुन आवश्यक छ भनेर जान्नुहोस्। र खरिद गरियो, यो फ्रिजमा भण्डार गरिएको हुनुपर्दछ, कागजको झोलामा राख्नु पर्छ।
Sorrel को 3 सबैभन्दा उपयोगी गुणहरू
१. मुटु र रक्तसंचार प्रणालीको लागि
Sorrel ascorbic एसिड मा धनी छ र यो रक्त वाहिकाहरु को पर्खालहरु लाई बलियो बनाउन को ख्याल राख्न सक्छ, र रगत मा कोलेस्ट्रॉल कम गर्न को लागी sorrel विश्वसनीय सहायक। फलाम को उपस्थिति एनीमिया हटाउन मद्दत गर्नेछ।
2। डाइट
त्यो मात्र हो, यस प्रकारको क्यालोरी कम छ, तर यसले शरीरबाट बिग्रेको र हटाउने फ्याटहरू पनि बढावा दिन्छ। त्यसो भए, यदि तपाईं केग्रा केहि कम गर्न चाहानुहुन्छ, त्यसोभए अचम्मको बोटको बारेमा सोच्नुहोस्!
The. पाचन प्रणालीको लागि
Sorrel कम अम्लता संग ग्यास्ट्रिक बाट ग्रस्त मानिसहरु को लागी मात्र एक जीवन रक्षक हो। आवश्यक तेल र एसिड ग्यास्ट्रिक रस को स्राव उत्तेजित, पेट मा यसको अम्लता को सामान्य स्तर प्रदान।
Sorrel को खतराहरु
होस् गर! उच्च एसिडिटी, ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्र्याकको पेप्टिक अल्सर रोग, र पेन्क्रियाटाइटिसबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि ग्यास्ट्रिटिसबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि Sorrel लाई आहारमा समावेश गर्नु हुँदैन।
Sorrel खाना पकाउन व्यापक प्रयोग गरिन्छ: यो ताजा, अचार, क्यान्ड, वा सुक्खा प्रयोग गरीन्छ, सलाद, सूप, र borscht मा थपियो। यो पाईहरूको लागि भरिँदैछ र सॉसहरूको लागि एक घटक हो।
बारेमा थप sorrel स्वास्थ्य लाभ र हानि हाम्रो ठूलो लेख मा पढ्नुहोस्।