सामग्रीहरू
भूतपूर्व फ्रीलान्सरको लागि अफिस जीवन अक्सर जलन, एक्लोपन र तुरुन्तै नयाँ काम छोड्ने इच्छामा परिणत हुन्छ। मनोवैज्ञानिक एनेटा ओर्लोभाले तपाइँलाई यो किन भइरहेको छ भनेर बुझ्न र तपाइँको मालिक र सहकर्मीहरूसँग रचनात्मक सम्बन्ध निर्माण गर्न मद्दत गर्न सुझावहरू साझा गर्नुहुन्छ।
फ्रीलान्सरको रूपमा अफिसमा प्रवेश गर्न प्रायः सजिलो हुँदैन। एक विशेषज्ञले छिट्टै काम खोज्न सक्छ, किनभने ऊ उच्च योग्यता छ र उसको क्षेत्रमा अद्वितीय अनुभव छ, तर टोलीमा स्वीकार गरिएको सम्बन्धको ढाँचामा फिट हुन गाह्रो हुन सक्छ।
ग्राहकहरू प्राय: यस्तै समस्याको साथ परामर्श लिन आउँछन्। पहिलो, तिनीहरूले आवेदन दिन्छन् किनभने तिनीहरू स्वतन्त्रताको लागि अफिस छोड्न चाहन्छन्, र त्यसपछि फर्कन गाह्रो छ। यहाँ केहि सुझावहरू छन् जसले तिनीहरूलाई धेरै मद्दत गर्दछ।
1. तपाईं किन स्वतन्त्र जानुभयो भनेर विश्लेषण गर्नुहोस्
कार्यालय छाड्नुको खास कारण के थियो ? सायद तपाईंले मुख्य भारसँग संयोजन गर्न असम्भव भएका परियोजनाहरू कार्यान्वयन गर्न छोड्नुभयो, वा सायद, केही हदसम्म, तपाईं कार्यालयको दिनचर्या र प्रबन्धकको दबाबबाट भाग्नुभयो। विचार गर्नुहोस् कि यो असुविधाबाट बच्नको लागि इच्छा थियो जसले तपाईंलाई फ्रीलान्सिङमा जान प्रेरित गर्यो।
यदि अफिसमा केही कारकहरूले तपाइँको लागि तनाव सिर्जना गर्थे भने, अब तिनीहरूले उस्तै असुविधा निम्त्याउनेछन्। अनुकूलन गर्न, तपाईंले सामना गर्ने तरिकाहरू पुनर्विचार गर्न आवश्यक छ। यो गर्न को लागी, तपाइँ व्यवहार को सामान्य परिदृश्य भन्दा बाहिर जान र नयाँ रणनीतिहरु सिक्न छ।
२. सकारात्मक इरादा बनाउनुहोस्
यदि हामीले हाम्रा गतिविधिहरूको उपयुक्तता र अर्थपूर्णता बुझ्छौं भने हामी कठिनाइहरू सजिलै पार गर्छौं र नयाँ परिस्थितिहरूमा अनुकूलन गर्छौं। आफैलाई सोध्नुहोस् कि तपाई किन फर्किदै हुनुहुन्छ। धेरै कारणहरू पत्ता लगाउनुहोस्। आफ्नो लागि सबै बोनस औचित्य: तलब, क्यारियर वृद्धि, भविष्यमा विश्वास।
त्यसपछि थप महत्त्वपूर्ण प्रश्न सोध्नुहोस्: तपाईं किन यो गर्दै हुनुहुन्छ? यसको जवाफ दिन गाह्रो छ: उपयुक्तताको अतिरिक्त, यसले अर्थपूर्णतालाई बुझाउँछ, र केवल तपाईं अर्थ निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ। सायद यो तपाईंका बच्चाहरूको लागि घरमा भावनात्मक आराम, ठूला परियोजनाहरूमा उनीहरूको क्षमता महसुस गर्ने र थप फाइदाहरू ल्याउने अवसर हो? यी महान लक्ष्यहरू छन्!
३. आन्तरिक प्रतिरोधमा नआउनुहोस्
प्रायः, पूर्व फ्रीलान्सरहरूले अफिसलाई अस्थायी उपायको रूपमा बुझ्छन्, सोच्छन् कि तिनीहरू चाँडै नि: शुल्क स्विमिङमा फर्कनेछन्। यो मनोवृत्तिले सहकर्मीहरूसँगको सम्बन्धमा कठिनाइहरू पार गर्न र दीर्घकालीन सहयोगमा लगानी गर्न गाह्रो बनाउँछ। यस्तो व्यक्तिको ध्यान नकारात्मक बिन्दुहरू देख्नमा केन्द्रित हुनेछ, जस्तै कि अघिल्लो मनोवृत्ति पुष्टि गर्दै।
पहिलो कामका दिनहरूमा, भित्री प्रतिरोधलाई मुश्किलले महसुस गर्दै, ध्यान दिएर काम गर्नुहोस् — सकारात्मक पक्षहरूलाई ध्यान दिन सिक्नुहोस्। आफ्नो कार्यस्थल सहज बनाएर सुरु गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई नयाँ ठाउँसँग जडान गर्न र आफ्नो बारेमा राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ।
4. टोलीको हिस्सा बन्नुहोस्
अफिसमा फर्किएपछि, आफैलाई पूर्ण रूपमा बुझ्न गाह्रो हुन्छ, र छुट्टै इकाई होइन। फ्रीलान्सर यस तथ्यमा अभ्यस्त हुन्छ कि सफलता पूर्णतया उहाँमा निर्भर हुन्छ, तर जब ऊ अफिसमा आउँछ, उसले जतिसुकै राम्रोसँग आफ्नो कार्यहरू गर्दछ, परिणाम समान हुनेछ। यद्यपि, यस्तो विशेषज्ञले प्राय: कामको आफ्नो भागलाई ध्यान दिन्छन्, र अरूले यसलाई स्वार्थको अभिव्यक्तिलाई विचार गर्छन्।
मान्नुहोस् कि तपाईं टोलीको हिस्सा हुनुहुन्छ, सामान्य कार्यहरू विचार गर्नुहोस्। पहल लिनुहोस्, कम्पनीको भविष्यको बारेमा कुराकानीमा भाग लिनुहोस्। बैठकहरूमा, छलफलको प्रक्रियामा, टोलीको तर्फबाट बोल्ने प्रयास गर्नुहोस्। उदाहरण को लागी, "म मेरो परियोजना को लागी यो चाहन्छु" को सट्टा "हामी यो गर्न इच्छुक हुनेछौं।"
यसका लागि धन्यबाद, सहकर्मीहरूले तपाईलाई टोलीको चासोको बारेमा सोच्ने व्यक्तिको रूपमा बुझ्नेछन्, र उनीहरूको आफ्नै बारेमा होइन। कम्पनीका घटनाहरू र जन्मदिनहरूमा भाग लिनुहोस् ताकि मानिसहरूले तपाईं टोलीको हिस्सा हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गरून्। यो क्षेत्र आरामदायक र सुरक्षित छ भन्ने तथ्यमा बानी पर्नको लागि तपाईंको मस्तिष्कको लागि यो पनि आवश्यक छ।
5. विगत बिर्सनुहोस्
आफूमा मात्र भर परेको र घरमा प्रभावकारी रूपमा काम गरेको अवधिलाई सम्झँदा पनि तपाईंलाई रमाइलो लाग्छ, तपाईंले कार्यस्थलमा त्यसो गर्नु हुँदैन। यस्तो देखिन्छ कि निष्क्रिय कुराकानीहरू सधैं कष्टप्रद हुन्छन् र स्वचालित रूपमा तपाइँलाई एक विषाक्त कर्मचारीमा परिणत गर्दछ। साथै, यो काम को वर्तमान स्थान को मूल्यह्रास को लागी एक सीधा मार्ग हो।
बरु, नयाँ स्थानका सकारात्मक पक्षहरूको सूची बनाउनुहोस्। तपाईं स्वतन्त्र हुँदा आज तपाईंले के गर्न सक्नुभएन भनेर हरेक रात नोट गर्न एक डायरी राख्नुहोस्। तपाईंले सही छनोट गर्नुभएको पुष्टिको लागि हेर्नुहोस्। तीन वर्षे कार्यालय योजना सेट गर्नुहोस्। यो आवश्यक छैन कि तपाईले यो विशेष कम्पनीमा तीन वर्ष काम गर्नुहुन्छ, तर यस्तो योजनाले तपाईलाई यो काममा सचेत रूपमा विकास गर्न मद्दत गर्दछ।
एकै ठाउँमा ठूलो संख्यामा मानिसहरूसँग निरन्तर रहनु असहज हुन सक्छ, विशेष गरी सुरुमा। यसबाहेक, तपाईं अनजाने रूपमा टोलीको विरोध गर्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाईं भित्रको द्वन्द्वलाई बढाउँछ र अरूमा फ्रीलान्सरको बारेमा नकारात्मक स्टिरियोटाइपहरूलाई बलियो बनाउँछ - उदाहरणका लागि, तपाईं लामो समयसम्म अफिसमा हुनुहुन्न र तपाईंसँग वार्ता गर्न गाह्रो छ। ।
प्रयास गर्नुहोस्, जब तपाईं कार्यस्थलमा आउनुहुन्छ, तीन वा चार सहकर्मीहरूसँग केहि कुराको बारेमा कुरा गर्न। स्पष्ट प्रश्नहरू सोध्नुहोस्, कम्पनीको तरिकाहरूको बारेमा सोध्नुहोस्, सँगै खानाको प्रस्ताव गर्नुहोस्। तपाईं र सहकर्मीहरूमा सामान्य गुणहरू खोज्नुहोस्, ती गुणहरूलाई चिन्ह लगाउनुहोस् जुन तपाईंलाई अरूमा मनपर्छ। तपाईंको वरपरका मानिसहरू तुरुन्तै तपाईंसँग नजिक हुनेछन्, र यो कुराकानी गर्न सजिलो हुनेछ। हरेक साँझ, तपाईको डायरीमा कृतज्ञताको रूपमा लेख्नुहोस् काममा तपाईलाई थोरै पनि सहयोग दिनुभएको छ, चाहे हेर्दा वा शब्दले मात्र।
७. आफ्नो पर्यवेक्षकबाट सिक्नुहोस्
एक स्व-नियोजित व्यक्तिले यो तथ्यलाई प्रयोग गर्छ कि ऊ आफ्नै मालिक हो, त्यसैले टाउकोको कुनै पनि आदेश कष्टप्रद हुन सक्छ। यो तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि मालिकले तपाईंको कामको आलोचना गर्छ र सामान्यतया गल्ती फेला पार्छ। आफैलाई सम्झाउनुहोस् कि मालिक अन्तिम परिणामको लागि जिम्मेवार छ, त्यसैले यो महत्त्वपूर्ण छ कि प्रत्येक कर्मचारीको कामलाई अनुकूलन गर्न।
अर्को गल्ती भनेको मालिकमा आफ्ना कमजोरीहरूलाई ध्यान दिनु हो। हो, सायद केही विशेष सीपको सन्दर्भमा तपाईंले उसलाई बाइपास गर्नुहुन्छ, तर उहाँसँग एक दर्जन अरू छन्। र यदि तपाईंले प्रणालीमा फर्कन रोज्नुभयो भने, तपाईंले सीपहरू हेर्नुपर्छ जसले मालिकलाई यो प्रणाली व्यवस्थापन गर्न अनुमति दिन्छ। उहाँको शक्तिहरू हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्, आफूमा भएको कमीलाई पूरा गर्न उहाँबाट के सिक्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्।
8. सबै कुरामा राम्रो खोज्नुहोस्
टाढैबाट काम गरिसकेपछि, हरेक दिन अफिस जान र सडकमा धेरै समय बिताउनु पर्ने आवश्यकताले तपाईंलाई तौल दिनेछ। यो समय प्रयोग गर्न एक रोचक तरिका संग आउनुहोस्। उदाहरण को लागी, आफ्नो स्वास्थ्य को ख्याल राख्न को लागी बाटो को एक हिस्सा हिड्नुहोस् र व्यक्तिगत देखि व्यावसायिक कार्यहरु वा यसको विपरित स्विच गर्नुहोस्।
स्व-रोजगारीबाट कम्पनीको लागि काम गर्न परिवर्तन गर्नु सजिलो विकल्प होइन। यदि तपाईंले अफिसको पक्षमा निर्णय गर्नुभएको छ भने, एउटा राम्रो ठूलो कम्पनीको खोजी गर्नुहोस् जहाँ तपाईं रोचक व्यक्तिहरूसँग कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ र राम्रो तलब प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो नयाँ गुणस्तरमा प्लसहरू खोज्नुहोस् र अफिसमा काम गर्ने सबै सम्भावनाहरूको अधिकतम फाइदा लिनुहोस्।