ईर्ष्यासँग कसरी व्यवहार गर्ने: तपाईंलाई मद्दत गर्न सरल सुझावहरू

😉 ईर्ष्या कसरी हटाउने भन्ने प्रश्नको उत्तरको खोजीमा यस साइटमा घुम्ने सबैलाई अभिवादन। तपाईं सही ठाउँमा आउनुभएको छ!

साथीहरू, ईर्ष्या के हो? यो भलाई, अर्को को सफलता को कारण उत्पन्न कष्ट को भावना हो। मनको नकारात्मक अवस्था, जुन, एक नियमको रूपमा, भावनाहरू, कार्यहरू, कार्यहरू जुन व्यक्तिको लागि विनाशकारी हुन्छ। विश्वासघात, घृणा र षड्यन्त्र जन्मन्छ। यो सबैभन्दा तल्लो र सबैभन्दा कायर जोश हो।

ईर्ष्याबाट कसरी छुटकारा पाउन सकिन्छ

ईर्ष्यालु मानिसहरूका लक्षणहरू: आनन्दको कमी वा अरूको सफलताको बारेमा नकारात्मक धारणा पनि। अरूको सफलतामा रमाउनुको सट्टा, हामी अक्सर मानिसहरूलाई ईर्ष्या गर्न थाल्छौं। किनभने तिनीहरूले जीवनमा हामीले भन्दा धेरै हासिल गरेका छन्। यी मानिसहरूसँग उच्च भौतिक सम्पत्ति वा अन्य चीजहरू छन्।

ईर्ष्या कसरी हटाउने → धेरै उपयोगी टिप्स → भिडियो ↓

ईर्ष्याको भावना कहाँबाट आउँछ?

बाल्यकाल देखि! आमाबाबुहरूले प्रायः आफ्नो बच्चालाई अन्य बच्चाहरूसँग तुलना गर्छन् र तिनीहरूलाई उदाहरणको रूपमा स्थापित गर्छन्। यो जीवनको लागि व्यक्तिको दिमागमा छापिएको छ। बच्चा बढ्छ र पहिले नै स्वतन्त्र रूपमा आफ्नो बाह्य डेटा र उपलब्धिहरू आफ्नो वरपरका मानिसहरूसँग तुलना गर्न थाल्छ।

एक व्यक्तिले देख्छ कि त्यहाँ मानिसहरू कम सफल छन्, यो सामान्य रूपमा बुझ्दै। नकारात्मकता बढी सफल हुनेहरूप्रति प्रकट हुन्छ। तब व्यक्तिले आफ्नो दिवालियापनको बारेमा सोच्दछ, आत्मसम्मान कम हुन्छ।

घायल घमण्डले आत्मालाई क्षय गर्न थाल्छ, उसलाई शान्तिबाट वञ्चित गर्छ र उसलाई क्रूरता र आक्रामकतामा धकेल्छ।

यस नकारात्मक भावनाको बारेमा सबैभन्दा अप्रिय कुरा यो हो कि यो प्रियजनहरूको सर्कलमा उत्पन्न हुन्छ - अपरिचितहरू शायद नै गम्भीर रूपमा ईर्ष्या गर्छन्। तपाईलाई कुनै राज्यको राष्ट्रपतिकी श्रीमतीसँग धेरै ईर्ष्या छैन, हो? यदि तपाईंको सहकर्मी उनको ठाउँमा छ भने के हुन्छ? धेरै फरक भावनाहरू, सही?

यस हानिकारक भावना वा बानीबाट जो कोहीले स्वतन्त्रता पाउन सक्छ।

पहिलो चरण: यो स्वीकार गर्न पर्याप्त छ कि तपाईमा यो भावना छ र यसले तपाईमा विनाशकारी प्रभाव पार्छ। आफूलाई आश्वस्त पार्नुहोस् कि तपाईंले जे पनि ईर्ष्या गर्नुहुन्छ त्यो हासिल गर्न सक्नुहुन्छ। यो गर्ने बित्तिकै, तपाईले आफ्नो दिमागमा तुरुन्तै बिल्कुल फरक बाटो लिनुहुन्छ।

र अर्को चरण भनेको सहकर्मी वा छिमेकीको जीवनमा सफलता छ भन्ने कुरामा सहमत हुनु हो। यो स्वीकार गरौं - र हामी, मानिसहरूको जीवनसँग असन्तुष्ट मानिसहरूबाट, शुभचिन्तकहरू, आलोचकहरूबाट - प्रशंसा गर्न योग्य मानिसहरूमा परिणत हुनेछौं।

हामी तिनीहरूसँग रमाउनेछौं। यो पहिले नै विजय हो! तपाईले देख्नुहुनेछ कि लेडी ईर्ष्या, जसले तपाईलाई आफ्नो हातले समातेको थियो, कमजोर भएको छ, तपाईलाई सास फेर्न पहिले नै सजिलो छ। तपाईलाई बोल्न पहिले नै सजिलो छ, तपाई जीवनको आनन्द लिन चाहानुहुन्छ र तपाईको छिमेकीको कुनै पनि सफलताको प्रशंसा गर्नुहुन्छ।

अर्काको सफलतालाई स्वीकार गरेर, तपाईं अनैच्छिक रूपमा त्यसो गर्न आफैलाई प्रोग्राम गर्नुहुन्छ। तिमीले जित्यौ!

अर्को विकल्प तपाईको ईर्ष्यालाई "सेतो" बनाउनु हो, त्यो हो, यसलाई प्रोत्साहनमा बदल्नुहोस्, कार्यको प्रेरणामा। खेलकुद कार चाहनुहुन्छ? पैसा कमाउनुहोस्! यस्तो ईर्ष्याले तपाईलाई फाइदा पुर्याउन सक्छ, किनकि यसले उत्तेजित गर्दैन, तर ठोस कदम चाल्न प्रेरित गर्छ।

यदि तिनीहरूले तपाईंलाई ईर्ष्या गर्छन्

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि कसैले तपाईंलाई ईर्ष्या गर्छ भने, सबैभन्दा राम्रो कुरा उहाँको उपस्थितिमा आफ्नो सफलता र सफलताहरूको बारेमा कुरा नगर्नु हो। तर यो व्यक्तिलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्, अन्यथा तपाईंले आफ्नो नकारात्मक भावनाहरूको नयाँ लहर ल्याउनुहुनेछ।

उहाँमा विश्वास प्राप्त गर्न प्रयास गर्नुहोस्। संयोगले भन तपाइको जीवनमा देखिने सफलताको बावजुद पनि धेरै समस्याहरु छन् ।

😉 समीक्षाहरू छोड्नुहोस्, लेखको लागि सुझावहरू "कसरी ईर्ष्या हटाउने: सरल सुझावहरू जुन काममा आउनेछ।" सामाजिक सञ्जालहरूमा आफ्ना साथीहरूसँग यो जानकारी साझा गर्नुहोस्। धन्यवाद!