रोजमेरीको साथ वजन कसरी कम गर्ने

रोजमेरी एक लाभकारी बोट हो जसले डिशलाई एक विशिष्ट स्वाद र गन्ध प्रदान गर्दछ र अधिक वजनबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। वजन घटाउन रोझेमरी सहायक उपकरणको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, जसले यस प्रक्रियालाई उल्लेखनीय रूपमा गति दिन्छ।

रोजमेरीका गुणहरू

रोझमेरीमा, यो कुनै चीजको लागि होइन जुन मासु अक्सर मसलाइन्छ - यस मसालाले भारी प्रोटीन र बोसोयुक्त खाना पचाउन मद्दत गर्दछ। यसले तीव्र रूपले मेटाबोलिक प्रक्रियाहरूलाई गति दिन सक्छ, छिटो र पीडा रहित पाचनमा योगदान, र त्यसकारण वजन घटाउने। र रोमेरीका गुणहरू मध्येको लिम्फेटिक प्रणालीमा मेटाबोलिज्म सुधार गर्ने र सेल्युलाईटको उपस्थिति कम गर्ने क्षमता हो।

वजन घटाउन रोजमेरी प्रयोग गर्न पर्याप्त छैन। डाइटको समयमा तपाईले फ्याट, मसलादार र नमकीन, साथ साथै पेस्ट्री र मिठाई छोड्नु पर्छ। जिममा काम गर्नुहोस् वा सक्रिय आधा घण्टा हिंड्नको लागि जानुहोस्। मेटाबोलिज्म सुधार गर्नका लागि यो आवश्यक छ।

रोजमेरी इन्फ्यूजन

एक कचौरामा सुक्खा रोमेरीको एक चम्चा डालो र तातो पानी pour०० मिलीलीटर खन्याउनुहोस्। पानीको तापक्रम-०-400 degrees डिग्री हुनुपर्छ। पानी १२ घण्टा खडा दिनुहोस्। रेडिमेड इन्फ्यूजन खाना खानको लागि आधा घण्टा दिनमा तीन पटक सेवन गर्नुपर्दछ।

रोजमेरी जलसेकमा आहार कोर्स २० दिनको हुन्छ।

रोजमेरी संग चिया

यस मामिलामा, तपाइँ तपाइँको सामान्य चियामा थोरै रोसमेरी थप्न सक्नुहुन्छ - जुन तपाइँलाई मनपर्नेछ। यदि तपाईं केवल रोजमेरी चिया-आधा चाहनुहुन्छ भने, प्रति कप सुक्खा चियाको एक चम्मच पर्याप्त हुनेछ। खानाको बिचमा चिया पिउनुहोस्, तर दिनमा २ कप भन्दा बढि छ।

रोजमेरी चिया खाना को पाठ्यक्रम १ महिना हो।

रोजमेरी संग चूना चिया

कागती फूल र पातहरु शरीर को कायाकल्प गर्न को लागी, छाला को स्थिति मा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। र रोजमेरी संग जोडीयो, उनीहरु अचम्मको काम गर्छन्! आधा चम्चा को चम्मच र रोजमेरी को समान मात्रा मा पानी को 400 मिलीलीटर को अनुपात मा एक जडी बूटी मा आधारित एक चिया बनाउन। 4 घण्टा को लागी पेय इन्फ्यूज, र त्यसपछि यो दिन भर पिउन।

चूना-रोजमेरी चियामा डाइट कोर्स weeks हप्ता हुन्छ।