"म तिमीसँग बोर छु": पठार अवधि कसरी बाँच्ने

म्याक्स र अन्ना एक शान्त पारिवारिक साँझ टाढा गए, तर त्यसपछि म्याक्सले ठट्टा खेल्ने निर्णय गरे। यो केवल एक निर्दोष मजाक थियो, तर अन्ना असन्तुष्ट मा snorrt। यो चाखलाग्दो छ कि एक पटक उसले उसलाई आफ्नो हास्यको भावनाले ठीकसँग जित्यो। प्रत्येक मितिमा, अन्ना आँसु हाँसिन्। किन सबै कुरा परिवर्तन भएको छ?

के तपाई यससँग परिचित हुनुहुन्छ? के सम्बन्धले आफ्नो किनार गुमाएको जस्तो देखिन्छ? काश, यो धेरै पटक हुन्छ। गतिरोधबाट कसरी बाहिर निस्कने ?

के यो हनिमुन लम्ब्याउन सम्भव छ

प्रत्येक जोडीले ढिलो वा चाँडो पठार अनुभव गर्दछ। रमाइलो गर्न प्रयोग हुने सबै कुरा सामान्य हुन जान्छ र कहिलेकाहीँ तपाईंको स्नायुमा पनि पुग्छ। यो स्वाभाविक हो, किनभने सम्बन्धहरू सामान्य ट्र्याकमा छन्। मायाको ज्वाला निभ्यो। हामीले यो तुरुन्तै बुझ्दैनौं: हामी शान्तपूर्वक एकअर्काको अगाडि लुगा परिवर्तन गर्छौं र सुत्न बेलुका दस बजे ओछ्यानमा जान्छौं।

वैज्ञानिक दृष्टिकोणबाट, हनीमून चरण डोपामाइन को एक शक्तिशाली वृद्धि संग छ। यो न्यूरोट्रांसमिटर आनन्दको भावनासँग सम्बन्धित छ र इनाम र प्रेरणालाई प्रभाव पार्छ। शरीरले लामो समयसम्म अत्यधिक मात्रामा डोपामाइनको उच्च स्तर कायम गर्न नसक्ने भएकोले, जोश अनिवार्य रूपमा कम हुन्छ।

गोटम्यान इन्स्टिच्युटका अन्वेषकहरूले उपन्यासको सुरुमा एकअर्काको सकारात्मक र नकारात्मक प्रभावको अनुपात २०:१ रहेको पत्ता लगाए। समयसँगै, अनुपात 20:1 मा घट्छ। अब यो स्पष्ट छ किन अन्नाले म्याक्सको एन्टिक्सलाई अविश्वसनीय रूपले मजाक ठान्थे, र त्यसपछि उनीहरूले उनलाई रिसाउन थाले?

सँगै बस्ने बानी परेपछि र सहज व्यवहार गर्न थाल्ने बित्तिकै यस्ता परिवर्तनहरू आउँछन्। र, महत्त्वपूर्ण कुरा, पारस्परिक असन्तुष्टिको थोरै मात्राले ... स्वस्थ सम्बन्धको कुरा गर्छ।

खुशी कसरी फर्काउने

जब सम्बन्ध यसको बाल्यकालमा हुन्छ, हामी हाम्रो पार्टनरले गर्ने सबै कुरामा मोहित हुन्छौं। उहाँ टिकटहरू सङ्कलन गर्नुहुन्छ, माछा मार्ने शौकीन हुनुहुन्छ, प्राथमिकता खेल्नुहुन्छ — कस्तो आकर्षण! वर्षौं पछि, हामी फेरि संसारको सबै कुराको बारेमा कुरा गर्न र रातको कोमलताबाट निसास्साउन समय फर्काउन चाहन्छौं। सुरुमा, जब यौन इच्छा चरम सीमामा हुन्छ, स्पष्ट कुराकानीले स्नेह र पारस्परिक चासोलाई बढाउँछ। तर यदि सञ्चार मुख्यतया सुत्ने कोठामा सीमित छ भने, प्रेमको स्पार्कहरू कभरहरू अन्तर्गत मर्छन्।

दैनिक जीवनको सामना गर्दै, धेरै जोडीहरूले भावनात्मक शून्यता महसुस गर्छन्। प्रेम पास भएन, मानिसहरूले एकअर्कालाई सामान्य रूपमा लिन थाले।

र यो म्याक्स र अन्ना संग भयो। तर म्याक्स एक जोकर मात्र होइन, तर एक भावुक शौकिया एविएटर पनि हो। अन्ना स्वीकार्छिन् कि उनी हवाइजहाजका कथाहरू सुन्न र एक दिन कसरी तिनीहरू सँगै आकाशमा जानेछन् भन्ने सपना देख्न मन पराउँछन्।

अन्ना फेसन मन पराउँछिन्, उनी सधैं नवीनतम कपडा प्रवृति संग अद्यावधिक छ। तिनीहरूसँग कुरा गर्न केहि छ, किनभने फेसन र यात्रा अतुलनीय विषयहरू हुन्। तर समस्या यो हो कि तिनीहरूको सम्बन्ध "अटोपायलटमा" विकास भइरहेको छ। जीवनको रंग हराएर नीरस बन्छ।

के चासो धेरै फरक छ भने

हामीले फरक दिशामा हेर्दा के हुन्छ? यो हुन्छ कि हामी निराश छौं कि साझेदार हाम्रो नजिक जान को लागी धेरै जीवन्त प्रतिक्रिया गर्दैन। तर आखिर, सबैसँग संसारको आफ्नै धारणा र अरूसँग अन्तरक्रिया गर्ने आफ्नै तरिका छ।

यसलाई स्वीकार गर्न सजिलो हुन्छ यदि हामी सबै मानिसहरू संचार शैली अनुसार चार प्रकारमा विभाजित छन्: खोजकर्ता, रक्षक, विश्लेषक र कूटनीतिज्ञ।

• खोजकर्ताहरूले भौतिक संवेदनाहरू र संवेदी छविहरू मार्फत संसारलाई बुझ्छन्।
• अभिभावकहरूको लागि, स्नेहको बल, सञ्चारको गुणस्तर र मानिसहरू बीचको विश्वासको डिग्री सबै भन्दा माथि छ।
• विश्लेषकहरूले उत्पादक बहसलाई महत्त्व दिन्छन् र सधैं निष्पक्षताको वकालत गर्छन्।
• कूटनीतिज्ञहरू स्पष्ट रूपमा आफ्नै आवश्यकताहरू जान्दछन् र अरूको आवश्यकतालाई सम्मान गर्छन्।

विभिन्न संचार शैली भएका साझेदारहरू एकअर्कालाई पूर्ण रूपमा पूरक हुन्छन्, तर यदि त्यहाँ पूर्ण समझ छैन भने, सम्बन्ध नष्ट हुन्छ। उदाहरणका लागि, खोजकर्ताले साझेदार थाकेको छ र प्रेम गर्न मन लाग्दैन भनी सहज रूपमा बुझ्दछ, जबकि किपरले थकानलाई चिसोको रूपमा गल्ती गर्न सक्छ र मौनतामा कष्ट भोग्न सक्छ।

यो बुझ्न लायक छ कि तपाई कुन प्रकारको हुनुहुन्छ, र तपाईले अर्कोको आँखा मार्फत स्थिति हेर्न सिक्नुहुनेछ।

सबै कुरा कसरी ठीक गर्ने

यदि तपाईंलाई तपाईंको सम्बन्ध स्थिर छ जस्तो लाग्छ भने, चीजहरू परिवर्तन गर्न धेरै ढिलो छैन। यहाँ के गर्न सकिन्छ।

• आफ्नो पार्टनरको चासो र शौकहरू नजिकबाट हेर्नुहोस्, तर सम्झनुहोस्: उसको आफ्नै संचार शैली छ, जसको मतलब तपाईंले उसको लागि कुञ्जी फेला पार्न आवश्यक छ।
• आफ्नो फोन तल राख्नुहोस्, टिभीबाट आँखा हटाउनुहोस्, र आफ्नो प्रियजनलाई ध्यान दिनुहोस्। उसलाई वास्तविक आत्मीयताको क्षणहरू दिनुहोस्।
• निष्क्रिय बकबकबाट टाढा रहने प्रयास गर्नुहोस्, अर्थपूर्ण कुराकानीको लागि प्रयास गर्नुहोस्।
• "मलाई थप बताउनुहोस्" वाक्यांश प्रयोग गर्नुहोस् ताकि तपाइँको साझेदारले तपाइँ वास्तवमै केमा रुचि राख्नुहुन्छ भनेर देख्न सक्नुहुन्छ।

हामी सबैलाई आफ्नो बारेमा कुरा गर्न मनपर्छ, र यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरको लागि समय र ध्यान दिनुभएन भने, आपसी स्नेह धेरै वर्षसम्म रहन्छ।