स्वास्थ्यको लागि चुम्बन: भ्यालेन्टाइन डे को लागि तीन तथ्य

भ्यालेन्टाइन डे चुम्बनको बारेमा कुरा गर्नको लागि उत्तम समय हो। रोमान्स रोमान्स हो, तर वैज्ञानिकहरू यस प्रकारको सम्पर्कको बारेमा के सोच्छन्? बायोसाइकोलोजिस्ट सेबास्टियन ओक्लेनबर्ग विश्वास गर्छन् कि विज्ञानले यो मुद्दालाई गम्भीरतापूर्वक अन्वेषण गर्न थालेको छ। यद्यपि, वैज्ञानिकहरूले पहिले नै धेरै रोचक सुविधाहरू पत्ता लगाउन व्यवस्थित गरेका छन्।

1. हामी मध्ये धेरैले चुम्बनको लागि हाम्रो टाउको दायाँ तिर घुमाउँछौं।

चुम्बन गर्दा आफ्नो टाउको कुन दिशामा घुमाउनुहुन्छ भनेर के तपाईंले कहिल्यै ध्यान दिनुभएको छ? यो बाहिर जान्छ कि हामी मध्ये प्रत्येक एक रुचाइएको विकल्प छ र हामी विरलै अर्को बाटो मोड्छौं।

2003 मा, मनोवैज्ञानिकहरूले सार्वजनिक स्थानहरूमा जोडीहरूलाई चुम्बन गरेको अवलोकन गरे: अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलहरूमा, प्रमुख रेलवे स्टेशनहरूमा, समुद्र तटहरू र संयुक्त राज्य अमेरिका, जर्मनी र टर्कीका पार्कहरूमा। यो बाहिरियो कि 64,5% दम्पतीहरूले आफ्नो टाउको दायाँ, र 35,5% बायाँ तिर घुमाए।

धेरै नवजात शिशुहरूले आमाको पेटमा राख्दा आफ्नो टाउको दायाँ घुमाउने प्रवृत्ति देखाउँछन्, त्यसैले यो बानी प्रायः बाल्यकालदेखि नै हुने गरेको विज्ञले बताए।

2. संगीतले मस्तिष्कले चुम्बनलाई कसरी बुझ्छ भनेर असर गर्छ

सुन्दर संगीत संग चुम्बन दृश्य एक कारण को लागी विश्व सिनेमा मा विधा को एक क्लासिक भएको छ। यो वास्तविक जीवन मा, संगीत "निर्णय" बाहिर जान्छ। धेरैलाई अनुभवबाट थाहा छ कि कसरी "सही" गीतले रोमान्टिक क्षण सिर्जना गर्न सक्छ, र "गलत" ले सबै कुरा बर्बाद गर्न सक्छ।

बर्लिन विश्वविद्यालयमा भर्खरै गरिएको एक अध्ययनले देखाएको छ कि संगीतले मस्तिष्कलाई कसरी चुम्बन "प्रक्रिया" गर्छ भनेर प्रभाव पार्न सक्छ। रोमान्टिक कमेडीका चुम्बन दृश्यहरू हेर्दा प्रत्येक सहभागीको मस्तिष्क एमआरआई स्क्यानरमा स्क्यान गरिएको थियो। एकै समयमा, केही सहभागीहरूले दुःखी धुनमा राखे, कोही - एक हर्षित, बाँकीले संगीत बिना गरे।

यो बाहिरियो कि संगीत बिना दृश्यहरू हेर्दा, दृश्य धारणा (ओसिपिटल कोर्टेक्स) र भावना प्रशोधन (एमिग्डाला र प्रिफ्रन्टल कोर्टेक्स) को लागी जिम्मेवार मस्तिष्कका क्षेत्रहरू मात्र सक्रिय थिए। हर्षित संगीत सुन्दा, अतिरिक्त उत्तेजना भयो: फ्रन्टल लोबहरू पनि सक्रिय थिए। भावनाहरू एकीकृत र अधिक जीवन्त रूपमा बाँचे।

अझ के हो भने, दुबै खुसी र दुःखी संगीतले मस्तिष्क क्षेत्रहरू एकअर्कासँग अन्तरक्रिया गर्ने तरिका परिवर्तन गर्‍यो, जसले सहभागीहरूको लागि विभिन्न भावनात्मक अनुभवहरू निम्त्यायो। "त्यसोभए, यदि तपाइँ भ्यालेन्टाइन डेमा कसैलाई चुम्बन गर्ने तयारी गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिले नै साउन्डट्र्याकको ख्याल राख्नुहोस्," सेबास्टियन ओक्लेनबर्ग सल्लाह दिन्छन्।

3. अधिक चुम्बन, कम तनाव

एरिजोना विश्वविद्यालयमा 2009 को अध्ययनले तनाव स्तर, सम्बन्ध सन्तुष्टि, र स्वास्थ्य स्थितिको सन्दर्भमा जोडीहरूको दुई समूहलाई तुलना गरेको थियो। एउटा समूहमा, जोडीहरूलाई छ हप्तासम्म धेरै पटक चुम्बन गर्न निर्देशन दिइएको थियो। अर्को समूहले त्यस्तो कुनै निर्देशन पाएको छैन। छ हप्ता पछि, वैज्ञानिकहरूले मनोवैज्ञानिक परीक्षणहरू प्रयोग गरेर प्रयोगमा सहभागीहरूको परीक्षण गरे, र विश्लेषणको लागि उनीहरूको रगत पनि लिए।

धेरै पटक चुम्बन गर्ने साझेदारहरूले भने कि तिनीहरू अब आफ्नो सम्बन्धबाट धेरै सन्तुष्ट थिए र कम तनावको अनुभव गरे। र न केवल तिनीहरूको व्यक्तिपरक भावनामा सुधार भयो: यो पत्ता लाग्यो कि तिनीहरूसँग कुल कोलेस्ट्रोलको स्तर कम थियो, जसले चुम्बनका स्वास्थ्य लाभहरूलाई संकेत गर्दछ।

विज्ञानले पुष्टि गर्दछ कि तिनीहरू केवल सुखद छैनन्, तर उपयोगी पनि छन्, जसको अर्थ हो कि तपाईंले तिनीहरूको बारेमा बिर्सनु हुँदैन, भले पनि कैंडी-गुलदस्ता अवधि समाप्त भइसकेको छ र सम्बन्ध नयाँ स्तरमा सरेको छ। र निश्चित रूपमा हामीले मन पराउनेहरूसँग चुम्बनका लागि, फेब्रुअरी 14 मात्र होइन, तर वर्षका अन्य सबै दिनहरू गर्नेछन्।

विशेषज्ञको बारेमा: सेबास्टियन ओक्लेनबर्ग एक बायोसाइकोलोजिस्ट हो।