सामग्रीहरू
सामान्य जानकारी
ल्याभेन्डर झाडी (Lavandula) Lamiaceae परिवार को एक सदस्य हो। यस जीनसले करीव species० प्रजातिहरूलाई एकजुट गर्दछ। प्राकृतिक अवस्था अन्तर्गत, यो उत्तर र पूर्वी अफ्रीका, अरब, दक्षिणी यूरोप, अष्ट्रेलिया र भारतमा पाउन सकिन्छ।
प्रत्येक देशहरुमा, केवल २ प्रकारको ल्याभेन्डरको खेती गरिन्छ, जस्तै: औषधीय ल्याभेन्डर, वा साँघुरो छोडिन्छ, वा अ English्ग्रेजी, र साथै फ्रान्सेली वा फराकिलो लेभेन्डर। झाडीको नाम ल्याटिन शब्द "लाभा" बाट आएको हो, जुन "धो" भनेर अनुवाद गरिएको छ किनकि पुरानो संसारमा ग्रीक र रोमीहरूले यसलाई नुहाउन र धुने प्रयोग गर्थे।
आज, लैभेंडर केवल बगैचामा मात्र पाउन सकिन्छ, यो एक औद्योगिक स्तरमा पनि आवश्यक तेलको बालीको रूपमा उब्जाउ हुन्छ।
ल्याभेन्डर तथ्यहरू
- अवतरण फेब्रुअरी - मार्च, खुला मैदानमा अक्टोबरमा बिरुवा रोप्दछन्, जबकि बिरुवा मेको अन्तिम दिनहरूमा वा जूनको पहिलो दिनमा खुल्ला माटोमा बिरुवा रोपिन्छ।
- खिल यो गर्मी को बीचमा शुरू हुन्छ।
- रोशनी। धेरै उज्यालो सूर्यको किरणको आवश्यकता छ।
- प्राइमिंग। यो सुख्खा, पानी र हावा पारगम्य, लोमी वा बलुई 6.5..7.5-XNUMX. of को पीएचको साथ हुनु पर्छ।
- पानी। लैभेंडर नियमित र प्रशस्त मात्रामा पानी हाल्नु पर्छ। लामो सुक्खा अवधिमा पानी पिउने आवृत्ति बढाइन्छ।
- उर्वरक। बढ्दो मौसममा दुई पटक शीर्ष ड्रेसिंग गरिन्छ। वसन्त मा, एक जटिल नाइट्रोजन सामग्री संग एक खनिज उर्वरक माटो मा लागू हुन्छ, र गिरावट मा-फास्फोरस पोटेशियम उर्वरक।
- हिलि। पुरानो बोटहरू प्रति मौसम दुई पटक उच्च हिल गर्न आवश्यक छ, तिनीहरू वसन्त र शरद doतुमा गर्छन्।
- छाँट्ने काम। जब झाडी फिक्का जान्छ, यसबाट सबै फूलगुच्छहरू हटाइन्छन्, र शरद inतुमा, हाँगाहरू छोटो पारिन्छन्। बोट १० वर्ष पुरानो भएपछि माटोको सतहबाट mm० मिमी उचाईमा सबै हाँगाहरू काटेर यसलाई पुनर्जीवित गरिन्छ।
- प्रजनन। बीज विधिद्वारा, साथै काट्ने, लेयरिंग र बुश विभाजन गरेर।
- हानिकारक कीराहरू Cicadas (slobbering Pennies), इन्द्रेणी बीटल र एफिड्स।
- रोगहरू। खरानी रोट
ल्याभेन्डर जडिबुटी वा फूल हो
Lavender अक्सर धेरै प्रश्न उठाउँछ। यो फूल हो? वा जडीबुटी? परिचित बकाइन चमत्कार दुबै हो, र सबै भन्दा पहिले - सारा संसार मा सबैभन्दा प्रिय सुगन्ध मध्ये एक को स्रोत, जो प्राचीन मिस्र र प्राचीन रोम को दिन मा फिर्ता जानिन्छ।
लैभेन्डर एक समय शव लेपन र धार्मिक समारोहहरूको लागि प्रयोग गरिएको थियो, आज यो अत्तर, अरोमाथेरापी र भान्छामा लोकप्रिय सामग्रीहरू मध्ये एक हो - हो, यस फूलले धेरै भूमिका खेल्ने मौका पायो।
यो नाम विश्वका विभिन्न भाषाहरूमा यति अभ्यस्त भएको छ कि र after्ग पछि यसको नाम पनि राखियो - लिलाकको छायाँ मध्ये एक। यसै बीच, यो शब्द आफैं ल्याटिनबाट आएको हो "लाभरे", जसको अर्थ हो "धुनु।" यस नामको उद्भव तथ्यलाई लेभेंडरलाई पानीमा जोडियो र औपचारिक एम्बुलेशनको लागि थपिएको थियो भन्ने तथ्यले यसलाई सजिलो बनायो।
यस बिरुवाका बिभिन्न प्रकारहरू छन्, र ती मध्ये धेरैलाई हामीले हरेक दिन प्रयोग गर्ने उत्पादनहरूमा सजिलै पाउन सकिन्छ। तसर्थ, साँघुरो पातदार लेभेन्डर, जसलाई "वास्तविक" (लाभान्डुला एङ्गुस्टिफोलिया) पनि भनिन्छ, प्राय: कस्मेटिक्स, टिंचर, बेक्ड सामान र आवश्यक तेलहरूको निर्माणमा प्रयोग गरिन्छ।
जबकि लैभेन्डर तेल व्यापक रूपमा अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिन्छ, सुकेको बोट फ्रान्सेली खानाको अभिन्न अंग हो। यसलाई चियामा थप्न सकिन्छ र मौसमी हर्बल चियामा प्रयोग गर्न सकिन्छ। धेरै अत्तर र शरीर हेरचाह उत्पादनहरु लेभेन्डर निकासी समावेश गर्दछ।
साथै, जीवाणुरोधी, एन्टिमाइक्रोबियल, दुखाइ कम गर्ने र ल्याभेन्डरको एक्सपेक्टोरन्ट गुणहरू कम गर्न मिल्दैन। यस बोटलाई सँधै एन्टिसेप्टिक र शामकको रूपमा लोक औषधिमा प्रयोग गरिएको छ।
मालिकको उपयोगी गुणहरू
लेभेंडर माइग्रेन र टाउको दुखाइ संग लड्न सक्छ। परम्परागत र वैकल्पिक चिकित्सा व्यवसायीहरु लेभेन्डर चिया, एक जलसेक वा आवश्यक तेल को सामयिक आवेदन रजोनिवृत्ति को समयमा महिलाहरु सहित, टाउको दुखाई को उपचार को उपयोग। जे होस्, लेभेंडर पनि कम परम्परागत तरिका मा उपभोग गर्न सकिन्छ, जस्तै आइसक्रीम!
लैभेंडर तेल महिलामा मासिकपूर्व सिन्ड्रोम को लक्षणहरु लाई कम गर्दछ। सेन्टर फर एडभान्स रिप्रोडक्टिभ एन्डोक्राइनोलजी एण्ड इन्फर्टिलिटी जापानमा हालै गरिएको अध्ययन अनुसार लाभेन्डुला एंगुस्टिफोलिया एक्स्ट्रक्टको प्रयोग गरेर अरोमाथेरापीले प्रिमेनस्ट्रुअल सिन्ड्रोमका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत पुर्याउँछ, विशेष गरी मुड परिवर्तनसँग सम्बन्धित।
यस बोटमा धेरै एन्टिआक्सीडन्टहरू समावेश भएकोले यसले शरीरमा स्वतन्त्र रेडिकलहरूको संख्या घटाउन मद्दत गर्दछ, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ पार्छ र बुढेसकाललाई ढिलो बनाउँछ।
अन्य लाभदायक गुणहरू मध्ये, लैभेंडरसँग जीवाणुरोधी गुणहरू हुन्छन्, त्यसैले सुख्खा फूलहरूको प्रयोग गरेर हर्बल इन्फ्यूजनले चिसो, खोकी र भाइरल रोगहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
पुरानो समयमा पनि, मानिसहरूलाई घाउहरू र जलाउने यसको क्षमताको बारेमा थाहा थियो, र पछि वैज्ञानिक अनुसन्धानले यसको पुष्टि गर्यो। गलेको घाँटीबाट बच्नको लागि लैभेंडरको प्रयोग गरेर अरोमाथेरापी पनि उपयोगी छ।
ल्याभेन्डर आधारित उपचार
लैभेन्डर-आधारित उपचार चिन्ता बिमारहरूको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। अनुसन्धान परिणामहरूले पुष्टि गर्दछ कि लैभेंडर तेल क्याप्सुले दुई हप्ताको उपचार पछि चिन्ता, चिन्ता, उदासीनता, र मुड परिवर्तन हुने लक्षणहरूलाई कम गर्दछ।
लैभेंडर इन्फ्युसनहरू वा ल्याभेन्डर तेलको मसाजले क्रमिक स्नायु प्रणाली विकारहरू भएका मानिसहरूलाई तनाव र चिन्ताको स्तर पनि कम गर्दछ।
यसको फूलहरूको ओतप्रोत कपाल र टाउकोलाई कुल्काउन प्रयोग गर्न सकिन्छ, जसले रूसीको गठन कम गर्दछ, बोटको एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको लागि धन्यवाद।
टाइप २ मधुमेह को लागी प्राकृतिक अवयव प्रयोग गर्ने ल्याभेन्डर शामेल छ। यो जडिबुटी मध्ये एक हो जसले शरीरमा इन्सुलिनको उत्पादनलाई बढावा दिन्छ।
मेडिकल माइक्रोबायोलजी जर्नलको एउटा लेखका अनुसार स्पेनी वैज्ञानिकहरूले ल्याभेन्डरको छाला संक्रमणलाई एंटी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टीफंगल गुणसँग लड्न सक्ने क्षमताको पुष्टि गरेका छन्।
प्राकृतिक औषधि समग्र डाटाबेसका अनुसार यो जडिबुटी कपाल झर्ने घटाउन र कपालको विकासलाई उत्तेजित गर्न एलोपेसियाको मामिलामा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जुन टाउको वा खोक्रोको केही क्षेत्रमा असामान्य कपाल झर्ने समस्या हो।
Contraindications
यस बिरुवामा एस्ट्रोजेन (महिला हार्मोन) को गुणहरू भएकोले, केटाहरूले लेभेन्डर-आधारित उत्पादनहरू र तेलहरू प्रयोग गर्नबाट टाढा रहनुपर्छ।
ल्याभेन्डर एक प्राकृतिक आराम उपाय हो। अन्य शामकहरूसँगै यसलाई नलगाउनुहोस् किनभने यसले अत्यधिक निन्द्रा ल्याउन सक्छ।
यदि तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्छ वा टकसाल र सम्बन्धित बिरुवाहरु को लागी एलर्जी हुनुहुन्छ भने लेभेंडर को तेल मौखिक रूप ले खतरनाक हुन सक्छ।