लुफा

Luffa, वा Luffa (Luffa) परिवार कद्दू (Cucurbitaceae) को जडिबुटी दाखको एक जीनस हो। लुफा को प्रकार को कुल संख्या पचास भन्दा बढी छ। तर केवल दुई प्रजाति खेती गरिएका बिरुवाहरु को रूप मा व्यापक भयो - उनीहरु Luffa cylindrica र Luffa acutangula हुन्। अन्य प्रजातिहरुमा, फलहरु यति साना छन् कि उनीहरुलाई औद्योगिक बिरुवाहरु को रूप मा बढ्दै अव्यावहारिक छ।

लुफाको उत्पत्तिको केन्द्र उत्तर पश्चिम भारत हो। VII शताब्दीमा। ne Luffa चीन मा पहिले नै परिचित थियो।

पुरानो र नयाँ विश्वका अधिकांश उष्ण कटिबन्धीय देशहरूमा हाल सिलिन्ड्रिकल लोफह खेती गरिन्छ; Luffa Spiny-ribbed कम सामान्य छ, मुख्यतया भारत, इन्डोनेसिया, मलेसिया, फिलिपिन्स र क्यारिबियनमा पनि।

लुफा पातहरू कहिले काँही पूरै, पाँच वा सात लोबहरूको साथ वैकल्पिक हुन्छन्। फूलहरू ठूलो, एकलिंगन, पहेंलो वा सेतो हुन्छन्। पुंकेसर फूलहरू रेसमोज पुष्पक्रममा स collected्कलन गरिन्छ, पिसिटेलेट एक्लो अवस्थित हुन्छन्। फलहरू लामो, सिलिन्ड्रिकल, सुख्खा र रेशेस भित्र भित्र भित्रै धेरै बीजहरू हुन्छन्।

बढ्दो लुफा

हावाबाट सुरक्षित ठाउँमा लुफा राम्रोसँग बढ्छ। तातो, ढीला, पौष्टिक धनी माटोलाई मन पर्छ, अधिकतर राम्रो खेती गरिएको र उर्वर बालुवा लम। पर्याप्त मलको अभावमा लुफाको दाना seeds० × cm० सेन्टीमिटर आकारको र २ 40--40० सेन्टीमिटर गहिरो, आधा मलले भरिनुपर्दछ।

Luffa एक धेरै लामो बढ्दो मौसम छ र बिरुवाहरु मा हुर्काउन आवश्यक छ। Luffa बीउ अप्रिल को शुरु मा रोपिएको छ र ककडी बीउ जस्तै बर्तन हो। तिनीहरू धेरै कडा छन्, एक बाक्लो खोल संग कभर गरीएको छ र बिउ रोप्नु भन्दा पहिले ४० डिग्री को तापमान मा एक पूरा हप्ता को लागी वार्मिंग को आवश्यकता छ। बिरुवा 40-5 दिनमा देखा पर्दछ। बिरुवाहरु मई को शुरु मा १.५ mx १ मिटर को प rid्क्ति मा कम लहरहरु वा लहरहरु मा लगाईन्छ।

Luffa एक ठूलो पात मास बनाउँछ र फलहरु को एक धेरै भालु, त्यसैले यो अधिक उर्वरक को आवश्यकता छ। १ हेक्टरको दरमा ५०-1० टन मल, ५०० किलो सुपरफोस्फेट, ४०० किलो अमोनियम नाइट्रेट र २०० किलोग्राम पोटेशियम सल्फेट लागू हुन्छ। अमोनियम नाइट्रेट तीन चरणमा लागू हुन्छ: जब बिरुवा रोप्दै, दोस्रो र तेस्रो ढिलो गर्दा।

लुफाको जरा प्रणाली अपेक्षाकृत कमजोर छ र माटोको सतह तहमा अवस्थित छ, र पातहरूले धेरै ओसिलो वाष्पीकरण गर्दछ, त्यसैले यसलाई बारम्बार पानी हाल्नु आवश्यक पर्दछ। मेमा, जब बोटहरू अझै राम्रोसँग विकसित हुँदैनन्, यो हप्तामा एक पटक पानी पिउन पर्याप्त छ, जुन-अगस्टमा र मध्य सेप्टेम्बर सम्म - हप्तामा एक वा दुई पटक। त्यस पछि बढि lessतुलाई छोटो पार्न र फलहरू पाक्ने गतिलाई छोटो पार्ने पानी।

लोफह प्रयोग गर्दै

Luffa acutangula (Luffa acutangula) काक्रा, सूप र करी जस्तो खानाको लागि प्रयोग गरिएको कच्चा, फसलका फलहरूको लागि खेती गरिन्छ। पाकेको फलहरू अभक्ष्य हुन्छन् किनकी तीतो तीतो स्वाद हुन्छ। पात, टुप्पो, कलियहरू र तीखो-ribed लुफाको फूलहरू खाइन्छन् - थोरै स्ट्युईंग गरेपछि, तिनीहरूलाई तेलले अनुभवी गरिन्छ र साइड डिशको रूपमा सेवा गरिन्छ।

Luffa cylindrica, वा loofah (Luffa cylindrica) धेरै एकै तरिका मा खाना मा प्रयोग गरीन्छ। यो नोट गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि यसको पातहरु कैरोटीन मा धेरै धनी छन्: यसको सामग्री गाजर वा मीठो मिर्च को तुलना मा लगभग 1.5 गुना बढी छ। पातहरु मा फलाम 11 मिलीग्राम / 100 ग्राम, भिटामिन सी - 95 मिलीग्राम / 100 ग्राम, प्रोटीन - 5%सम्म हुन्छ।

लुफा फलको पाकेपछि उत्पन्न फाइबरस टिशूलाई स्पन्ज-जस्तो स्पन्जहरू बनाउन प्रयोग गरिन्छ (जुन बोटलाई नै लोफा पनि भनिन्छ)। यो तरकारी स्पञ्जले धुलाई प्रक्रियाको रूपमा नै राम्रो मालिश प्रदान गर्दछ। पुर्तगाली नेभिगेटरहरू प्लान्टमा यस्तै प्रकारको अनुप्रयोग फेला पार्न पहिलो थिए।

एक वाशकोलोथ प्राप्त गर्न, लुफाका फलहरू हरियो फसलमा कटौती गरिन्छ (त्यसपछि अन्तिम उत्पादन नरम हुन्छ - "नुहाउने" गुणस्तर) वा खैरो, अर्थात् परिपक्व जब तिनीहरू सजीलो हुन्छन् (जुन अवस्थामा उत्पादन अपेक्षाकृत कडा हुनेछ)। फलहरू सुकाइन्छ (प्राय: धेरै हप्ता), तब, नियमको रूपमा, छाला नरम पार्न पानीमा (केही घण्टा देखि एक हप्ता सम्म) भिजाउँनुहोस्; त्यसपछि छीलो खुर्दछ, र भित्री फाइबर कडा ब्रश संग पल्पबाट खुर्का हुन्छन्। परिणामस्वरूप धुने कपडा साबुन पानीमा धेरै पटक धोइन्छ, धुईन्छ, घाममा सुकाइन्छ, र त्यसपछि इच्छित आकारको टुक्राहरूमा काटिन्छ।

दोस्रो विश्वयुद्ध अघि, संयुक्त राज्य अमेरिकामा आयात गरिएको लुफाको the०% सम्म डिजल र स्टीम इञ्जिनहरूका लागि फिल्टरहरूको निर्माणमा प्रयोग गरिएको थियो। यसको ध्वनी-शोषक र एन्टी-शक प्रभावको कारण, लुफा स्टिल सिपाही हेलमेटको निर्माणमा र अमेरिकी सेनाको सशस्त्र कर्मी वाहकहरूमा प्रयोग भयो। लुफाको दानामा% 60% खाद्य तेल र %०% सम्म प्रोटीन हुन्छ।

बेलनाकार लुफा मा, दुबै तरकारी किस्महरु र बास्ट बनाउन को लागी विशेष प्राविधिक किस्महरु ज्ञात छन्। जापान मा, लुफा स्टेम रस कस्मेटिक्स मा प्रयोग गरीन्छ, विशेष गरी उच्च गुणस्तरीय लिपस्टिक को निर्माण मा।

पर्यावरण मैत्री लुफह स्क्रबर

लुफाह स्क्रबर कृत्रिम प्लास्टिक स्क्रबरको लागि राम्रो विकल्प हो र एकै साथ स्पन्ज स्क्रबर भन्दा सस्तो हुन्छ। लुफा वाथक्लोथ सामान्य तरिकाले सड्न थाल्छ र त्यसैले वातावरणलाई नोक्सान गर्दैन। मध्यम मूल्य र यो नियमित वॉशक्लोथ भन्दा खराब काम गर्दैन भन्ने तथ्यको बावजुद, तपाईंले निश्चित रूपमा लोफह छान्नु पर्छ।

कोमल र पूर्ण एक्सफोलिएसन

तपाईंको छालाको बाहिरी तह, एपिडर्मिस, मृत कोशिकामा कभर गरिएको छ। केहि यी कक्षहरू आफैंले हराउँछन्, तर बाँकी ठाउँमै रहन्छन् र यसैले छालाको रंग एक खैरो रint्ग दिन्छ। लुफा पीलि deadले मृत कोशिकालाई बिस्तारै हटाएर प्राकृतिक कायाकल्प प्रक्रियामा मद्दत गर्दछ। मृत छाला कोषहरू हटाउँदा छालाको बाहिरी दृश्य सुधार हुन्छ, तर ब्याक्टेरियाहरू बढेको क्षेत्रहरू पनि हटाउँदछ।

रक्त परिसंचरण सुधार

छालामा कुनै घर्षणले स्थानीय रगत प्रवाह बढाउँदछ। केशिका, छालाको नजीकको सानो रक्तवाहिकाहरू, मालिश गर्दा डिलाट हुन्छ। तसर्थ हामी न्यानो रहनको लागि गहन रूपमा हाम्रो हथेलीहरू सँगै रग्यौं। लुफाको त्यस्तै प्रभाव छ। यसले तपाईंले स्क्रब गरिरहनु भएको क्षेत्रमा बढ्दो रक्त प्रवाहलाई उत्तेजित गर्दछ। सुख्खा घर्षण स्क्रबहरू र प्लास्टिकको स्पंजहरू जस्तो नभई, लोफहको कडा तर लोचदार फाइबरहरूले छालामा खरोंच गर्दैन।

सेल्युलाईट प्रभावकारिता एक मिथक हो

एक समय लुफाको सक्रिय रूपमा एक उपचारको रूपमा विज्ञापन गरियो जुन सेल्युलाईट भण्डारहरू बिच्छेद गर्दछ। यद्यपि छालाको सतहमा कुनै वस्तुलाई दल्ने छालाको तल्लो तहहरूको संरचना परिवर्तन गर्न सक्दैन। सेल्युलाईट, जुन फ्याट डिपोजिट हो जुन प्रायजसो फिलामा देखा पर्दछ, शरीरमा उपचुकेकी बोसो भन्दा फरक हुँदैन। अन्य प्रकारको फ्याटको रूपमा, कुनै सतह तनावको मात्राले यसको परिमाण वा उपस्थिति परिवर्तन गर्दैन, यद्यपि लोफह, रक्त परिसंचरणलाई उत्तेजित गरेर, छालाको चर्बीको अवस्थालाई सुधार गर्नसक्दछ।

लुफाह लुफाह केयर

लुफाले छालालाई राम्रो आकारमा राख्न मद्दत गर्दछ, तर यसको लागि तपाईंले सावधानीपूर्वक लोफाहको हेरचाह गर्नु पर्छ। Luffa धेरै छिद्रपूर्ण छ, र असंख्य ब्याक्टेरियाहरू यसको सानो प्वालमा लुक्न सक्छन्। कुनै पनि बोटबिरुवाको जस्तो, लुफा पनि क्षय हुन अति नै संवेदनशील हुन्छ यदि यो लगातार गीला छ भने। त्यसकारण, यसलाई प्रयोगहरू बीच राम्रोसँग सुकाउनु पर्छ। लुफह स्क्रबरको शेल्फ लाइफ विस्तार गर्न, यसलाई १० मिनेटको लागि एक महिनामा उमाल्न वा ओभनमा सुकाउन पर्याप्त छ। यद्यपि, यदि वाशकोलोथबाट कुनै अप्रिय गन्ध ध्यान दिईन्छ भने, यो बदल्नु पर्छ।