सामग्रीहरू
अक्सर, पित्ताशोषकको रोगको साथ, एक व्यक्तिको चरित्र बिग्रन्छ। ऊ चिड़चिलो र बेचैन हुन्छ। र यो सबै यस सानो अंगको बारेमा हो, जसले कहिलेकाँही हामीलाई यति धेरै समस्या दिन्छ!
पित्तथैली एक अंग हो जुन मानव शरीरको दाहिने छेउमा रहेको हुन्छ, कलेजोको ठीक तल। यो पित्त को एक "डिपो" हो, जो, अर्को खाना को समयमा, आन्द्रा मा फ्याँकिन्छ पाचन को गति। पित्तथैली को आकार सानो छ, एक औसत चिकन अण्डा को आकार को बारे मा। भित्र, यो एक चिपचिपा, हरियो पित्त संग भरिएको छ। कसरी धेरै वर्ष को लागी यो अंग स्वस्थ राख्न को लागी हाम्रो लेख मा छलफल गरिनेछ।
पित्ताशयको लागी स्वस्थ खाद्य पदार्थ
- गाजर, काली मिर्च र कद्दू। यी सबै तरकारीहरुमा क्यारोटीन हुन्छ, जो, जब भिटामिन ए मा रूपान्तरित हुन्छ, पित्तथैली को कार्य सुधार गर्दछ।
- हेरिंग र कोड। तिनीहरू ओमेगा वर्ग को महत्वपूर्ण एसिड हुन्छन् र पित्त को एक महत्वपूर्ण घटक हो।
- रोवन। पदार्थ, पित्त मा जसको उपस्थिति, यसको गुणस्तर धेरै पटक सुधार गर्दछ!
- सेतो गोभी। विष बाँध्न सक्षम। पित्तथैली को स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्न र पित्त को गठन मा एक सक्रिय भाग लिन्छ।
- समुद्री शैवाल। कार्बनिक आयोडिनको ठूलो मात्रा समावेश गर्दछ, जुन प्राय पित्ताशोथ रोगहरूको बिरूद्ध प्रोफेलेक्टिक एजेन्ट हो।
- बीट। सेतो गोभी जस्तै, यो सफाई गुणहरु छन् कि सफलतापूर्वक पित्त को गठन मा प्रयोग गरीन्छ।
- स्याउ। पेक्टिनहरू र त्यसमा समावेश भएको फलामको लागि धन्यवाद, उनीहरू सुरक्षित पित्तको गुणस्तर बढाउन सक्षम छन्।
- सुकेको खुबानी, किसमिस र मितिहरू। पोटेशियमको स्रोत, जुन पित्ताशक्तिका पर्खालहरूमा सामान्य स्वर कायम राख्न आवश्यक छ।
- काखरी Gallbladder मा रक्त परिसंचरण र मेटाबोलिक प्रक्रिया सुधार गर्दछ।
- रोजहिप। प्राकृतिक भिटामिन सी को एक ठूलो मात्रा को सामग्री को कारण, यो यो अंग को जीवन समर्थन मा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाउँछ।
सामान्य सिफारिशहरू
पित्ताशयको छाला सँधै स्वस्थ र राम्रो आकारको लागि निम्न नियमहरू पालना गर्नुपर्दछ:
- कलेजो समारोह सामान्य (तपाईं कुचिएको दूध थिस्टल बीज लिन सक्नुहुन्छ);
- अचाक्ली खाने नगर्नुहोस्;
- हाइपोथर्मियाबाट बच्नुहोस्;
- एक पूर्ण र नियमित आहार स्थापना;
- तनावबाट बच्नुहोस्।
पित्ताशय निवारणलाई सामान्य बनाउने लोक उपचार
पित्ताशयको बोक्राको सामान्य कामका बारे सुनिश्चित गर्न तपाईले यसको शुद्धताको ख्याल गर्नुपर्छ। यसको लागि निम्न जडिबुटीहरू उपयुक्त छन्:
- मकै रेशम;
- काखरी;
- धुवाँ घर
- यारो
- टकसाल;
- बालुवा cmin (अमर);
- सेजब्रस;
- डन्डेलियन;
- प्लाइटेन
- बिस्तार
संरचना तयार गर्न, सबै जडिबुटीहरू समान मात्रामा लिनुपर्दछ। तिनीहरूलाई निम्नानुसार आग्रह गर्नुहोस्: दुई गिलास उबलते पानीको साथ मिश्रणको तीन चम्चा चम्काउनुहोस् र यसलाई पकाउनुहोस्। तपाईं मह थप्न सक्नुहुन्छ। दिनभरि खाली पेटमा पिउनुहोस्। प्रवेश अवधि एक महिना हो।
पित्त थैली को लागी हानिकारक उत्पादनहरु
- कडा च्याउ र मासु ब्रोथहरू - पदार्थ हुन्छन् जसले ढु that्गा गठन गर्न सक्छ।
- फ्याट फ्राइड मासु (विशेष गरी भेडा र पोर्क) - पित्ताशय को थैली मा एक ठूलो भार, किनकि उनीहरुलाई पित्त को एक ठूलो मात्रा मा उनीहरुलाई प्रशोधन गर्न को आवश्यकता छ।
- हर्सराडिश, मूली, लसुन र तोरी - एक प्रभाव छ कि gallbladder को पर्खालहरु उत्तेजित गर्दछ।
- मादक पेय - पित्त नलिका को ऐंठन को कारण र, परिणामस्वरूप, पित्तको स्थिरता।