आमाबाबु, वयस्क, बच्चा: आन्तरिक सन्तुलन कसरी हासिल गर्ने

"लेनदेन विश्लेषणको सिद्धान्त अनुसार, हामी प्रत्येकमा तीनवटा उपव्यक्तित्वहरू छन् - वयस्क, अभिभावक, बच्चा। यो सिग्मन्ड फ्रायडको इगो, सुपर-इगो र आईडीको एक प्रकारको पुन: निर्माण गरिएको र कम अमूर्त अवधारणा हो, जुन आफ्नो भावना र कार्यहरू मिलाउन खोज्ने व्यक्तिको लागि भर पर्न सुविधाजनक छ, मनोवैज्ञानिक मारिना मायस भन्छिन्। “कहिलेकाहीँ यी उपव्यक्तित्वहरूले हामीलाई चकित पार्छ। हामीलाई लाग्छ कि हामीले अभिभावक वा वयस्कको प्रभावलाई बलियो बनाउन आवश्यक छ, थप तर्कसंगत बन्न, र त्यसपछि हामी सफलतामा आउनेछौं, तर यसको लागि, एक लापरवाह बच्चाको आवाज मात्र पर्याप्त छैन।

यी महत्त्वपूर्ण आन्तरिक राज्यहरू मध्ये प्रत्येक बुझ्न प्रयास गरौं।

नियन्त्रण अभिभावक

एक नियमको रूपमा, ती वयस्क व्यक्तिहरूको सामूहिक छवि जो हाम्रो लागि बाल्यकाल र किशोरावस्थामा आधिकारिक थिए: आमाबाबु, पुराना परिचितहरू, शिक्षकहरू। यसबाहेक, व्यक्तिको उमेरले मौलिक भूमिका खेल्दैन। मनोवैज्ञानिक बताउँछन्, "यो महत्त्वपूर्ण छ कि यो उहाँले नै हामीलाई भावना दिनुभयो: तपाईं यो गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईं सक्नुहुन्न," मनोवैज्ञानिक बताउँछन्। "तिनीहरू ठूला हुँदै जाँदा, यी व्यक्तिहरूको छविहरू एकताबद्ध हुन्छन्, हाम्रो आत्मको अंश बन्छन्।" आमाबाबु हामी प्रत्येकमा आन्तरिक सेन्सरशिप हुन्, हाम्रो अन्तस्करण, जसले नैतिक प्रतिबन्धहरू राख्छ।

"मेरो सहकर्मीलाई काममा अनुचित रूपमा बर्खास्त गरियो," अरिना भन्छिन्। - उनको सबै गल्ती थियो कि उनले नेतृत्वको गैरकानूनी कार्यहरूको इमानदारीपूर्वक विरोध गरे। त्यतिबेला टोलीका सबैजना मौन थिए, जागिर गुम्ने डरले, र मैले पनि उनलाई समर्थन गरेन, यद्यपि उनी आफ्नो मात्र होइन, हाम्रो साझा अधिकारको लागि पनि लडेकी थिइन्। मलाई मेरो मौनताको लागि दोषी महसुस भयो, र त्यसपछि परिस्थितिहरू मेरो पक्षमा नभएको आकार लिन थाले। ग्राहकहरू जसको लागि उनी जिम्मेवार थिए हाम्रो कम्पनीको सेवाहरू अस्वीकार गरे। म पुरस्कार र महत्त्वपूर्ण परियोजनाबाट वञ्चित भएँ। म अब मेरो जागिर गुमाउने जोखिममा छु जस्तो देखिन्छ।"

“अरिनाको कथा आफ्नो अन्तस्करणको विरुद्धमा जाने व्यक्तिले अनजानमा आफूलाई सजाय दिने अवस्था सिर्जना गर्ने उत्कृष्ट उदाहरण हो। यस अवस्थामा, यसले खराब काम गर्न थाल्छ, - मरीना मायस बताउँछिन्। "यसरी आन्तरिक अभिभावकले काम गर्दछ।"

हामी प्रायः आश्चर्यचकित हुन्छौं कि डरलाग्दो काम गर्ने धेरै मानिसहरू किन यसबाट टाढा जान्छन्? तिनीहरू केवल दोषी महसुस गर्दैनन् किनभने तिनीहरूसँग नियन्त्रण गर्ने अभिभावक छैन। यी मानिसहरू दिशानिर्देश र सिद्धान्तहरू बिना बाँच्छन्, पश्चातापबाट पीडित हुँदैनन् र आफैलाई सजायको सजाय दिँदैनन्।

उदासीन वयस्क

यो हाम्रो "I" को तर्कसंगत भाग हो, परिस्थितिको विश्लेषण गर्न र निर्णय गर्न डिजाइन गरिएको। वयस्क भनेको हाम्रो चेतना हो, जसले आमाबाबुले लगाएको दोष वा बच्चाको चिन्ताको सामना नगरी परिस्थितिभन्दा माथि उठ्न सम्भव बनाउँछ।

"यो हाम्रो समर्थन हो, जसले जीवनको कठिन परिस्थितिमा दिमागको उपस्थिति कायम राख्न मद्दत गर्दछ," विज्ञ भन्छन्। "एकै समयमा, वयस्क आमाबाबुसँग एकताबद्ध हुन सक्छ, र त्यसपछि, हाइपरट्रोफाइड तर्कसंगत सिद्धान्तको कारण, हामी सपना देख्ने अवसरबाट वञ्चित छौं, जीवनको रमाइलो विवरणहरू नोटिस गर्न, आफैलाई आनन्द दिनको लागि।"

इमान्दार बच्चा

यो बाल्यकाल देखि आउने इच्छाहरु को प्रतीक हो, कुनै व्यावहारिक अर्थ बोक्दैन, तर हामीलाई खुशी बनाउँछ। "मसँग अगाडि बढ्ने दृढ संकल्प र सबै कुरालाई अन्त्यमा ल्याउन सक्ने क्षमताको कमी छ," एलेना स्वीकार्छिन्। - म मेरो काम बेच्नको लागि एक अनलाइन स्टोर सिर्जना गर्न चाहन्थें, म रातमा र सप्ताहन्तमा यसको सिर्जनामा ​​संलग्न थिएँ। दिनमा काम गर्थे र राती पढ्थे । मसँग कुनै कुराको लागि पर्याप्त समय थिएन, मैले साथीहरू भेट्न र घर, काम र कलेज बाहेक कतै जान छाडेँ। नतिजाको रूपमा, म धेरै थाकेको थिएँ कि मैले इन्टरनेट परियोजना स्थगित गर्ने निर्णय गरें, र जब मसँग धेरै समय थियो, मैले यसमा रुचि गुमाए।

"केटी पक्का छ कि उनीमा वयस्कको लगनशीलता र दृढ संकल्पको कमी छ, तर समस्या यो हो कि बच्चा उनीमा दबाइन्छ," मरिना म्याउस भन्छिन्। - छुट्टीको रूपमा जीवनको अभाव भएको भाग: साथीहरू भेटघाट, सञ्चार, रमाईलो। कहिलेकाहीँ यस्तो लाग्छ कि हामी केहि हासिल गर्न सक्दैनौं किनभने हामी धेरै शिशु छौं। वास्तवमा, आधुनिक मानिस, कडा नियम र उपलब्धिमा ध्यान केन्द्रित संसारमा बस्ने, केवल बच्चाको आनन्दको कमी छ।

सन्तानको चाहना पूरा नगरी अगाडि बढ्न गाह्रो हुन्छ । यो बच्चा हो जसले बल दिन्छ र त्यो उज्ज्वल चार्ज, जस बिना "वयस्क योजनाहरू" लागू गर्न असम्भव छ जसलाई अनुशासन र संयम चाहिन्छ।