कसरी एक पकवान "समुद्री खाना संग पास्ता" तैयार गर्न को लागी
300g समुद्री खाना, 150g खट्टा क्रीम, 100g मक्खन, 110g पनीर, नुन, काली मिर्च, पास्ता 200g
रेसिपी सामग्री “समुद्री खानाको साथ पास्ता"
- 300 ग्राम समुद्री खाना
- १ g० ग्राम खट्टा क्रीम
- G० g बटर
- 110 ग्राम पनीर
- नमक
- काली मिर्च
- २०० ग्राम पास्ता
डिशको पौष्टिक मूल्य "समुद्री खानाको साथ पास्ता" (प्रति 100 ग्राम):
क्यालोरिज: K 242.7 केसीएल।
गिलहरी: Gr GR
वसा: Gr GR
कार्बोहाइड्रेट: Gr GR
सर्विंग्स संख्या: 1सामग्री र रेसिपीको क्यालोरी सामग्री "समुद्री खानासँग पास्ता»
उत्पादन | मापन गर्नुहोस् | तौल, gr | सेतो, GR | फ्याट, छ | कोण, gr | cal, kcal |
समुद्री खाना | 300 g | 300 | 46.5 | 3 | 0.3 | 255 |
खट्टा क्रीम १%% (कम फ्याट) | 150 GR | 150 | 4.5 | 15 | 4.35 | 172.5 |
मक्खन | 100 g | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
Almette क्रीम चीज | 110 g | 110 | 6.6 | 22 | 3.3 | 237.6 |
नमक | 0 GR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
जमिन रातो मिर्च | 0 GR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
प्रीमियम मकरोनी | 200 g | 200 | 20.8 | 2.2 | 139.4 | 674 |
कुल | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
1 सेवा गर्दै | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
100 ग्राम | 100 | 9.2 | 14.5 | 17.2 | 242.7 |