गर्भवती, बिरुवाहरु संग आफ्नो हेरचाह गर्नुहोस्

बिरुवाहरु संग उपचार: यो हर्बल औषधि हो

हर्बल मेडिसिन भनेको धेरै सक्रिय अणुहरू भएका बिरुवाहरूद्वारा निको पार्ने कला हो। टाढा हेर्नु पर्दैन: हामी प्रायः हाम्रो प्लेटहरूमा तरकारी र जडिबुटीहरूमा गैर-विषाक्त खुराकमा धेरै चीजहरू फेला पार्छौं। बलियो प्रभावहरूको लागि, जडिबुटी वा विशेष फार्मेसीमा उपलब्ध कीटनाशक अवशेषहरू बिना, जंगली वा जैविक रूपमा बढेको बिरुवाहरू छनौट गर्नु राम्रो हुन्छ। थप रूपमा, सक्रिय अणुहरूको सांद्रता पनि बिरुवाहरू प्रयोग गर्ने तरिकामा निर्भर गर्दछ: हर्बल चियामा (गर्भवती हुँदा आदर्श), क्याप्सुलहरूमा (अधिक चिन्हित प्रभावको लागि), हाइड्रोसोलहरूमा (अल्कोहल बिना), मदर टिंचरमा (। रक्सी संग)…

जडिबुटी औषधि संग अपनाउनु पर्ने सावधानीहरु

धेरै बिरुवाहरू पूर्ण रूपमा निषेधित हुन्छन्, जस्तै रोजमेरी वा ऋषि - खाना पकाउन बाहेक, सानो मात्रामा - किनभने तिनीहरूले पाठेघरलाई उत्तेजित गर्छन्। बिरुवा छनोट गर्नु अघि, तपाईंले हर्बल औषधिमा विशेषज्ञ फार्मासिस्टको सल्लाह लिनुपर्छ। अत्यावश्यक तेलहरू जस्ता केही केन्द्रित रूपहरूका लागि पनि ध्यान दिनुहोस्, जुन गर्भावस्थामा सिफारिस गरिँदैन किनभने तिनीहरू धेरै सक्रिय हुन्छन्।

वाकवाकी लड्न अदुवा

गर्भावस्थाको शुरुवातमा, लगभग 75% महिलाहरू बिहानको रोगबाट चिन्तित हुन्छन्, जुन दिनभरि रहन्छ। अप्रत्याशित तर सरल समाधान: अदरक। हालैका धेरै वैज्ञानिक अध्ययनहरूले वाकवाकी विरुद्ध यसको प्रभावकारिता देखाएको छ। निस्सन्देह, यसको मतलब यो द्रुत समाधान हो भन्ने होइन। तर प्लेसबोको तुलनामा, प्रभावहरू स्पष्ट छन्। थप रूपमा, अदुवा भिटामिन बी 6 जस्तै प्रभावकारी देखाइएको छ, जुन कहिलेकाहीँ उल्टीको लागि निर्धारित गरिन्छ। अदुवा राइजोमको खोजीमा जटिल हुन र हर्बलिस्ट वा फार्मेसीहरूमा दौडनु पर्दैन। मिठाई संस्करण पर्याप्त भन्दा बढी छ।

यो पनि पढ्नुहोस् "स्वस्थ गर्भावस्थाका लागि फलफूल र तरकारीहरू"

सिस्टिटिसको उपचार गर्न क्रेनबेरी

यो सानो अमेरिकी रातो बेरीले मूत्राशयको पर्खालमा आफूलाई जोड्ने अणुहरू समावेश गर्दछ र Escherichia coli ब्याक्टेरियाको टाँस्नबाट रोक्छ जुन, फैलिएर, सिस्टिटिसको लागि जिम्मेवार हुन्छ। यद्यपि, गर्भावस्था वास्तवमा मूत्र क्षेत्रको लागि एक संवेदनशील अवधि हो। सिस्टिटिस बढी सामान्य हुन्छ यदि उपचार नगरिएको खण्डमा, यसले समय अगावै बच्चा जन्माउने संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। अलिकति पिसाबको असुविधामा, उपयुक्त औषधि खोज्नको लागि डाक्टरसँग परामर्श लिनु आवश्यक छ। आदर्श यी विकारहरूको उपस्थिति रोक्न हो। त्यसैले क्रेनबेरी जुसको रुचि, हरेक बिहान एक गिलासको दरमा। यो पनि हेर्नुहोस् "मूत्रमार्गको संक्रमण र गर्भावस्था: सावधान! "

रास्पबेरी पात चिया प्रसव को समयमा श्रम को सुविधा को लागी

फ्रान्समा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिएको छैन, तर एंग्लो-स्याक्सन देशहरूमा वास्तविक सफलता: गर्भावस्थाको अन्त्यमा रास्पबेरी पातहरूबाट बनेको हर्बल चिया। यसले पाठेघरमा काम गर्छ र श्रमलाई सहज बनाउँछ। अष्ट्रेलियाका अनुसन्धानकर्ताहरूले यो पनि पत्ता लगाएका छन् कि प्रसवहरू राम्रो भयो (कम फोर्सेप्स, सिजेरियन खण्डहरू, वा श्रमको गति बढाउन झिल्ली फुट्न आवश्यक छ, आदि), तर यी फाइदाहरू थप अनुसन्धानद्वारा प्रमाणित हुन बाँकी छ। सही हर्बल चिया? 30 ग्राम पातहरू एक लिटर पानीमा, लगभग 15 मिनेटको लागि, हरेक दिन 9 औं महिनामा (पहिले कहिल्यै!)

अन्य "चमत्कार" बिरुवाहरू

हाम्रा हजुरआमाहरूको हर्बल चिया पनि गर्भवती महिलाहरूको लागि वास्तविक जादुई औषधि हुन जान्छ। क्यामोमाइल र लेमन बाम सुखदायक छन्, स्टार एनिस (स्टार एनिस) ब्लोटिंग विरुद्ध लड्छ, र प्रिस्ले टेन्डन र लिगामेन्टको लोच सुधार गर्दछ, प्राय: यस अवधिमा धेरै तनाव हुन्छ। पछिल्लोले स्ट्रेच मार्कहरूलाई पनि रोक्न सक्छ (तपाईले प्रत्येक बिहान सुक्खा अर्कको दुई क्याप्सुल लिन सक्नुहुन्छ)।