शाकाहारी हुनुको कारण
 

आफ्नो जीवनशैलीलाई राम्रो बनाउन र आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न चाहने व्यक्तिले आफूले के खान्छ भन्ने बारेमा सोच्नुपर्छ। संसारभरका अधिक र अधिक मानिसहरूले पशुजन्य उत्पादनहरू बेवास्ता गर्नु उनीहरूको स्वास्थ्यको लागि सबैभन्दा फाइदाजनक छ भनी खोजिरहेका छन्। शाकाहार उनीहरुको जीवन पद्धति बन्छ, मानिसले आफ्नो खानाको लागि अरु जीवित प्राणीलाई मार्नु पर्दैन भन्ने अनुभूति हुन्छ । यो केवल जनावरहरूको लागि दया होइन जसले मानिसहरूलाई शाकाहारी हुन प्रेरित गर्छ। त्यहाँ बिरुवा-आधारित आहारमा स्विच गर्नका लागि धेरै कारणहरू छन्, तर शाकाहारी आहारको सबैभन्दा बलियो कारणहरू निम्न हुन्।

१. स्वास्थ्य लाभ।

जब शाकाहारी खाना मा स्विच (मासु, अण्डा र माछा को तुलना मा आत्मसात को मामला मा सजिलो), मानव शरीर को विष र विष को सबै प्रकार को सफा छ। एक व्यक्ति अब एक प्रशस्त भोजन पछि पेट मा भारीपन महसुस, र उसको शरीर भारी मासु खाना पचाउन मा आफ्नो सबै ऊर्जा खर्च गर्दैन। परिणाम स्वास्थ्य मा एक सामान्य सुधार छ। यसले विषाक्तता र परजीवी संक्रमणको जोखिमलाई पनि कम गर्दछ। माथि उल्लेखित रूपमा, शरीर अब ऊर्जा बर्बाद, यो कायाकल्प को लागी काम गर्दछ। शाकाहारीहरु मासु खान जारी राख्नेहरुको तुलनामा कान्छो देखिन्छन्। छाला अधिक लोचदार हुन्छ, मुँहासे गायब हुन्छ। दाँत सेतो, र अतिरिक्त पाउन्ड चाँडै गायब। त्यहाँ विरोधाभासी रायहरु छन्, तर अझै पनी धेरै vegans उनीहरु लाई ठीक लाग्छ कि दाबी। वैसे, शाकाहारीहरु को एक बलियो मुटु र अपेक्षाकृत कम रगत कोलेस्ट्रॉल को स्तर छ। तथ्या्क अनुसार शाकाहारीहरुलाई यो भयानक रोग लाग्ने सम्भावना कम छ। सायद यो मात्र हो कि उनीहरुको शरीर सक्रिय रूप बाट सफा हुन्छ जब एक नयाँ आहार मा स्विच।

म किन शाकाहारी हुँ? शाकाहारी

महान र उज्जवल दिमाग शाकाहारीहरू थिए: बर्नार्ड शॉ, आइन्स्टाइन, लियो टोलस्टय, पायथागोरस, ओविड, बायरन, बुद्ध, लियोनार्डो दा भिन्सी र अरू। के सूचीमा मानव मस्तिष्कको लागि शाकाहारी भोजनको फाइदाहरू प्रमाणित गर्न जान्छ? मासु त्याग्न व्यक्ति एक अधिक सहनशील र अरूलाई दयालु बनाउँछ। मानिस र जनावरहरूलाई मात्र होईन। उसको संसारको बारेमा पूरै धारणा परिवर्तन हुन्छ, उसको चेतना बढ्छ, एक सहज ज्ञान विकसित हुन्छ। यस्तो व्यक्तिलाई केहि लगाउन गाह्रो हुन्छ, उदाहरणका लागि, उसलाई कुनै चीज किन्न जबरजस्ती गर्नु पर्छ जसलाई उसले पटक्कै आवश्यक पर्दैन। धेरै शाकाहारीहरू विभिन्न आध्यात्मिक अभ्यासहरू गर्छन् र आफ्नो जीवनको पूर्ण जिम्मेवारी लिन्छन्। यद्यपि शाकाहारवादका केही विरोधीहरूले यस्तो हल्ला फैलाए कि बोटबिरुवाको खाना खाने व्यक्ति चिढचिढाहट र रिसाउँछ, किनकि उनीहरू तनावमा पर्दछन् किन कि तिनीहरू आफ्नो सामान्य खाना र भाँडा खान नसक्ने तथ्यको कारण छन्। कुन, वास्तवमा, एक साधारण लत वा एक बानी आदत हो। यो केवल तब हुन्छ यदि व्यक्ति आफैंले मासु किन छोड्ने भनेर बुझ्दैन।

एउटा गाई (केही दस किलोग्राम मासु) हुर्काउन, तपाईंले धेरै प्राकृतिक स्रोतहरू (पानी, तेल उत्पादनहरू, बिरुवाहरू) खर्च गर्न आवश्यक छ। गाईवस्तु चराउनका लागि जङ्गल काटिन्छ, र छरिएको खेतबाट धेरैजसो बाली जनावरहरूलाई खुवाउन प्रयोग गरिन्छ। जबकि रूख र खेतबाट फल सिधै संसारका भोका जनताको टेबलमा जान सक्छ। शाकाहार, यो बाहिर जान्छ, मानवतालाई आत्म-विनाशबाट जोगाउन, प्रकृति संरक्षण गर्ने तरिका पनि हो। फ्रान्सको दक्षिणमा भएको नरसंहारको भ्रमण गरेपछि भिन्सेन्ट भान गगले मासु खान अस्वीकार गरे। यो क्रूरता हो जसको साथ एक रक्षाहीन जनावरलाई जीवनबाट वञ्चित गरिन्छ जसले व्यक्तिलाई उनीहरूको खाने बानीमा सम्भावित परिवर्तनको बारेमा सोच्न उत्प्रेरित गर्दछ। मासु हत्याको उत्पादन हो र सबैले अर्को जीवित प्राणीको मृत्युको लागि दोषी महसुस गर्न चाहँदैनन्। जनावरहरूप्रतिको प्रेम र जीवनप्रतिको आदर नै आधुनिक मानिसलाई विश्वस्त शाकाहारी बन्नुको एउटा कारण हो। जुनसुकै विचारले मानिसलाई शाकाहारको बाटोमा लैजान्छ, आफ्नो स्वास्थ्य वा आफ्नो वरपरको संसारको ख्याल राख्छ, यस्तो खाना हरेक वर्ष बढि लोकप्रिय हुँदै गइरहेको छ। ... तथापि, शाकाहारमा संक्रमण एक जानाजानी कदम हुनुपर्छ, र "फेसन" लाई बेवास्ता गर्दै होइन। र माथिका कारणहरू यसको लागि पर्याप्त छन्।

यदि तपाईंलाई शाकाहारी भोजनमा स्विच गर्न को लागी कुनै अन्य महत्वपूर्ण कारणहरू थाहा छ भने, कृपया तिनीहरूलाई यस लेखमा टिप्पणीहरूमा लेख्नुहोस्। यो अन्य व्यक्तिको लागि उपयोगी र चाखलाग्दो हुनेछ।

    

जवाफ छाड्नुस्