सेलेरी र टमाटरको साथ एप्पल सलाद पकाउने। ... क्यालोरी, रासायनिक संरचना र पौष्टिक मूल्य।

अजवाइन र टमाटरको साथ सामग्री एप्पल सलाद।

स्याउ .200.0०.० (ग्राम)
टमाटर (.० (टुक्रा)
अजवाइन जरा (.० (टुक्रा)
प्याज (.० (टुक्रा)
कागतीको रस .1.0.० (टेबल चम्चा)
गोलभेडाको रस .2.0.० (टेबल चम्चा)
तयारीको विधि

अजवाइन पकाउनुहोस्, छीलो र बारीक काट्नुहोस्। खुलीको स्याउ, टमाटर र प्याजमा बारीक काट्नुहोस्। पानी, टमाटर र कागती जुसबाट मरीनेड तैयार गर्नुहोस् र तयार सलादमा खसाल्नुहोस्।

अनुप्रयोगमा नुस्खा क्यालकुलेटर प्रयोग गरी भिटामिन र खनिजहरूको नोक्सानलाई ध्यानमा राखेर तपाईं आफ्नै रेसिपी सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ।

पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।

तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।
पौष्टिकमात्रासामान्य **१०० g मा सामान्य को%१०० किलोमिटरमा सामान्यको%१००% सामान्य

उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।

क्यालोरी सामग्री र नुस्खा सामग्री को रासायनिक मिश्रण अजवाइन र टमाटर संग एप्पल सलाद। प्रति १०० ग्राम
  • 47०१ केसीएल
  • 24०१ केसीएल
  • 34०१ केसीएल
  • 41०१ केसीएल
  • 33०१ केसीएल
  • 18०१ केसीएल
टैग: कसरी पकाउने, क्यालोरी सामग्री ० केसीएल, रासायनिक संरचना, पौष्टिक मूल्य, के भिटामिन, खनिज, पकाउने विधि एप्पल सलाद अजवाइन र टमाटरको साथ।, विधि, क्यालोरी, पोषक

जवाफ छाड्नुस्