रेसिपी पेय "फोरेस्ट बाइल"। क्यालोरी, रासायनिक संरचना र पौष्टिक मूल्य।

सामग्रीहरू "फोरेस्ट बाइल" पिए

बिलबेरी (.० (अन्नको गिलास)
दुध गाई (.० (अन्नको गिलास)
चीनी (.० (अन्नको गिलास)
तयारीको विधि

एक चलनी को माध्यम बाट तैयार ब्लूबेरी रगर्नुहोस्, एक कटोरा मा डाल्नुहोस्, चिसो दूध जोड्नुहोस् र हलचल। चिसो सेवा गर्नुहोस्।

अनुप्रयोगमा नुस्खा क्यालकुलेटर प्रयोग गरी भिटामिन र खनिजहरूको नोक्सानलाई ध्यानमा राखेर तपाईं आफ्नै रेसिपी सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ।

पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।

तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।
पौष्टिकमात्रासामान्य **१०० g मा सामान्य को%१०० किलोमिटरमा सामान्यको%१००% सामान्य
क्यालोरी मान67.6०१ केसीएल1684०१ केसीएल4%5.9%2491 g
प्रोटीन1.6 g76 g2.1%3.1%4750 g
बोसो1.4 g56 g2.5%3.7%4000 g
कार्बोहाइड्रेट12.8 g219 g5.8%8.6%1711 g
जैविक एसिड0.7 g~
Alimentary फाइबर1.8 g20 g9%13.3%1111 g
पानी81 g2273 g3.6%5.3%2806 g
खरानी0.5 g~
भिटामिन
भिटामिन ए, आरई.900 XNUMX.। Μg.900 XNUMX.। Μg100%147.9%100 g
Retinol0.9 मिलीग्राम~
भिटामिन बी १, थाइमिन0.02 मिलीग्राम1.5 मिलीग्राम1.3%1.9%7500 g
भिटामिन बी २, राइबोफ्लेविन0.06 मिलीग्राम1.8 मिलीग्राम3.3%4.9%3000 g
भिटामिन बी,, कोलाइन8 मिलीग्राम500 मिलीग्राम1.6%2.4%6250 g
भिटामिन B5, pantothenic0.1 मिलीग्राम5 मिलीग्राम2%3%5000 g
भिटामिन बी,, पाइरिडोक्साइन0.02 मिलीग्राम2 मिलीग्राम1%1.5%10000 g
भिटामिन बी f, फोलेट.1.7 XNUMX.। Μg.400 XNUMX.। Μg0.4%0.6%23529 g
भिटामिन बी १२, कोबालामिन.0.1 XNUMX.। Μg.3 XNUMX.। Μg3.3%4.9%3000 g
भिटामिन सी, एस्कोर्बिक6.4 मिलीग्राम90 मिलीग्राम7.1%10.5%1406 g
भिटामिन डी, क्याल्सिफेरल.0.02 XNUMX.। Μg.10 XNUMX.। Μg0.2%0.3%50000 g
भिटामिन ई, अल्फा tocopherol, TE0.03 मिलीग्राम15 मिलीग्राम0.2%0.3%50000 g
भिटामिन एच, बायोटिन.1.1 XNUMX.। Μg.50 XNUMX.। Μg2.2%3.3%4545 g
भिटामिन पीपी, सं0.4656 मिलीग्राम20 मिलीग्राम2.3%3.4%4296 g
Niacin0.2 मिलीग्राम~
म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स
पोटेशियम, K79.8 मिलीग्राम2500 मिलीग्राम3.2%4.7%3133 g
क्याल्सियम, Ca50.1 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम5%7.4%1996 g
म्याग्नेशियम, मिलीग्राम8.3 मिलीग्राम400 मिलीग्राम2.1%3.1%4819 g
सोडियम, ना20.5 मिलीग्राम1300 मिलीग्राम1.6%2.4%6341 g
सल्फर, S9.8 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम1%1.5%10204 g
फास्फोरस, पी38.1 मिलीग्राम800 मिलीग्राम4.8%7.1%2100 g
क्लोरीन, Cl37.1 मिलीग्राम2300 मिलीग्राम1.6%2.4%6199 g
तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस्
एल्युमिनियम, अल.16.9 XNUMX.। Μg~
फलाम, फे0.5 मिलीग्राम18 मिलीग्राम2.8%4.1%3600 g
आयोडिन, I.3 XNUMX.। Μg.150 XNUMX.। Μg2%3%5000 g
कोबाल्ट, Co.0.3 XNUMX.। Μg.10 XNUMX.। Μg3%4.4%3333 g
मैंगनीज, Mn0.002 मिलीग्राम2 मिलीग्राम0.1%0.1%100000 g
कपर, क्यू.4 XNUMX.। Μg.1000 XNUMX.। Μg0.4%0.6%25000 g
मोलिब्डेनम, मो।.1.7 XNUMX.। Μg.70 XNUMX.। Μg2.4%3.6%4118 g
ओलोभो, स्न.4.4 XNUMX.। Μg~
सेलेनियम, Se.0.7 XNUMX.। Μg.55 XNUMX.। Μg1.3%1.9%7857 g
स्ट्रronन्टियम, सीनियर.5.7 XNUMX.। Μg~
फ्लोरिन, एफ.6.7 XNUMX.। Μg.4000 XNUMX.। Μg0.2%0.3%59701 g
क्रोम, सीआर.0.7 XNUMX.। Μg.50 XNUMX.। Μg1.4%2.1%7143 g
जिंक, Zn0.135 मिलीग्राम12 मिलीग्राम1.1%1.6%8889 g
पचाउन योग्य कार्बोहाइड्रेट
मोनो- र डिसाकाराइड्स (शक्कर)6.1 gअधिकतम १०० г

उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।

"वन उपज" पिउनुहोस् भिटामिन र खनिजहरूमा धनी: भिटामिन ए - १,,100%
  • भिटामिन ए सामान्य विकास, प्रजनन कार्य, छाला र आँखा स्वास्थ्य, र प्रतिरक्षा कायम गर्नका लागि जिम्मेवार छ।
 
क्यालोरी सामग्री र रिसीप ईG्ग्रिजेन्ट्सको रासायनिक सम्मिश्रण "फोरेस्ट बाइल" पेय १०० ग्राम
  • 44०१ केसीएल
  • 60०१ केसीएल
  • 399०१ केसीएल
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