सामग्री नोवोनिकोलाइभस्की स्बिटेन
चीनी | (.० (अन्नको गिलास) |
पानी | (.० (अन्नको गिलास) |
प्रिय | (.० (अन्नको गिलास) |
दालचीनी | .5.0०.० (ग्राम) |
लिंगोनबेरी | .2.0.० (टेबल चम्चा) |
झन्डा | (.० (टुक्रा) |
vanillin | .0.5०.० (ग्राम) |
खाडी पात | (.० (टुक्रा) |
तयारीको विधि
तातो पानी मा मह र चीनी भंग, मसला र अन्य अवयवहरु जोड्नुहोस् र 15-20 मिनेट को लागी उबाल। टेबल तातो मा sbiten सेवा र, यदि सम्भव छ, सिरेमिक मग मा।
अनुप्रयोगमा नुस्खा क्यालकुलेटर प्रयोग गरी भिटामिन र खनिजहरूको नोक्सानलाई ध्यानमा राखेर तपाईं आफ्नै रेसिपी सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ।
पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।
तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।
पौष्टिक | मात्रा | सामान्य ** | १०० g मा सामान्य को% | १०० किलोमिटरमा सामान्यको% | १००% सामान्य |
क्यालोरी मान | 68.7०१ केसीएल | 1684०१ केसीएल | 4.1% | 6% | 2451 g |
प्रोटीन | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 76000 g |
बोसो | 0.009 g | 56 g | 622222 g | ||
कार्बोहाइड्रेट | 18.2 g | 219 g | 8.3% | 12.1% | 1203 g |
जैविक एसिड | 0.2 g | ~ | |||
Alimentary फाइबर | 0.05 g | 20 g | 0.3% | 0.4% | 40000 g |
पानी | 81 g | 2273 g | 3.6% | 5.2% | 2806 g |
खरानी | 0.07 g | ~ | |||
भिटामिन | |||||
भिटामिन ए, आरई | .2 XNUMX.। Μg | .900 XNUMX.। Μg | 0.2% | 0.3% | 45000 g |
Retinol | 0.002 मिलीग्राम | ~ | |||
भिटामिन बी १, थाइमिन | 0.002 मिलीग्राम | 1.5 मिलीग्राम | 0.1% | 0.1% | 75000 g |
भिटामिन बी २, राइबोफ्लेविन | 0.005 मिलीग्राम | 1.8 मिलीग्राम | 0.3% | 0.4% | 36000 g |
भिटामिन B5, pantothenic | 0.02 मिलीग्राम | 5 मिलीग्राम | 0.4% | 0.6% | 25000 g |
भिटामिन बी,, पाइरिडोक्साइन | 0.01 मिलीग्राम | 2 मिलीग्राम | 0.5% | 0.7% | 20000 g |
भिटामिन बी f, फोलेट | .2.1 XNUMX.। Μg | .400 XNUMX.। Μg | 0.5% | 0.7% | 19048 g |
भिटामिन सी, एस्कोर्बिक | 0.4 मिलीग्राम | 90 मिलीग्राम | 0.4% | 0.6% | 22500 g |
भिटामिन ई, अल्फा tocopherol, TE | 0.02 मिलीग्राम | 15 मिलीग्राम | 0.1% | 0.1% | 75000 g |
भिटामिन एच, बायोटिन | .0.006 XNUMX.। Μg | .50 XNUMX.। Μg | 833333 g | ||
भिटामिन पीपी, सं | 0.0466 मिलीग्राम | 20 मिलीग्राम | 0.2% | 0.3% | 42918 g |
Niacin | 0.03 मिलीग्राम | ~ | |||
म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स | |||||
पोटेशियम, K | 5.1 मिलीग्राम | 2500 मिलीग्राम | 0.2% | 0.3% | 49020 g |
क्याल्सियम, Ca | 2.8 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 0.3% | 0.4% | 35714 g |
म्याग्नेशियम, मिलीग्राम | 0.5 मिलीग्राम | 400 मिलीग्राम | 0.1% | 0.1% | 80000 g |
सोडियम, ना | 3.7 मिलीग्राम | 1300 मिलीग्राम | 0.3% | 0.4% | 35135 g |
सल्फर, S | 0.1 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 1000000 g | ||
फास्फोरस, पी | 2.8 मिलीग्राम | 800 मिलीग्राम | 0.4% | 0.6% | 28571 g |
क्लोरीन, Cl | 2.7 मिलीग्राम | 2300 मिलीग्राम | 0.1% | 0.1% | 85185 g |
तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस् | |||||
फलाम, फे | 0.1 मिलीग्राम | 18 मिलीग्राम | 0.6% | 0.9% | 18000 g |
आयोडिन, I | .0.3 XNUMX.। Μg | .150 XNUMX.। Μg | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
कोबाल्ट, Co | .0.04 XNUMX.। Μg | .10 XNUMX.। Μg | 0.4% | 0.6% | 25000 g |
मैंगनीज, Mn | 0.0165 मिलीग्राम | 2 मिलीग्राम | 0.8% | 1.2% | 12121 g |
कपर, क्यू | .8.4 XNUMX.। Μg | .1000 XNUMX.। Μg | 0.8% | 1.2% | 11905 g |
फ्लोरिन, एफ | .14.2 XNUMX.। Μg | .4000 XNUMX.। Μg | 0.4% | 0.6% | 28169 g |
जिंक, Zn | 0.0133 मिलीग्राम | 12 मिलीग्राम | 0.1% | 0.1% | 90226 g |
पचाउन योग्य कार्बोहाइड्रेट | |||||
स्टार्च र डेक्सट्रिनहरू | 0.8 g | ~ | |||
मोनो- र डिसाकाराइड्स (शक्कर) | 10.7 g | अधिकतम १०० г |
उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।
COLORIE र रासायनिक कम्पोजियन RECIPE SGITEN को नोभोनिकोलाइभस्की PE 100 g को अनुसार
- 399०१ केसीएल
- 0०१ केसीएल
- 328०१ केसीएल
- 247०१ केसीएल
- 46०१ केसीएल
- 0०१ केसीएल
- 0०१ केसीएल
- 313०१ केसीएल
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