आफ्नो प्रियजन संग अलगाव - यो भन्दा सुखद के हुन सक्छ? एकअर्कालाई राम्रोसँग चिन्ने समय हो। सेल्फ आइसोलेसनका नियमहरूलाई बेवास्ता नगरी क्वारेन्टाइनमा यौन फुर्सदलाई कसरी विविधीकरण गर्ने, इच्छा राख्ने र ओछ्यानमा सुरक्षा सावधानीहरू पालन गर्ने?
सेक्स र उत्तेजनाको लागि, सन्दर्भ अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ: तपाईलाई अहिले के भइरहेको छ। “जब तपाईंले आफ्नो बच्चाको जुत्ता बाँध्नु हुन्छ र तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई नरम ठाउँमा थप्पड हान्छ, यो कष्टप्रद हुन्छ। र यदि तपाईंले प्रेम गर्दा उसले तपाईंलाई पिट्यो भने, तपाईंले यसलाई धेरै यौन इशाराको रूपमा बुझ्नुहुन्छ," एमिली नागोस्की पुस्तक हाउ ए वुमन वान्ट्समा लेख्छिन्।
सन्दर्भ र राज्य बीचको असंगति सामान्यतया उल्लेखनीय छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ बालबालिकाको पार्टीमा आउनुभयो र एक महिलालाई स्पष्ट रूपमा लुगा लगाएको, चम्किलो बनाइएको र बुबासँग फ्लर्ट गरेको देख्नुभयो भने, तपाइँलाई रिस उठ्न सक्छ किनभने सन्दर्भ (बच्चाहरूको छुट्टी) र व्यवहार मोडेल, विशेष व्यक्तिको अवस्था मेल खाँदैन। ।
जबरजस्ती अलगावले निश्चित रूपमा सन्दर्भलाई असर गर्छ, र हाम्रो यौन सम्बन्धले यसबाट पीडित हुन सक्छ। यदि पहिले हामीले एक दिनमा धेरै फरक जीवनहरू "बस्यौं" - आमाबाबु, पति, कर्मचारी, प्रेमी - अब हामी निरन्तर एउटै अवस्थामा छौं।
यो धेरै गाह्रो छ, साँझ सम्म एक भावुक बाघ बन्न, लेगिंग र आफ्नो टाउकोमा रोटी लगाएर दिनभर बिताउन! हामी कसरी भित्री मोनिका बेलुचीलाई "अन" गर्छौं?
सन्दर्भमा अभिनय
"राज्यहरू बीच सफलतापूर्वक स्विच गर्न, यो सन्दर्भ सम्झना महत्त्वपूर्ण छ। मोडहरू परिवर्तन गर्न आफैलाई तालिम दिनुहोस्: "म एक अभिभावक हुँ", "म एक प्रेमी हुँ", "म एक पति हुँ", "म एक नेता हुँ", "म एक कर्मचारी हुँ," सेक्सोलोजिस्ट मारिया शेल्कोभा भन्छिन्।
वर्तमान अवस्थामा, यो सजिलो छैन, तर यो प्रयास लायक छ। यसले केही प्रयास लिन सक्छ, तर यसलाई सजिलो बनाउन, उपयोगी सुझावहरू पालना गर्नुहोस्। आखिर, सन्दर्भ केवल एक विशिष्ट अवस्था होइन, तर तपाईंको वरपरको वातावरण पनि हो।
"आफ्नो घरको ठाउँलाई क्षेत्रहरूमा विभाजन गर्नुहोस् जहाँ एउटा चीजलाई अनुमति छ, तर अर्को निषेध गरिएको छ। उदाहरणका लागि, तपाईं आफ्नो पतिसँग भान्साकोठामा वा अफिस क्षेत्रमा गम्भीर वा दैनिक कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ, तर कुनै पनि अवस्थामा तपाईंले तिनीहरूलाई ओछ्यानमा स्थानान्तरण गर्नु हुँदैन। यदि तपाइँ यो नियम पालना गर्नुहुन्छ भने, वैवाहिक ओछ्यान तपाइँको लागि विश्राम र आनन्द को क्षेत्र बन्नेछ। र यसले एक मालकिनको भूमिकालाई सुदृढ गर्न मद्दत गर्नेछ - जब तपाईं बेडरूममा हुनुहुन्छ, "विज्ञ भन्छन्।
शयनकक्ष सुरक्षा
गर्भनिरोधका नियमहरू क्वारेन्टाइन अघिको जस्तै रहन्छन्, तर तिनीहरू अझ कडाईका साथ पालना गर्नुपर्छ, मारिया शेल्कोभा विश्वास गर्छिन्।
“केही अप्रिय रोग लागेपछि, तपाईंले तुरुन्तै प्रतिरक्षा रोप्नुहुनेछ। र यदि अचानक क्वारेन्टाइनको क्रममा तपाईंले नयाँ पार्टनर (उदाहरणका लागि, इन्टरनेट वा अनलाइन अनुप्रयोगमा) भेट्नुभयो भने, उसलाई कोरोनाभाइरस परीक्षण गर्न सोध्नुहोस्। यो सामान्य हो, तपाईं यस तरिकाले शान्त हुनुहुनेछ, "विज्ञ चेतावनी दिन्छन्।
र शान्तता र आत्मविश्वासले निश्चित रूपमा तपाईंलाई आराम र रमाइलो गर्न मद्दत गर्नेछ।
यदि तपाईंले लामो समयको लागि आफ्नो अर्को आधा फेला पार्नुभयो भने पनि सुरक्षा नियमहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। यो हास्यास्पद लाग्न सक्छ, तर याद गर्नुहोस्: WHO ले कोठालाई बारम्बार भिजेको सफाई र प्रसारण गर्न सिफारिस गर्दछ।
"क्वार्ट्ज बत्तीहरूले कोठालाई कीटाणुरहित गर्ने बारे सोच्नुहोस्," मनोवैज्ञानिक सल्लाह दिन्छन्। यसले हानिकारक भाइरस र ब्याक्टेरियाको विपरीत रोमान्सलाई पक्कै मार्दैन। थप रूपमा, एक श्रीमान् जसले मोप उठाउँछन्, तपाइँमा धेरै नयाँ इच्छाहरू जगाउन सक्छन्।
केहि नयाँ प्रयास गर्ने समय
मानौं तपाईं र तपाईंको पार्टनर ओछ्यानमा जबरजस्ती छुट्टी लिने विचारमा उत्तिकै तल्लीन हुनुहुन्छ। र अहिले नै केहि प्रयास गर्ने समय हो जुन तपाईंले पहिले गर्न हिम्मत गर्नुभएन। मारिया Shelkova निश्चित छ: आज तपाईं सबै कुरा, राम्रो, वा लगभग सबै खर्च गर्न सक्नुहुन्छ। मुख्य कुरा सुरक्षा सावधानीहरू अवलोकन गर्न र किनारमा अनुमति दिइएको कुरामा सहमत हुनु हो।
मारिया शेल्कोभाले एक ट्विंकलको साथ एक्लोपनमा बाँच्न चाहनेहरूको लागि धेरै जीवन ह्याकहरू प्रदान गर्दछ:
- अब भर्चुअल वास्तविकता उद्योग सक्रिय रूपमा विकास भइरहेको छ। तपाईं घरमै VR हेलमेट अर्डर गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई "वयस्क" सामग्री अन्वेषण गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंले वास्तविक जीवनमा साहस नगरेको अनुभव बाँच्न सक्नुहुन्छ। भर्चुअल वास्तविकता मा, यो सम्भव छ, कसैले न्याय गर्दैन - यो केवल एक खेल हो, र धेरै को लागी यो एक उज्ज्वल भावनात्मक खोज हुनेछ। तपाईं दुई हेलमेट अर्डर गर्न सक्नुहुन्छ र पार्टनरसँग रमाइलो गर्न सक्नुहुन्छ।
- तपाईं भूमिका खेल्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। सम्पूर्ण वार्डरोब तपाईंको निपटानमा छ - तपाईंको खुशीमा हेराइ परिवर्तन गर्नुहोस्।
- अनलाइन सेक्स पसलका खेलौनाहरू अर्डर गर्नुहोस् जसले लामो समयदेखि तपाईंको ध्यान आकर्षित गरेको छ। त्यहाँ सामान्यतया एक विवरण र शुरुआती लागि सुझाव छ। तिनीहरू अलग-अलग प्रयोग गर्न सकिन्छ, र एक पार्टनरसँग सेक्सको समयमा अतिरिक्त उत्तेजनाको लागि।
- आँखामा पट्टी बाँधेको यौन अनुभवले स्पर्श संवेदनालाई बढाउँछ: तिनीहरू धेरै पटक उज्यालो हुनेछन्।
- अन्तमा, रुचिको लागि, तपाइँ BDSM संस्कृतिबाट हल्का अभ्यासहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा सुरक्षा सम्झना छ। कुनै कडा प्रहार छैन: हड्डी छालाको नजिक भएको ठाउँहरू बेवास्ता गर्नुहोस्; ठूला मांसपेशीहरू भएको ठाउँमा मात्रै पिट्न सक्नुहुन्छ। कुनै टाइट बाइन्डिङ छैन - केवल चौडा बेल्ट र रिबन। यसलाई गम्भीरतापूर्वक अभ्यास गर्न, तपाईंले विशेष तालिम लिन आवश्यक छ। आफ्नो पार्टनरको हेरचाह गर्नु र BDSM मा नियमहरू पालना गर्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो।
मलाई केहि चाहिदैन!
यो पनि हुन सक्छ कि हामीले जिम्मेवारीपूर्वक अलगावमा पुग्यौं: हामीले सकारात्मक कुरामा ट्युन गर्यौं, खेलौना र गर्भनिरोधकहरू किनेका छौं - तर त्यहाँ कुनै इच्छा छैन ... हामी आफैंलाई कुचिरहेका छौं: के एक जबरजस्ती छुट्टी नाली तल गइरहेको छ? आतंकमा परेपछि, सबै कुरा "सही" गर्न कोशिस गर्दै (यसपछि, यो एक ठूलो मौका हो, हामी जे भए पनि हतारमा छैनौं), हामी हाम्रो पार्टनर वा आफैलाई चिन्ता गर्न थाल्छौं।
"हामीले खेलौनाहरू किन्यौं - तिनीहरूलाई झूट बोल्न दिनुहोस्! डलर बढेको छ, त्यसैले खरिद लाभदायक छ, यो आत्मा न्यानो दिनुहोस्। तर यौनसम्पर्क गर्न बाध्य पार्नु हामीले कामवासनाको लागि गर्न सक्ने सबैभन्दा हानिकारक कुरा हो। आफू र अरूलाई आत्मीय तरिकामा हिंसा गर्नु हुँदैन! हो, कहिलेकाहीँ खाना खाँदा भोक लाग्छ, तर यो पक्कै पनि आफैंसँग लड्ने र प्रियजनहरूमा आफ्ना इच्छाहरू थोप्ने बारे होइन, ”विज्ञ भन्छन्।
हामीले के गर्नु पर्छ यदि अहिले, कहिले, प्रेम म्याराथनको समय हो, हामी अफ्रिकी जोशहरू जस्तो महसुस गर्दैनौं?
"तनावपूर्ण अवस्थामा हेरचाह र सुरक्षाको भावना महत्त्वपूर्ण छ। सहवास बिना आफ्नो र अरूको हेरचाह गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्," मारिया शेल्कोभा सम्झाउँछिन्।
हामी केवल हाम्रो प्रियजनलाई स्ट्रोक गर्न सक्छौं, उसको कान पछाडि स्क्र्याच गर्न सक्छौं, कम्बल मुनि अँगाल्छौं, हाम्रा मनपर्ने पुस्तकहरू उठाउन सक्छौं। "उही अधोवस्त्र" मा नाच्नुहोस्। र प्रवेश वा होइन, त्यति महत्त्वपूर्ण छैन। "जब हामीले आफूलाई यौन चाहने स्वतन्त्रता दिन्छौं, हामीले हाम्रो पार्टनरलाई सेक्स नचाहने स्वतन्त्रता दिनुपर्दछ, र यसको विपरीत। अन्यथा, हाम्रो आफ्नै स्वतन्त्रताको कुनै मूल्य छैन, "मारिया शेल्कोभा पक्का छिन्।