बरफ फुटेको छ: आफ्नो र संसारको बीचमा पर्खाल निर्माण गर्न रोक्नुहोस्

बलियो बन्नु, कष्ट सहनु, दाँत किट्नु, टाउको माथि राखेर जीवन बिताउनु, साथ र सहयोग नमाग्ने... यस्तो बनेर मात्रै हामी सबैको इज्जत र माया पाउन सक्छौं भन्ने लाग्छ । हाम्रो लागि महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरू। यो स्थापना कहाँ बाट आयो र यो साँच्चै हो? मनोवैज्ञानिक Galina Turetskaya बताउँछ।

"कुनै शक्ति छैन, बाँच्ने इच्छा छैन।" - नताशाले आफूलाई अपार्टमेन्टमा बन्द गरिन्, धेरै महिनासम्म बेडसाइड डिप्रेसनमा डुबिन्। पैसा सकिन लागेको छ । उनले प्रियजनसँगको सम्बन्ध तोडिन्, जागिर छाडेर…

उनी परिवारको कान्छी छोरी हुन्, तर उनलाई कहिल्यै आर्थिक सहयोग गरिएको छैन। भाडाको अपार्टमेन्टमा अनाज सकिएपछि र बसमा भोकले बेहोस भएकी नताशा आमाबुवाकहाँ पनि खान गएनन् । ऋणको लागि सोधेको उल्लेख छैन।

"यदि मैले स्वीकार गरें कि म असफल भएँ, तिनीहरूले मलाई माया गर्न छोड्नेछन्।" निस्सन्देह, उनले यस बारे सोचेनन् कि मानिसहरूले के लगाउने वा छुट्टीमा कहाँ जाने भनेर सोच्छन्। तर मन भित्र गहिरो थियो। यहाँ कसरी छ: पहिले हामी एक विचार सोच्छौं, र त्यसपछि यसले हामीलाई सोच्दछ।

"म कमजोर छु भने मलाई माया गरिदैन" भन्ने विश्वासको विकास हुन धेरै समय लाग्यो। नताशाले काम गरेको अफिस छेउबाट जाँदा मेरी आमाले जेठी बहिनीलाई खाजा बोकेर जाँदै हुनुहुन्थ्यो। धेरै वर्ष पछि, नताशाले सोधे: "आमा, किन?" आमा साँच्चै छक्क पर्नुभयो: "हो?! मैले तिमी दुवैलाई खाजा ल्याएको होइन र ?!»

बहिनीको जन्मदिन अग्रिम योजना गरिएको थियो, उपहार परिवार परिषदमा छलफल गरिएको थियो। उनको उपहार मध्ये, नताशालाई केवल एक पुतली सम्झना छ - आठ वर्षको लागि।

स्वतन्त्र जीवनमा पहिलो जन्मदिन: छात्रावासको छिमेकीले छात्रवृत्तिमा ठूलो टेडी बियर र फूलहरू किन्यो — र नताशालाई किन रिस उठ्यो भन्ने कुरा बुझिएन। र उनी ल्याम्पपोस्ट जस्तै वास्तविकतामा दौडिए जस्तो देखिन्: यो बाहिर जान्छ कि कसैले मलाई छुट्टी मनाउन सक्छ?! यस्तो हुन्छ?

प्रेममा खुल्नको लागि, तपाईंले पहिले तीतोपन र क्रोधको सामना गर्नुपर्छ र कमजोरीको लागि आफैलाई दोष नदिई हानिको शोक गर्नु पर्छ।

त्यहाँ प्रेम छैन, किनभने बलियो बन्ने मनोवृत्ति छ? वा अलिकति पनि माया पाउन सधैं बलियो हुनुपर्छ? यो पहिले के आयो, कुखुरा वा अण्डा बारे अनन्त तर्क जस्तै हो। मुख्य कुरा द्वन्द्वात्मक होइन, परिणाम हो।

"म मेरो आमाबाबुलाई माया गर्छु। अन्तिम बलहरूबाट। तर यो अब प्रेमको बारेमा होइन, तर यसको कमीको बारेमा, स्वीकृतिको लागि चूसने आवश्यकताको बारेमा हो। र भित्र - संचित आक्रोश। हरेक जन्मदिनको लागि। द्वारा पारित हरेक भोजन को लागी। आमाबाबुबाट ऋण लिएको पैसाको लागि मात्र समय फिर्ता लिइयो। र तपाईं आफ्नो आमाबाबुबाट अपमानित हुन सक्नुहुन्न, अन्यथा तिनीहरूले माया गर्दैनन्?

तर प्रेममा खुल्नको लागि, व्यक्तिले पहिले तीतोपन र क्रोधको सामना गर्नुपर्छ र कमजोरीको लागि आफैलाई दोष नदिई हानिको शोक गर्नुपर्छ। त्यस पछि मात्र नताशाले आफ्नो परिवारलाई स्वीकार गर्न सक्षम भइन् कि उनको जीवनमा सबै कुरा उसले सिर्जना गरेको इन्द्रेणी भ्रमसँग मेल खाँदैन। र उनको आमाबाबुले उनलाई टाढा धकेलेनन्! आक्रोशको बरफको इँटाबाट मन नपर्ने पर्खाल आफैले बनाएकी थिइन् । यो चिसोले उनलाई सास फेर्न अनुमति दिँदैन (शाब्दिक र लाक्षणिक अर्थमा, किनभने रिसले शरीरलाई बेढब बनाउँछ, सास फेर्न सतही बनाउँछ) ...

केही दिन पछि, नताशाले आँसुको साथ बताइन् कि कसरी उनले एक महिलाको उपचारको बारेमा लेख पढे: जब तपाईं आफ्नो आमालाई आउन सक्नुहुन्छ, आफ्नो टाउको उनको घुँडामा राख्नुहोस् ... र ठीक त्यही क्षणमा उनको आमाले फोन गरे, जुन आफैंमा कहिलेकाहीँ हुन्छ। : “छोरी, तिम्रो हालत कस्तो छ ? आउनुहोस्, म तिमीलाई स्वादिष्ट खाना खुवाउनेछु, र त्यसपछि हामी तपाईंसँग सुत्नेछौं, म तपाईंको टाउकोमा मात्र प्रहार गर्नेछु।"

हिउँ फुटेको छ। निश्चित रूपमा।

जवाफ छाड्नुस्