भान्साको समय व्यवस्थापन: 5 उत्पादनहरू जुन जम्मा गर्न उत्तम छन्

यी उत्पादनहरू जम्मा गर्न मात्र सम्भव छैन तर धेरै आवश्यक छ। तिनीहरूको रणनीतिक भण्डारको कारण, तपाईं पूरै वर्षको लागि स्वादिष्ट भोजन तयार गर्न र समय बचत गर्न सक्नुहुन्छ।

Avocado

भान्साको समय व्यवस्थापन: 5 उत्पादनहरू जुन जम्मा गर्न उत्तम छन्

Avocado सधैं सस्तो छैन, त्यसैले तपाइँ यो फल मा शेयर र बिक्री को मौसम मा स्थिर गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ एक प्यूरी मा मासु मश गर्नु पर्छ, प्याकेज क्रमबद्ध गर्नुहोस्, र फ्रिज मा पठाउनुहोस्। त्यसपछि, एवोकाडो को मासु पकाउने क्रीम, साल्सा, smoothies, र सलाद ड्रेसिंग को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ।

granola

भान्साको समय व्यवस्थापन: 5 उत्पादनहरू जुन जम्मा गर्न उत्तम छन्

बेक्ड muesli जई, मह, नट, र फुलेको चावल को एक मिश्रण बाट तयार गर्न सकिन्छ। Granola कसैले मात्र 2-3 हप्ता को लागी बन्द गरीएको छ। तर अवशेष तपाइँ भाग प्याक र फ्रिज मा राख्न सक्नुहुन्छ - कुनै स्वाद छैन, ग्रेनोला को कुनै प्रयोग पीडित हुनेछैन।

मसलेको आलु

भान्साको समय व्यवस्थापन: 5 उत्पादनहरू जुन जम्मा गर्न उत्तम छन्

छुट्टी पछि धेरै भाग मा छुटेको आलु 'अवशेष विभाजित गर्नुहोस्, झोला वा कन्टेनर र फ्रिजमा राख्नुहोस्। Defrost र मात्र एक पटक यो उत्पादन reheat। फ्रीजर मा पकाएको आलु को भण्डारण 3 महिना सम्म हुन सक्छ।

टाको

भान्साको समय व्यवस्थापन: 5 उत्पादनहरू जुन जम्मा गर्न उत्तम छन्

यो पकवान tortillas र toppings समावेश गर्दछ। मासु, समुद्री खाना, तरकारी, फलफूल - कुनै पनि मासुले भरिएको Tortillas। यी सबै उत्पादनहरू जमे भएका छन् र तताउने वा खाना पकाउनका लागि पखेटाहरूमा पर्खिरहेका छन्।

चामल

भान्साको समय व्यवस्थापन: 5 उत्पादनहरू जुन जम्मा गर्न उत्तम छन्

कुनै चामलको थाल तपाई जम्मा गर्न सक्नुहुनेछ र हप्ताको भोजनको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ। चावललाई कूल गर्नुहोस्, यसलाई तेलसँग मिसाउनुहोस्, एक ला कार्टे प्याकेजहरूमा फैलाउनुहोस्, र स्ट्याकलाई फ्रिजरमा गुणाउनुहोस्। चामलमा कुनै तरकारी वा मासु पनि ठण्ड प्रक्रियामा पूर्ण रूपमा बाँच्दछ।

जवाफ छाड्नुस्