भ्यानियम (V)

शरीरमा भ्यान्याडियम छालामुनि हड्डी, एडिपोज टिश्यू, थाइमस र प्रतिरक्षा कोषहरूमा सञ्चित हुन्छ। यो राम्रोसँग अध्ययन गरिएको माइक्रोइलेन्ट्ससँग सम्बन्धित छ।

भ्यानियमको लागि दैनिक आवश्यकता २ मिलीग्राम हो।

भ्यानियम समृद्ध खाद्य पदार्थ

उत्पादनको १०० g मा अनुमानित उपलब्धता दर्साईयो

 

भ्यानिडियमको उपयोगी गुणहरू र यसको शरीरमा प्रभाव

भ्यानिडियम ऊर्जा उत्पादन, कार्बोहाइड्रेट र फ्याट मेटाबोलिजममा संलग्न छ; कोलेस्ट्रोलको उत्पादन घटाउँछ; एथेरोस्क्लेरोसिस र हृदय रोगहरूको उपचारमा उपयोगी; स्नायु प्रणाली को सामान्य काम को लागी आवश्यक छ।

भ्यानिडियमले कोशिका विभाजनलाई उत्तेजित गर्दछ र क्यान्सर-एन्टी-एजेंटको रूपमा कार्य गर्दछ।

पाचन क्षमता

भेनेडियम समुद्री खाना, च्याउ, अनाज, सोयाबीन, अजमोद, र काली मिर्च मा पाइन्छ।

भ्यानियमको अभावको संकेत

मानवमा, भ्यानिडियमको कमीको संकेत स्थापित भएको छैन।

जनावरहरूको खानाबाट भ्यानिडियमलाई अलग नगरेकोले मांसपेशीय ऊतकों (दाँत सहित) को विकासमा गिरावट आयो, प्रजनन कार्य कमजोर भयो, कोलेस्ट्रोलको स्तरमा वृद्धि भयो र रगतमा फ्याट।

अन्य खनिजहरूको बारेमा पनि पढ्नुहोस्:

जवाफ छाड्नुस्