अखरोट तेल - तेलको विवरण। स्वास्थ्य लाभ र हानि

विवरण

अखरोटको तेल जस्तो औषधीको दृष्टिकोणबाट, अखरोट एक अनौंठो बोट हो, जसका सबै भागहरू उपचार गुणहरूको साथ सम्पन्न हुन्छन् र विभिन्न प्रकारका रोगहरूको उपचार वा रोकथामका लागि सक्रिय रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यस शक्तिशाली र व्यापक arboreal को बहुमुखी प्रतिभा, जसको फल खाने को आदी छन्, यसको बीउ बाट निकालेको आधार तेल मा पुरा तरिकाले निहित छन्, "उपलब्ध" वर्ग मा सबैभन्दा कम आकलन गरिएको वनस्पति तेल मध्ये एक।

अखरोट र अखरोटको तेलको इतिहास

धेरै पौराणिक कथाहरु यो बिरुवा संग संगै यसको फल को कर्नेल संग सम्बन्धित छन्। मानव मस्तिष्क को न्यूक्लियोली को समानता प्लेटो द्वारा प्रशंसा गरिएको थियो, र स्वीडिश यात्री र लेखक स्वेन Hedin सामान्यतया तर्क दिए कि हरीयो द्वारा तोडेको पागल जीवित छन्, उनीहरु रुन्छन् र दयापूर्वक कराउछन्!

महान इब्न सिनलाई पनि विश्वास थियो कि चाखलाग्दो उब्जाउने एक मात्र तरिका छ - अखरोटबाट तेल पिउन। यस्तो प्रशस्त बाली उत्पादन गर्ने क्षमताको कारण, अखरोटलाई सधैं दीर्घायु र प्रचुरताको प्रतीकको रूपमा लिइन्छ; केही देशहरूमा बच्चाको जन्मको सम्मानमा एक किसिमको दाइजोको रूपमा बदाम लगाउने परम्परा अझै सुरक्षित छ।

र स्कटल्याण्डमा, एक प्रकारको अखरोटको सेतो, सेता, तिनीहरूले खराब हुने खतराको निर्धारण गरे, जुन फल अन्धकारमा देखा पर्दछ।

संरचना र विशेषताहरु

अखरोटको गुँडबाट तेल एक साधारण र बिल्कुल आदिम विधिद्वारा प्राप्त गरिन्छ - कुचिएको बीजबाट तताएको बिना दबाब। यसको संरचना वास्तवमै असामान्य छ।

यो यो तेल हो कि फास्फोरस, तामा, जस्ता, म्याग्नेशियम, फलाम, क्याल्सियम को अतिरिक्त, भिटामिन ई सामग्री को मामला मा आधारभूत को बीच निरपेक्ष रेकर्ड धारक मानिन्छ, यो आयोडीन र कोबाल्ट, phytosterols, sphingolipids र phospholipids, carotenoids र सबै "छाला" भिटामिन - समूह बी, पीपी देखि ए, के, सी र ई सम्म।

तेलको संरचना असंतृप्त फ्याट्टी एसिडले प्रभुत्व जमाउँछ, जसको आधा हिस्सा लिनोलिक हो, एक तिहाइ ओलिइक हो, र शेष अल्फा-लिनोलिक र गामा-लिनोलिक एसिड हो।

लाइसिनको उच्च सामग्रीको कारण तेलमा प्रोटीनको आत्मसातिकरणलाई द्रुत र अनुकूलन गर्ने क्षमता छ, मुख्य घटकहरूको संयोजनले तेललाई अखरोटको गुँडबाट हृदय र रक्तवाहिक रोगहरूको रोकथामको लागि उत्तम उपचारको श्रेणीमा उचाल्छ। विशेष गरी एथेरोस्क्लेरोसिस) र मेटाबोलिज्मको सामान्यीकरण।

बाहिरबाट, यो तेल एकदम तरल छ, सूर्यफूलको तरलताको तुलनामा, जबकि यसको रंग सम्भव एम्बर ओभरफ्लोसँग सुनहरा घोषित गरिन्छ। यो बेस तेल केवल २ बर्ष सम्मका लागि भण्डारण गरिएको छ, कालो र कसका को मानहरु को पूर्ण पालन संग।

प्रारम्भिक कमजोर पनी बिना "ग्रीक" तेल प्रयोग गरियो वा मिश्रणहरूमा विशेष गुणहरू बढाउन, यो आवश्यक तेलहरूको लागि एक वाहनको रूपमा उपयुक्त छ।

तेल मौखिक रूपमा लिन सकिन्छ। सुगन्ध नटीको उच्चारण गरीन्छ, स्वाद विशेष اخरोट गुँडका लागि विशिष्ट हो, तर नरम।

अखरोट तेल को फाइदा

अखरोट कर्नेल तेल आन्तरिक उपयोगको लागि एक उत्तम तरकारी तेल मानिन्छ र यो एकल एक्लो उपचारको रूपमा वा चिसो पकाउनको लागि तरकारीको तेलको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

एक अखरोट को हिलिंग गुणहरु एक स्थिर, सामान्य एजेन्ट को भूमिका मा सबै भन्दा बढी स्पष्ट गरीन्छ। यो तेल प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सामान्य बनाउँदछ, शरीरको प्रतिरोध र सामान्य टोन बढाउँदछ, गम्भीर बिरामीपना पछि पुनःप्राप्तिको लागि मुख्य घटकको भूमिकाका लागि उत्तम हुन्छ, सामान्य जीवनमा फर्कन्छ।

यो मानिन्छ कि अखरोटको गुणधर्म बुढ्यौलीमा उच्च रक्तचाप, मधुमेह, ईस्केमियाको साथ प्रस्टै देखिन्छ।

धेरै प्रिय बदामहरूको गुठलीको तेलले कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्न मद्दत गर्दछ, नियमित प्रयोगको साथ एथरोस्क्लोरोटिक भास्कुलर परिवर्तनहरूको गठनको पूर्ण रोक्न योगदान गर्दछ र रगत कोलेस्ट्रोलको स्तरको दीर्घकालीन सामान्यीकरणको माध्यम हो।

धेरै आधार तेलहरु को विपरीत, यो हेपेटाइटिस मा contraindicated छैन, पुरानो हेपेटाइटिस सहित, संवहनी र मुटु रोग को रोकथाम को लागी एक उत्कृष्ट उपाय, चयापचय को सामान्य सामान्यीकरण र कलेजो रोगहरु को उपचार, यो गुर्दे रोगहरु को लागी पनि प्रभावी छ।

यो थाइरोइड समारोह सामान्य गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, गँड्यौला, एसिडिटी, कोलाइटिस, urolithiasis साथ।

यसले यौन कार्यमा सामान्य बनाउने प्रभाव पार्छ र नर्सि mothers आमाहरूका लागि उत्तम हुन्छ। अखरोटले पनि भेरिकोज नसा, फुरुनकुलोसिस, सोरायसिस, एक्जिमा, क्षयरोगको उपचारमा प्रभावकारी रूपमा प्रकट गर्दछ।

यो विश्वास गरिन्छ कि आन्तरिक प्रतिरोधलाई प्रभाव पार्दै, यसले एन्टी-रेडिएसन र एन्टिकारसिनोजेनिक गुणहरू पनि प्रदर्शन गर्दछ।

कोस्मेटोलजीमा अनुप्रयोग

अखरोटको कस्मेटिक गुणहरू औषधी भन्दा कम कम उच्चारण गरिन्छ, तर तिनीहरू सबै अपूरणीय हुन्छन्। यो तेल बुढ्यौली वा गम्भिर सुख्खा छालाको देखभालमा अधिक प्रभावकारी छ, इमोलिएन्टहरू र विरोधी भड़काउने प्रभावहरू सबैभन्दा प्रमुख प्रसाधन सामग्री हो।

विशेष गरी, अखरोटको तेलले दरार र घावहरूको उपचारलाई छिटो पार्छ, कुनै पनि व्युत्पत्तिको जलन र जलन कम गर्दछ। यो सामान्य कायाकल्पका लागि आधारभूत तेलहरू मध्ये एक हो, पोषक तत्वहरूको शोषण अनुकूलन गरेर र मेटाबोलिज्मलाई सामान्य बनाएर, यसले एक उपचार र स्थिर एजन्टको रूपमा कार्य गर्दछ जसले प्रभावकारी वजन घटाउन योगदान गर्दछ।

थप रूपमा, अखरोटले घाम धब्बा र जलनको जोखिम बिना नै सम र सौन्दर्य ट्यानमा योगदान गर्दछ।

अखरोटको तेल कतै कपालको स्याहारको लागि प्रयोग गरिन्छ, साथै नेल केयरको लागि पनि - तर जब अधिक विशेष आधारहरूसँग मिसाइन्छ, यो एकदम सुख्खा कपाल (सामयिक प्रयोग) को लागि उत्कृष्ट पूरक हुन सक्छ वा कटिकल तेलहरूको लागि भिटामिन पूरक।

Contraindications

अखरोटको तेल प्रयोग गर्ने सम्भावनामा मात्र सीमितता भनेको पेप्टिक अल्सर र ग्यास्ट्रिटिस, कम एसिडिटीको उत्तेजनाको सक्रिय चरण हो। गर्भावस्थामा, तेल थोरै मात्र प्रयोग गर्नुपर्दछ, प्राथमिक रूपमा मौखिक रूपमा डाक्टरको सिफारिस पछि बाह्य प्रयोगमा सीमित हुनुपर्दछ।

अखरोटको तेलको मानक खुराक:

• शुद्ध रूपमा बाह्य प्रयोगको लागि सीमित छैन - एप्लिकेसन वा लुब्रिकेशन, मसाज वा सूजनयुक्त क्षेत्रहरूमा मलालनको लागि, तपाईं आवश्यक रकममा आवेदन दिन सक्नुहुन्छ;
• अन्य बेस तेलहरूको साथ मिश्रणको लागि, सामान्य रूपमा समान अनुपातमा;
• आवश्यक तेल र आवश्यक मिश्रणहरू विघटन गर्नका लागि - मानक १०--3 ड्रम सुगन्धित तेल प्रति १० g g अखरोट वा यससँगको मिश्रण;
• एक चम्मच दिनको 3 पटकसम्म लिनुहोस्, आवश्यक रूपमा यसलाई नपिईकन र भोजनको अघि मात्र (राम्रोसँग - आधा घण्टा, एक बर्ष उमेरका बच्चाहरूको लागि - -3--5 थोपा सम्म, तीनदेखि छ वर्षको उमेर सम्म - १० सम्म) बूढा, दस बर्ष पुरानो देखि - आधा चम्मच, र एक सामान्य रकम पछि १) पछि);
• क्षयरोग, उच्च रक्तचाप वा atherosclerosis को उपचार को लागी एक वैकल्पिक तरीका एउटै मात्रा मा मह संग एक खुराक छ;
• शरीर सफा गर्न, पेट र थाइरोइड ग्रंथीको कामलाई सामान्य बनाउँनुहोस्, तेल राती लिन सकिन्छ (समान मात्रामा)।