рд╡рд╛рд╕рд╛рдмреА - рдорд╕рд▓рд╛рдХреЛ рд╡рд░реНрдгрдиред рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рд░ рд╣рд╛рдирд┐

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрд╣рд░реВ

рд╡рд┐рд╡рд░рдг

рд╣рд╛рдореА рд╕рдмреИ wasabi рдХреЛ рдмрд╛рд░реЗ рдорд╛ рдерд╛рд╣рд╛ рдЫ рдХрд┐ рдпреЛ рдПрдХ tangy рд╕реНрд╡рд╛рдж, рд╣рд░рд┐рдпреЛ рд░рдВрдЧ рдЫ рд░ рдЬрд╛рдкрд╛рдиреА рд╡реНрдпрдЮреНрдЬрди рдХреЛ рдПрдХ рдЕрдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрдиреАрдп рд╕рд╛рдереА рд╣реЛред рд╣рд╛рдореА рдпрд╕рд▓рд╛рдИ рд╕реЛрдпрд╛ рд╕реЙрд╕ рд░ рдЕрджреБрд╡рд╛ рдХреЛ рдХрдореНрдкрдиреА рдорд╛ рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рдЯреЗрдмрд▓ рдорд╛ рджреЗрдЦреАрд░рд╣реЗрдХрд╛ рдЫреМрдВ, рд░ рд╣рд╛рдореА рдкреНрд░рд╛рдпрдГ рдЖрдлреИрдВрд▓рд╛рдИ рд╕реЛрдзреНрджреИрдиреМрдВ: рдпреЛ рдкрд░рдореНрдкрд░рд╛ рдХрд╣рд╛рдБ рдмрд╛рдЯ рдЖрдпреЛ - рд╕реБрд╢реА рд░ рд░реЛрд▓ рд╕рдВрдЧ рдпреЛ рдорд╕рд▓рд╛ рд╕реЗрд╡рд╛ рдЧрд░реНрди? рд╕реБрд╢реА рдкрд┐рддрд╛рдЬреА wasabi рдХреЛ рдЙрддреНрдкрддреНрддрд┐ рдХреЛ рдмрд╛рд░реЗ рдорд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдиреНрди рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА рд░ рддрдкрд╛рдЗрдБ рд╕рдВрдЧ рдЖрдлреНрдиреЛ рдХрд╣рд╛рдиреА рд╕рд╛рдЭрд╛ рдЧрд░реНрдиреЗ рдирд┐рд░реНрдгрдп рдЧрд░реНрдиреБрднрдпреЛред

рд╡рд╛рд╕рд╛рдмрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдкреЛрдирд┐рдХрд╛ рдПрдХ рдмрд╛рд░рд╣рдорд╛рд╕реА рдЬрдбрд┐рдмреБрдЯреА рд╣реЛ рдЬреБрди 45 XNUMX рд╕реЗрдиреНрдЯрд┐рдорд┐рдЯрд░рдХреЛ рдЙрдЪрд╛рдИрдорд╛ рдмрдвреНрдЫред рдмреЛрдЯрдХреЛ rhizome рдПрдХ рдорд╕рд▓рд╛рдХреЛ рд░реВрдкрдорд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реАрдиреНрдЫ - рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╣рд░рд┐рдпреЛ рдореЛрдЯреЛ рдореЛрдЯреЛред рдпреЛ рдорд╕рд▓рд╛ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ (рд╣реЛрдиреНрд╡рд╛рд╕рдмреА) рдорд╛рдирд┐рдиреНрдЫ рд░ рдЬрд╛рдкрд╛рдирдорд╛ рдорд╛рддреНрд░ рдлреЗрд▓рд╛ рдкрд╛рд░реНрди рд╕рдХрд┐рдиреНрдЫред

рддреНрдпрд╣рд╛рдБ рдпреЛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдЕрд╡рд╕реНрдерд╛рдорд╛ рдмрдвреНрдЫ: рдкрд╛рдиреАрдХреЛ рдкрд╛рдиреАрдорд╛ рд░ резреж-рез-10 рдбрд┐рдЧреНрд░реАрдХреЛ рддрд╛рдкрдорд╛рдирдорд╛ред рд╣реБрдирд╡рд╛рд╕рд╛рдмреА рдмрд┐рд╕реНрддрд╛рд░реИ рдмрдвреНрдЫ - рдЬрд░рд╛ рдкреНрд░рддрд┐ рд╡рд░реНрд╖ cm рд╕реЗрдиреНрдЯреАрдорд┐рдЯрд░ рд▓рд╛рдореЛ рд╣реБрдиреНрдЫред рдпрд╕реИрд▓реЗ рдпреЛ рдзреЗрд░реИ рдорд╣рдБрдЧреЛ рдЫред рддрд░ рдПрдЙрдЯреИ рдЬрд╛рдкрд╛рдиреА рдбрд┐рд╢ рдпрд╕ рдорд╕рд▓рд╛ рдмрд┐рдирд╛ рдкреВрд░рд╛ рд╣реБрдБрджреИрди, рддреНрдпрд╕реИрд▓реЗ рд╕рдмреИрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рд╡рд╕рд╛рдмреА рдбрд╛рдИрдХрди рд░реВрдЯ рдкреЗрд╕реНрдЯрдорд╛ рдлреЗрд▓рд╛ рдкрд░реНтАНрдпреЛред

рд╡рд╛рд╕рд╛рдмреА - рдорд╕рд▓рд╛рдХреЛ рд╡рд░реНрдгрдиред рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рд░ рд╣рд╛рдирд┐

рддрд░рдХрд╛рд░реАрд▓рд╛рдИ рдпреБрд░реЛрдкрдмрд╛рдЯ рдЬрд╛рдкрд╛рдирдорд╛ рд▓реНрдпрд╛рдЗрдПрдХреЛ рдерд┐рдпреЛред рдбрд╛рдИрдХрди рд╡рд╕рд╛рдмреА рддрд░рдХрд╛рд░реА рдмрдЧреИрдВрдЪрд╛рдорд╛ рдЙрдмреНрдЬрд╛рдЙрдБрджрдЫ, рдпрд╕реИрд▓реЗ, рдЦреЗрддреА рдХреЛ рд╕рд╣рдЬрддрд╛ рджрд┐рдПрдорд╛, рдбрд╛рдИрдХрди рд╣рд░реНрд╕реНрд░реЗрдбрд┐рд╢ рд╡рд╕рд╛рдмреА рд╕рдмреИрднрдиреНрджрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рдЫред рдпреА рдмреЛрдЯрдмрд┐рд░реБрд╡рд╛рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рд░ рдкрдЮреНрдЬреАрд╕реА рджреБрдмреИ рд╕рдорд╛рди рд╣реБрдиреН, рддрд░ рд╕рд╛рдБрдЪреЛ рд╢реЗрдлрд╣рд░реВ рд╣рдирд╡рд╛рд╕рд╛рдмреАрд╕рдБрдЧ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдкрдорд╛ рдХрд╛рдо рдЧрд░реНрди рд░реБрдЪрд╛рдЙрдБрдЫрдиреН, рдХрд┐рдирдХрд┐ рдЙрдиреАрд╣рд░реВрд▓реЗ рдпрд╕рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдЕрдЭ рдЙрдЬреНрдпрд╛рд▓реЛ рдкрд╛рдЙрдБрджрдЫрдиреНред

рд╕реНрд╡рд╛рдж рд░ рдЧрдиреНрдз

рдкрд╛рдЙрдбрд░: рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдкрд╣реЗрдВрд▓реЛ рд░рдВрдЧрдХреЛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕рд╛рддрд╛ рд╣рд░рд┐ishреЛ рдЯрд┐рдиреНрдЯрдХреЛ рд╕рд╛рдеред рдпреЛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдПрдХ рдХрдбрд╡рд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдЬрд╕реНрддреИ рдПрдХ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕реНрдлреВрд░реНрддрд┐рджрд╛рдпреА aftertaste рд╕рд╛рдеред

рдкрд╛рдЙрд░реНрдб: рдПрдХ рдореЛрдЯреЛ, рдЙрдЬреНрдпрд╛рд▓реЛ рд╣рд░рд┐рдпреЛ рд╕рд╛рд╕ рддреАрдЦрджрд╛рд░ рд░рд┐рдЪ рдЧрдиреНрдзрдХреЛ рд╕рд╛рде, рддрд╛рд▓реБрдорд╛ рдзреЗрд░реИ рддрд╛рддреЛред

рдИрддрд┐рд╣рд╛рд╕: рд╡рд╕рд╛рдмреА рдПрдХ рдХреАрдЯрд╛рдгреБрд╢реЛрдзрди рд╡рд┐рдзрд┐рдХреЛ рд░реВрдкрдорд╛

рд╡рд╕рд╛рдмреА рдХреЛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ резрек рдФрдВ рд╢рддрд╛рдмреНрджреА рдХреЛ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдлрд┐рд░реНрддрд╛ред рдХрд┐рдВрд╡рджрдВрддреА рдЫ рдХрд┐ рдПрдХ рдЙрджреНрдпрдореА рдХрд┐рд╕рд╛рдирд▓реЗ рдкрд╣рд╛рдбрд╣рд░реБрдорд╛ рдПрдХ рдЕрдиреМрдареЛ рдмрд┐рд░реБрд╡рд╛ рдкрддреНрддрд╛ рд▓рдЧрд╛рдПред рд╕рдмреИ рдирдпрд╛рдБ рд░ рдЕрдЬреНрдЮрд╛рдд рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА рдЦреБрд▓рд╛, рдХрд┐рд╕рд╛рдирд▓реЗ рдпреЛ рдмрд┐рд░реБрд╡рд╛ рдХреЛ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдЧрд░реЗ рд░ рдорд╣рд╕реБрд╕ рдЧрд░реЗ рдХрд┐ рдЙрдиреА рдПрдХ рд╕реБрди рдХреЛ рдЦрд╛рдиреА рдорд╛ рдареЛрдХрд░ рдЦрд╛рдПред

рдЙрдирд▓реЗ рдирд┐рд░реНрдгрдп рдЧрд░реЗ рдХрд┐ рдпрд╕ рдмреЛрдЯрдХреЛ рдЬрд░рд╛ рднрд╡рд┐рд╖реНрдпрдХреЛ рд╢реЛрдЧреБрди (рд╕рдореНрд░рд╛рдЯрдХреЛ рджрд╛рд╣рд┐рдиреЗ рд╣рд╛рдд) рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА рдПрдХ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рдЙрдкрд╣рд╛рд░ рд╣реБрдиреЗрдЫред рд░ рдК рд╕рд╣рд┐ рдерд┐рдпреЛред рд╢реЛрдЧреБрдирд▓рд╛рдИ рдЙрдкрд╣рд╛рд░ рдпрддрд┐ рдордирдкрд░реНтАНрдпреЛ рдХрд┐ рдХреЗрд╣реА рд╕рдордп рдкрдЫрд┐ рд╡рд╛рд╕рд╛рдмреА рдЬрд╛рдкрд╛рдирднрд░ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рднрдпреЛред

рдЬреЗ рд╣реЛрд╕реН, рдпреЛ рдЦрд╛рдирд╛ рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА рдПрдХ рдорд╕рд▓рд╛ рдХреЛ рд░реВрдк рдорд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реАрдПрдХреЛ рдерд┐рдПрди, рддрд░ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рдорд╛рдЫрд╛ рдХреАрдЯрд╛рдгреБрд░рд╣рд┐рдд рдЧрд░реНрдиреЗ рддрд░рд┐рдХрд╛ рдХреЛ рд░реВрдк рдорд╛ред рддреНрдпрд╕ рд╕рдордпрдорд╛, рдЬрд╛рдкрд╛рдиреАрд╣рд░реБ рд▓рд╛рдИ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдерд┐рдпреЛ рдХрд┐ рд╡рд╕рд╛рдмреА рдЬрд░рд╛ рдПрдиреНрдЯреАрд╕реЗрдкреНрдЯрд┐рдХ рдерд┐рдпреЛ рд░ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкрд░рдЬреАрд╡реА рд░ рдЕрд╡рд╛рдВрдЫрд┐рдд рдмреНрдпрд╛рдХреНрдЯреЗрд░рд┐рдпрд╛ рдмрд╛рдЯ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдЙрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реАрдпреЛред

рдХрд╕рд░реА рдореВрд▓ рд╡рд╕рд╛рдмреА рдмрдвреЗрдХреЛ рдЫ

рд╡рд╛рд╕рд╛рдмреА - рдорд╕рд▓рд╛рдХреЛ рд╡рд░реНрдгрдиред рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рд░ рд╣рд╛рдирд┐

рдЬрд╛рдкрд╛рдирдорд╛ рдкрдирд┐ рд╣реЛрдирд╡рд╛рд╕рдмреА рд╡рд╛ "рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рд╡рд╛рд╕рд╛рдмреА" рд╕рд╕реНрддреЛ рдЫреИрдиред рдпреЛ рдпрд╕рдХреЛ рдЦреЗрддреАрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдПрдХрджрдо рдХрдард┐рди рдЕрд╡рд╕реНрдерд╛рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛред рдкрд╣рд┐рд▓реЛ, рдпреЛ рд╕рдирдХреА рдмреЛрдЯ рд▓рдЧрднрдЧ years рдмрд░реНрд╖ рд╕рдореНрдо рдкрд╛рдХреНрджрдЫред

рджреЛрд╕реНрд░реЛ, рдпреЛ рдмреЛрдЯ рдкрд╣рд╛рдбреА рдХреНрд╖реЗрддреНрд░рд╣рд░реБрдорд╛ рдорд╛рддреНрд░ рдмрдвреНрдЫ, рдЪрдЯреНрдЯрд╛рдиреА рдорд╛рдЯреЛрдорд╛ред рдпрд╕рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдПрдХ рд╢рд░реНрдд рдкрд╣рд╛рдбрд╣рд░реБрдмрд╛рдЯ рдмрдЧрд┐рд░рд╣реЗрдХреЛ рдЪрд┐рд╕реЛ рдкрд╛рдиреАрдХреЛ рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реЛ, рд░ рддрд╛рдкрдорд╛рди рез 15-рез-17 рдбрд┐рдЧреНрд░реА рднрдиреНрджрд╛ рдмрдвреА рдЫреИрдиред

рдереЛрд░реИ рдореЗрдХрд╛рдирд┐рдХрд▓ рдХреНрд╖рддрд┐рдмрд╛рдЯ рдкрдирд┐ рдмрдЪреНрди рдпреЛ рдХреЗрд╡рд▓ рд╣рд╛рддрд▓реЗ рднреЗрд▓рд╛ рд╣реБрдиреНрдЫред рдпреЛ рд╕реБрдХрд╛рдПрдкрдЫрд┐ рд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд╢рд╛рд░реНрдХ рдЫрд╛рд▓рд╛рдХреЛ grater рдорд╛ рдорд▓рд╛рдереА рдкрдЫрд┐ред рдЬрд╛рдкрд╛рдиреА рд░реЗрд╕реНрдЯреБрд░реЗрдиреНрдЯрд╣рд░реВрдорд╛, рдПрдХ рдорд╛рдирдХ wasabi рдмрд▓ рдПрдХ рдЖрдЧрдиреНрддреБрдХ рдХрдореНрддрд┐рдорд╛ $ 5 рдЦрд░реНрдЪ рд╣реБрдиреЗрдЫред

рд╡рд╕рд╛рдмреА рдЬреБрди рд╣рд╛рдореА рдмрд╛рдиреА рдЫреМрдВ

рдмреАрд╕реМрдВ рд╢рддрд╛рдмреНрджреАрдорд╛, рдЬрдм рдЬрд╛рдкрд╛рдиреА рдЦрд╛рдирд╛рдкреНрд░рддрд┐рдХреЛ рдкреНрд░реЗрдорд▓реЗ рд╕рдореНрдкреВрд░реНрдг рдпреБрд░реЛрдкрд▓рд╛рдИ рдХрдмреНрдЬрд╛ рдЧрд░реНтАНрдпреЛ, рдпреЛ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рднрдпреЛ рдХрд┐ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рдорд╕рд▓рд╛рдХреЛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрди рдЕрд╕рдореНрднрд╡ рд╣реБрдиреЗрдЫ: рдпрд╕рд▓рд╛рдИ рдпреБрд░реЛрдкрдорд╛ рдЖрдпрд╛рдд рдЧрд░реНрди рд╡рд┐рдирд╛рд╢рдХрд╛рд░реА рд░реВрдкрд▓реЗ рдЕрд╡реНрдпрд╛рд╡рд╕рд╛рдпрд┐рдХ рд╣реЛ, рд░ рдпрд╕рд▓рд╛рдИ рдЖрдлреИрдВрдорд╛ рдмрдврд╛рдЙрдиреБ рдЕрд╕рдореНрднрд╡ рдЫ ред

рддрд░ рдЖрд╡рд┐рд╖реНрдХрд╛рд░рдХ рдпреВрд░реЛрдкрд┐рдпрдирд╣рд░реВрд▓реЗ рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдмрд╛рдЯ рджреНрд░реБрдд рд░реВрдкрдорд╛ рдПрдЙрдЯрд╛ рдмрд╛рдЯреЛ рдлреЗрд▓рд╛ рдкрд╛рд░реЗ: рддрд┐рдиреАрд╣рд░реВрд▓реЗ рдЖрдлреНрдиреИ рд╡рд╛рд╕рд╛рдмреА рдмрдврд╛рдП рдЬрд╕рд▓рд╛рдИ рдЙрдиреАрд╣рд░реВрд▓реЗ рд╡рд╕рд╛рдмреА рдбрд╛рдИрдХрди рднрдиреЗред

рд╡рд╕рд╛рдмреА рдбрд╛рдИрдХрди

рд╡рд╕рд╛рдмреА рдбрд╛рдЗрдХрди рд╣рд╛рд░реНрд╕реНрд░реЗрдбрд╕рдХрд╛ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рд╣рд░реВрдордзреНрдпреЗ рдмрд╛рд╣реЗрдХ рдЕрд░реВ рдХреЗрд╣реА рд╣реЛрдЗрди, рдЬрд╕рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рд╡рд╛рд╕рд╛рдмреАрд╕рдБрдЧ рдзреЗрд░реИ рдирдЬрд┐рдХ рдЫред рддрд░ рдкрдХреНрд░рд╛рдЙ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдорд╛ рдХреЗрд╡рд▓ рд╡рд╕рд╛рдмреА рдбрд╛рдИрдХрди рдПрдХрджрдо рдХрдо рд╕рдирдХреА рдЫ, рдЬрд╕рд▓реЗ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдорд╛ рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рдЕрд╡рд╕реНрдерд╛рдорд╛ рдпрд╕рд▓рд╛рдИ рдмрдвреНрди рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджрд┐рдиреНрдЫред

рд╣рд╛рд▓рд╕рд╛рд▓реИ рдпрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХреЛ рдорд╕рд▓рд╛ рдЬрд╛рдкрд╛рдирдорд╛ рдкрдирд┐ рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рд░реВрдкрдорд╛ рдлреИрд▓рд┐рдПрдХреЛ рдЫ рд░ рдЬрд╛рдкрд╛рдиреА рд░реЗрд╕реНрдЯреБрд░реЗрдиреНрдЯрд╣рд░реВрдХреЛ рдореЗрдиреВрдмрд╛рдЯ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рд╡рд╕рд╛рдмреА рдкреНрд░рд╛рдпреЛрдЬрд┐рдд рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рдЫ, рдЬрдмрдХрд┐ рд╣рд╛рд▓рд╕рд╛рд▓реИ рддреНрдпрд╣рд╛рдБ рддреНрдпрд╣рд╛рдБ рдкреНрд░рд╕реНрддреБрдд рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рдерд┐рдпреЛред

рд╡рд╕рд╛рдмреА рднрдиреЗрдХреЛ рдХреЗ рд╣реЛ?

рдЖрдЬ рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рдЯреЗрдмреБрд▓рдорд╛ рд╡рд╕рд╛рдмреА рдЬрд╛рдкрд╛рдиреА рдЦрд╛рдирд╛рдХреЛ рдкрд░рдореНрдкрд░рд╛рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╢реНрд░рджреНрдзрд╛рдВрдЬрд▓рд┐ рд╣реЛред рд╕реНрдкрд╛рдЗрд╕ рд╕реЛрдпрд╛ рд╕реЙрд╕рдорд╛ рд╡рд╛ рд╕рд┐рдзрд╛ рд░реЛрд▓ рд╡рд╛ рд╕реБрд╢реАрдорд╛ рдердкреНрди рд╕рдХрд┐рдиреНрдЫред рдпреЛ рдорд╕рд▓рд╛рджрд╛рд░ рдорд╕рд╛рд▓рд╛рд▓реЗ рд░реЛрд▓ рд░ рд╕реБрд╢реАрдорд╛ рдкреАрдХреНрд╡реЗрдВрд╕реА рд░ рд╕рдореГрджреНрдзрд┐ рдердк рдЧрд░реНрджрдЫ, рдпрджреНрдпрдкрд┐ рдпреЛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЫреИрдиред

рд╡рд╛рд╕рд╛рдмреА - рдорд╕рд▓рд╛рдХреЛ рд╡рд░реНрдгрдиред рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рд░ рд╣рд╛рдирд┐

рдЖрдЬ, wasabi рдЕрдм рдХреЗрд╣рд┐ рдЕрд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд░ рдмрд╛рд╣рд┐рд░реА рдорд╛рдирд┐рдиреНрдЫред рдпреЛ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рдорд╕рд▓рд╛ рдмрдвреНрджреЛ рдЬрд╛рдкрд╛рдиреА рд╡реНрдпрдЮреНрдЬрди рдорд╛ рдорд╛рддреНрд░ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реАрдиреНрдЫ, рддрд░ рдпреЛ рдкрдХрд╛рдЙрдиреЗ рдорд╛рд╕реБ, рддрд░рдХрд╛рд░реА рд░ рдЖрдЗрд╕рдХреНрд░рд┐рдо рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА рдкрдирд┐ рд╣реЛред

рдЕрд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЧреБрдгрд╣рд░реВ

рд╡рд╕рд╛рдмреАрд╕рдБрдЧ рдЕрд░реНрдХреЛ рдПрдЙрдЯрд╛ рдЙрд▓реНрд▓реЗрдЦрдиреАрдп рд╕рдореНрдкрддреНрддрд┐ рдЫред рд░рдЧрдд рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рдмреГрджреНрдзрд┐ рдЧрд░реЗрд░, рдпреЛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдХрд╛рдореЛрддреНрддреЗрдЬрдХ рдХрд╛рдорд╡рд╛рд╕рдирд╛ рдмреГрджреНрдзрд┐ рдЧрд░реНрджрдЫ, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдЧрд░реА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдорд╛ред

рдкрдХрд╛рдЙрдиреЗ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрд╣рд░реВ

рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░рд┐рдп рднреЛрдЬрди: рдЬрд╛рдкрд╛рдиреА, рдПрд╢рд┐рдпрд╛рдИ
рдХреНрд▓рд╛рд╕рд┐рдХ рдбрд┐рд╢: рд░реЛрд▓, рд╕реБрд╢реА, рд╕реБрд╢реАрдореА рд░ рдЕрдиреНрдп рдЬрд╛рдкрд╛рдиреА рдЦрд╛рдирд╛

рдЙрдкрдпреЛрдЧ: рд╣реБрдирд╡рд╛рд╕рд╛рдмреА рдПрдХ рд▓рдЧрднрдЧ рдЕрд╕рдореНрднрд╡ рдЦреБрд╢реА рд╣реЛред рд╡рд╕рд╛рдмреА рдбрд╛рдИрдХрди рд╡рд┐рд╢реНрд╡рднрд░ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░рд┐рдиреНрдЫ, рдЬрд╣рд╛рдБрдмрд╛рдЯ рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдкреЗрд╕реНрдЯ рд░ рдЯреНрдпрд╛рдмреНрд▓реЗрдЯрд╣рд░реВ рдмрдирд╛рдЗрдиреНрдЫрдиреНред
рдЖрд╡реЗрджрди: рдорд╛рдЫрд╛, рдЪрд╛рд╡рд▓, рддрд░рдХрд╛рд░реА, рдорд╛рд╕реБ, рд╕рдореБрджреНрд░реА рдЦрд╛рдирд╛

рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛рдорд╛ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ

рдорд╛ рдПрдХ рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдЫ:

  • рдкрд╛рдЪрди рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА, рдореЛрд▓реНрдб рд░ рдкрд░рдЬреАрд╡реА рдирд╖реНрдЯ;
  • рджрд╛рдБрдд, caries рдХреЛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рд░реЛрдХреНрди;
  • рдпрд╕рд▓реЗ рдПрдХ рдЬреАрд╡рд╛рдгреБрд░реЛрдзреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡рдХреЛ рд╕рд╛рде рд╕реВрдЬрдирдорд╛ рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрджрдЫред рдпреЛ рдзреНрдпрд╛рдирдорд╛ рд░рд╛рдЦреНрдиреБрдкрд░реНрджрдЫ рдХрд┐ рд╡рд╕рд╛рдмреАрдХрд╛ рд╕рдмреИ рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рдЧреБрдгрд╣рд░реВ рд╣реБрдирд╡рд╛рд╕рд╛рдмреА рдореВрд▓рдмрд╛рдЯ рдмрдиреЗрдХреЛ рдЯрд╛рдБрд╕реНрдиреЗ рд╡рд╕реНрддреБрд╕рдБрдЧ рд╕рдореНрдмрдиреНрдзрд┐рдд рдЫрдиреНред

рд▓рд╛рднрд╣рд░реВ

рд╡рд╛рд╕рд╛рдмреА - рдорд╕рд▓рд╛рдХреЛ рд╡рд░реНрдгрдиред рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рд░ рд╣рд╛рдирд┐

рдРрддрд┐рд╣рд╛рд╕рд┐рдХ рдЬрдиреНрдорднреВрдорд┐рдорд╛ рдмрдврд┐рд░рд╣реЗрдХреЛ рд╕рд╣рд┐ рд╡рд╕рд╛рдмреАрдХреЛ рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рдЧреБрдгрд╣рд░реВ рдЕрдиреБрдкрдо рдЫрдиреНред рдЖрдЗрд╕реЛрдерд┐рдпреЛрд╕рд╛рдЗрдиреЗрдЯреНрд╕рд▓рд╛рдИ рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж, рдЬрдбрд▓реЗ рд╢рд░реАрд░рдорд╛ рдЬреАрд╡рд╛рдгреБрд░реЛрдзреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрд╛рд░реНрджрдЫ, рд╕рдлрд▓рддрд╛рдкреВрд░реНрд╡рдХ рд░реЛрдЧрдЬрдирдХ рдмреНрдпрд╛рдХреНрдЯреЗрд░рд┐рдпрд╛рд╣рд░реВрдХреЛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдЧрд░реНрджрдЫред

рд╡рд╛рд╕рд╛рдмреА рдПрдХ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рдФрд╖рдзрд┐ рд╣реЛ, рдЦрд╛рджреНрдп рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрддрддрд╛рд▓рд╛рдИ рдмреЗрд╡рд╛рд╕реНрддрд╛ рдЧрд░реНрдиреЗред рдпрд╕ рдХреНрд╖рдорддрд╛рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдорд╛рддреНрд░реИ рдЙрд╣рд╛рдБ рднрд░реНрдЦрд░реИ рд╕рдорд╛рддрд┐рдПрдХрд╛ рдорд╛рдЫрд╛ рднрд╛рдБрд╕рд╛рд╣рд░реВрдХрд╛ рдЕрдирд┐рд╡рд╛рд░реНрдп рдШрдЯрдХ рдмрдиреНрдиреБрднрдпреЛ рд░ рдпрд╕рдХреЛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХреЛ рд╕рдореНрднрд╛рд╡рд┐рдд рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдиреНрдпреВрдирддрдо рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд▓рд╛рдИ рдХрдо рдЧрд░реНрдиреБрднрдпреЛред

рд╡рд╕рд╛рдмреАрд▓реЗ рджреНрд░реБрдд рд░реВрдкрдорд╛ рдХрд╛рдо рдЧрд░реНрджрдЫ, рдЭрдЯреНрдЯреИред рдПрдиреНрдЯреАрдХреЛрдЖрдЧреБрд▓реЗрдиреНрдЯрд╣рд░реВрдХреЛ рдХрд╛рдордХреЛ рдХрд╛рд░рдгрд▓реЗ, рд░реВрдЯрд▓реЗ рд░рдЧрдд рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдЧрд░реНрджрдЫ, рдЬрд╕рд▓реЗ рд░рдЧрддрдХреЛ рдердХреНрдХрд╛рдХреЛ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХрдо рдЧрд░реНрджрдЫред рдорд╕рд▓рд╛рдХреЛ рдпреЛ рд╕рдореНрдкрддреНрддрд┐ рд╣реГрджрдпрдШрд╛рддрдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рдХреЛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдЧрд░реНрди рдЕрдореВрд▓реНрдп рдЫред

рдХрдареЛрд░ рдЧрдиреНрдзрдХреЛ рдХрд╛рд░рдг, рд╡рд╛рд╕рд╛рдмреА рд╕рд╛рдЗрдирд╕ рд░реЛрдЧрд╣рд░реВрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд░рд╛рдореНрд░реЛ рд╣реЛ, рдирд╛рд╕реЛрдлреНрдпрд╛рд░реЗрдиреНрдХреНрд╕ рдЦрд╛рд▓реА рдЧрд░реЗрд░ рд░ рд╕рд╛рд╕ рдлреЗрд░реНрди рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рдмрдирд╛рдЙрдБрджрдЫред рджрдо рд░реЛрдЧ рд░ рдЬреЛ рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдкреАрдбрд┐рдд рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА, рдпреЛ рдЬрд░рд╛ рдкрдирд┐ рдЙрдкрдЪрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╣реЛред рдпреЛ рдорд╕рд▓рд╛ рдЕрд░реНрдХреЛ рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рд╕рдореНрдкрддреНрддреАрдХреЛ рд╕рд╛рде рдХреНрд░реЗрдбрд┐рдЯ рдЫ - рдХреНрдпрд╛рдиреНрд╕рд░ рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдХреЛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рд▓рд╛рдИ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдз рдЧрд░реНрдиреЗ рдХреНрд╖рдорддрд╛ред

рдореВрд▓рд▓реЗ рдЕрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рдШрд╛рддрдХ рд╕рдВрд░рдЪрдирд╛рд╣рд░реВрдорд╛ рдирд┐рд░рд╛рд╢рд╛рдЬрдирдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрд╛рд░реНрдЫ рд░ рдирдпрд╛рдБ рдмрдврд╛рдЙрдБрджреИ рдЙрдиреАрд╣рд░реВрд▓рд╛рдИ рдмрдвреНрди рджрд┐рджреИрдиред рдлрд▓рдХреЛ рддреНрдпрд╕реНрддреЛ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рдореВрд▓реНрдпрд╡рд╛рди рдПрдиреНрдЯреАрдЖрдХреНрд╕реАрдбрдиреНрдЯ рдЧреНрд▓реВрдЯрд╛рдерд┐рдпреЛрдирдХреЛ .рдгреА рд╣реБрдиреНрдЫред

рд╣рд╛рдирд┐ рд░ contraindication

рдзреЗрд░реИ рдЬрд╕реЛ рдбрд┐рд╕реЗрдЬрд╣рд░реВ рдЬрд╕реНрддреИ, рд╡рд╕рд╛рдмреАрдХреЛ рдкрдирд┐ рдпрд╕рдХрд╛ рдХрдорд┐рд╣рд░реВ рдЫрдиреНред рдпрд╕ рдорд╕рд╛рд▓рд╛рдХреЛ рджреБрд░реБрдкрдпреЛрдЧрд▓реЗ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдмрдврд╛рдЙрди рд╕рдХреНрдЫ, рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдмрд┐рд░рд╛рдореАрд╣рд░реВрд▓реЗ рдпрд╕ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд▓рд╛рдИ рдзреНрдпрд╛рдирдорд╛ рд░рд╛рдЦреНрдиреБ рдкрд░реНрдЫ рд░ рдпрд╕рдХреЛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдорд╛ рдЖрдлреИрд▓рд╛рдИ рд╕реАрдорд┐рдд рдЧрд░реНрдиреБрдкрд░реНрджрдЫред

рд╣реЗрдкреЗрдЯрд╛рдЗрдЯрд┐рд╕, рдХреЛрд▓реЗрд╕рд┐рдЯрд╛рдЗрдЯрд┐рд╕, рдЕрдЧреНрдирд╛рд╢рдпрд╢реЛрде, рдкреЗрдЯрдХреЛ рдЕрд▓реНрд╕рд░ рд░ рдЖрдиреНрджреНрд░рд╛рдХреЛ рдХрд╛рдордорд╛ рдЧрдбрдмрдбреА рднрдПрдХреЛ рдЦрдгреНрдбрдорд╛, рдпреЛ рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдиреНрддрдорд╛ рдорд╕рд▓рд╛рджрд╛рд░ рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рди рдирд┐рд╖реЗрдз рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рдЫ, рддреНрдпрд╕реИрд▓реЗ рд╡рд╛рд╕рд╛рдмреАрдХреЛ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХрдореНрддрд┐рдорд╛ рдкрдирд┐ рдХрдо рдЧрд░реНрдиреБрдкрд░реНрджрдЫред рдЕрдиреНрдпрдерд╛, рд╣рд╛рдирд┐ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПрдХреЛ рд▓рд╛рдн рднрдиреНрджрд╛ рдмрдвреА рд╣реБрди рд╕рдХреНрдЫред

Interesting рд░реЛрдЪрдХ рддрдереНрдпрд╣рд░реВ

рд╡рд╛рд╕рд╛рдмреА - рдорд╕рд▓рд╛рдХреЛ рд╡рд░реНрдгрдиред рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рд░ рд╣рд╛рдирд┐

рд╡рд╕рд╛рдмреА рдПрдХ рдмрдиреНрджрдХреЛрдмреА рд╣реЛ

рдпреЛ рдмрд┐рд░реБрд╡рд╛ рдЧреЛрднреА рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдХреЛ рд╣реЛ, рдЬрд╕рдорд╛ рд╕рд╣рд┐рд░рд╛ рд░ рд░рд╛рдИ рдкрдирд┐ рд╕рд╛рдореЗрд▓ рдЫред рдпреЛ рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдкреНрд░рд╛рдп рдЬрд╛рдкрд╛рдиреА рд╕рд╣рд┐рдЬрди рднрдирд┐рдиреНрдЫ, рддрд░ рдпреЛ рдЧрд▓рдд рдЫ: рд╕рд╣рд┐рд░рд╛ рдПрдХ рдлрд░рдХ рдмрд┐рд░реБрд╡рд╛ рд╣реЛред

рдЬреЗ рднрдП рдкрдирд┐ рдмрд┐рд░реВрд╡рд╛рдХреЛ рднрд╛рдЧ рдЬреЛ рдкрд╛рдиреАрдореБрдирд┐ рдмрдвреНрдЫ рддреНрдпреЛ рдЬрд░рд╛ рддрд░рдХрд╛рд░реА рдЬрд╕реНрддреЛ рджреЗрдЦрд┐рдиреНрдЫ, рдпреЛ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рдорд╛ рдбрд╛рдБрда рд╣реЛред

рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ wasabi рдзреЗрд░реИ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЫ

рддрдереНрдп рдХреЛ рдмрд╛рд╡рдЬреВрдж рдХрд┐ рд╡рд╕рд╛рдмреА рд╕рд╛рдиреЛ рднрд╛рдЧ рдорд╛ рдЦрд╛рдИрдиреНрдЫ, рддреНрдпрд╣рд╛рдБ рдЕрдЭреИ рдкрдиреА рдпреЛ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдорд╛ рдПрдХ рд▓рд╛рдн рдЫред рдпреЛ рджрд╛рдБрдд рдХреНрд╖рдп, рд╕реВрдЬрди рд░ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдЬреАрд╡рд╛рдгреБрд╣рд░реБ рдХреЛ рдмрд┐рд░реВрджреНрдз рдпрд╕рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рдХрд╛рд░рд┐рддрд╛ рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА рдкрд░рд┐рдЪрд┐рдд рдЫ, рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо, рдХреНрдпрд╛рд▓реНрд╕рд┐рдпрдо, рднрд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рд░ isothiocyanates - рдЬреИрд╡рд┐рдХ рдпреМрдЧрд┐рдХрд╣рд░реБ рдЫрдиреН рдХрд┐ рдПрд▓рд░реНрдЬреА, рдЕрд╕реНрдердорд╛, рдХреНрдпрд╛рдиреНрд╕рд░ рд░ neurodegenerative рд░реЛрдЧрд╣рд░реБ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд▓рд╛рдИ рдХрдо рдЧрд░реНрджрдЫред

рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ wasabi рдПрдХ рдирд╛рд╢рд╡рд╛рди рдЦрд╛рдирд╛ рд╣реЛ

рдорд╕рд▓рд╛рджрд╛рд░ рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдкрдХрд╛рдПрдкрдЫрд┐, рдпрд╕рд▓реЗ рдХрднрд░ рдЧрд░реЗрдХреЛ рдЫреИрди рднрдиреЗ рез 15 рдорд┐рдиреЗрдЯрдорд╛ рдпрд╕рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рд╣рд░рд╛рдЙрдБрдЫред

рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдпрддрдпрд╛ рдпреЛ рдЯрд╛рдБрд╕реНрдиреЗ рдЪреАрдЬ "рд╕реНрдкреНрд░рд┐рдВрдХрд▓" рд╡рд╛ рд╢рд╛рд░реНрдХ рдЫрд╛рд▓рд╛рдХреЛ рдЧреНрд░реЗрдЯрд░ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реЗрд░ рдмрдирд╛рдЗрдПрдХреЛ рд╣реБрдиреНрдЫ рдЬреБрди рдмрдирд╛рд╡рдЯрдорд╛ рд╕реНрдпрд╛рдиреНрдбрдкреЗрдкрд░ рдЬрд╕реНрддреЛ рджреЗрдЦрд┐рдиреНрдЫред рд╕реНрд╡рд╛рдж рдЪрд╛рдБрдбреИ рд╣рд░рд╛рдЙрдиреЗ рднрдПрдХреЛрд▓реЗ, рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рднрдПрдорд╛ рд╡рд╕рд╛рдмреАрд▓рд╛рдИ рдЧреНрд░реЗрдЯ рдЧрд░реНрдиреБ рдЙрддреНрддрдо рд╣реБрдиреНрдЫред

рдЬрд╡рд╛рдл рдЫрд╛рдбреНрдиреБрд╕реН