यो लिम्फ शुद्धिकरण विधि अमेरिकी प्राकृतिक चिकित्सक नर्बर्ट वाकर द्वारा प्रस्तावित थियो। यसलाई प्रयोग गर्न को लागी, तपाइँ अग्रिम मा खट्टे फल मा स्टक गर्न को लागी आवश्यक छ। तपाइँ लगातार तीन दिन को लागी मिश्रित रस को दुई लीटर तयार गर्न को लागी सक्षम हुन आवश्यक छ।
यी दुई लिटरहरू मिलेर बनेछ:
- अंगूर को रस को 800-900 जीआर,
- 200 ग्राम नींबू को रस
- सुन्तलाको रस को 800-900 ग्राम।
यो एक दिनको लागि सेवा हो। रसको यो मात्रा बिहान तयार गरिन्छ र दुई लिटर पिघलिएको पानीले पातलो हुन्छ। कुलमा, प्रत्येक दिन तपाईंले चार लिटर तरल पदार्थ पिउनु पर्छ।
प्रक्रिया कसरी हुन्छ? साँझमा तपाइँ एनीमा लिनुहुन्छ (हो, तपाइँ आन्द्रा सफा गर्ने यो विधि बाट टाढा हुन सक्नुहुन्न), र बिहान तपाइँ Glauber को नुन को एक गिलास पानी मा ५० ग्राम (यो एक ठूलो चम्मच हो) लिनुहोस्। धेरै महत्त्वपूर्ण, वाकर को अनुसार, ठीक रेचक नमक को यो संरचना हो: यो adsorbent हो कि शरीर बाट विशिष्ट गंदगी हटाउँछ। जब रेचक काम गर्दछ, प्रत्येक आधा घण्टा तपाइँ तयार तरल को गिलास लिन को लागी, थोरै 50 ग्राम रस को तातो। र उहाँ बाहेक - केहि पनि छैन!
त्यो हो, तपाईं तीन दिन भित्र कुनै पनि चीज लिनुहुन्न, सिट्रस जूस र ग्लाउबरको नुन बाहेक, लिम्फ गठनका सबै संयन्त्रहरूले यस विशिष्ट तरलको सहायताले सक्रियतापूर्वक काम गर्दछ। साँझ एनिमा मा, हरेक दिन बिहान - Glauber नुन, र बीचमा - बिच दुई सय ग्राम चिसान हल्का तातो रस को।
परिणाम सम्पूर्ण शरीरको एक उल्लेखनीय सफाई हो। म भन्न सक्दछु कि तपाईंले यी दिनहरूमा भोकमरीको कुनै अनुभव अनुभव गर्नुभएन, किनकि माथि उल्लेखित सिट्रस जुस - र पग्लिएको पानीमा पनि - एक भारी ऊर्जा पेय हो। त्यस पछि, शान्तपूर्वक, हतार नगरी, तपाईं हल्का दलियामा स्विच गर्न सक्नुहुनेछ, सामान्य डाईटमा।
यस्तो सफाई वर्षमा एक पटक गर्नुपर्दछ, प्राथमिकता जनवरी फेब्रुअरीमा, जब सबै सिट्रस फलहरू हामीलाई एकै समयमा ल्याइन्छन्। यो वाकरको कार्यविधि हो, जसले रस उपचारको सम्पूर्ण सिद्धान्त विकास गरे। उनलाई ट्यान्जाइनको अस्तित्वको बारेमा पहिले नै थाहा थियो, तर यो अंगूर फल, नीबू र सुन्तला हो जुन उसले अभ्यासमा ल्यायो। तसर्थ, यो विधिबाट कुनै विचलनलाई अनुमति नदिनु राम्रो हुन्छ।
ध्यान: तरललाई बिहान ताजा राख्न प्रत्येक दिन नयाँ तयार गर्नुपर्दछ।
यो प्रक्रिया को लागी सिफारिश गरीन्छ कि तपाइँ पहिले नै तपाइँको कलेजो सफा गरीयो क्रम मा सिट्रस एलर्जी को एक संकेत बाट बच्न को लागी। मलाई लाग्छ कि यो विषय को स्पष्टता को दृष्टि मा विशेष गरी जोड दिनु हुदैन कि सिट्रस को सबै तीन प्रकारहरु लाई पुरा तरिकाले पकाउनु पर्छ, र साग हैन कि विवेकी व्यापारिक अधिकारीहरु भविष्य को उपयोग को लागी फसल काट्न को लागी, सागर भर मा आफ्नो यात्रा को समयमा पकने को लागी आशा।
Yu.A द्वारा पुस्तकबाट सामग्रीमा आधारित। Andreeva "स्वास्थ्य को तीन व्हेल"।