किन Parsnip लाभदायक छ

Parsnips - अजमोद र गाजर को एक रिश्तेदार, अक्सर सलाद र चिसो बर्तन को हिस्सा बन्छ र आलु को एक विकल्प को रूप मा - स्वाद मीठो र क्यालोरी मा कम छ। Parsnip जरा तपाइँ सूपमा थप्न सक्नुहुन्छ, प्यूरी, डिब्बाबंद, पकाएको मा आधारित, र यसलाई सॉस मा जोड्नुहोस्। Parsnip पातहरु माछा र मासु को बर्तन पकाउन को लागी राम्रो छ।

पार्स्निप कत्तिको उपयोगी छ?

Parsnip जरा कार्बोहाइड्रेट र फाइबर, जो सजीलै पचाउन मा धनी छ। Parsnip धेरै भिटामिन र खनिज समावेश; यो विशेष गरी पोटेशियम, फास्फोरस, सिलिकन, भिटामिन सी र बी, फलाम, जस्ता, र मैंगनीज मा धनी छ।

पास्टेर्नकसँग पेट, गुर्दे, यकृत कोलिकमा ऐंठन र दुखाई कम गर्ने गुणहरू छन्। यी अ stones्गहरूमा ढु stones्गा र नुनको उपस्थितिबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि आहारको पनि राम्रो हिस्सा हो।

पार्सनिपले प्रतिरक्षा प्रणाली र भाइरस र जीवाणुहरूको प्रतिरोध गर्ने शरीरको क्षमतामा उल्लेखनीय सुधार गर्दछ।

पार्सनिपको डिकोक्शन एक टॉनिकको रूपमा लोकप्रिय छ जुन लामो समयसम्म रोगहरू पछि निको हुन सक्छ। साथै, खोकीको डिक्क्शन - पाचन र थोकको कफोटेरेसन उत्तेजित गर्दछ। पार्स्निपको इन्फ्युसनको एक मूत्रवर्धक प्रभाव हुन्छ, ड्रोपी र भिटिलिगो जस्ता रोगहरूको उपचारमा प्रयोग गर्दछ: फ्यूरोकमरिनहरूले छालालाई युभी किरणहरूको आक्रामक प्रभावबाट जोगाउँछ।