सामग्रीहरू
के हामीले शिशुलाई पानी दिन सक्छौं, स्तनपान गराउन सक्छौं कि सक्दैनौं?
तपाईंले स्तनपान गराउँदा तपाईंको बच्चालाई पानीको आवश्यकता पर्दैन। वास्तवमा, आमाको दूध प्राय: पानी हो। आमाको दुधले बच्चाको विकासका लागि चाहिने सबै प्रोटिन प्रदान गर्छ। गर्मीको लहरको समयमा, यदि तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ कि तपाइँको बच्चालाई पानीको कमी छ भने, तपाइँ धेरै पटक स्तनपान गर्न सक्नुहुन्छ।
जब तपाईंको बच्चालाई बोतलमा शिशुको दूध खुवाइन्छ, त्यही कुरा लागू हुन्छ: तयारीलाई पानीमा पातलो बनाइन्छ, यसले तपाईंको बच्चालाई आवश्यक पर्ने पानी उपलब्ध गराउँछ। तापक्रमको समयमा, तथापि, तपाईं दिन सक्नुहुन्छपानी यदि तपाइँ निर्जलीकरणको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, तपाइँको बच्चालाई धेरै पटक।
कुन उमेरमा हामी मेरो बच्चालाई पानी दिन सक्छौं?
तपाईंको बच्चालाई ६ महिनाको हुनुअघि नै पानी पिउन सिफारिस गरिँदैन। जबसम्म उसले ठोस खाना खाँदैन, उसको पानीको आवश्यकता आमाको दूध (मुख्यतया पानी मिलेर) वा शिशुको दूधले पूरा हुन्छ। तपाईंको बच्चा 6 महिनाको भएपछि, तपाईंले उसलाई केही पानी पिउन दिन सक्नुहुन्छ.
रिमाइन्डरको रूपमा: 6 महिना मुनिको बच्चालाई पानी खुवाउँदा पखाला र कुपोषणको जोखिम हुन सक्छ।
बोतल तयार गर्न कुन पानी प्रयोग गर्ने?
तपाईंको बच्चाले पनि पिउन सक्छ वसन्त पानी, खनिज पानी, वा ट्याप पानी। जे होस्, तपाईंले केही नियमहरूमा ध्यान दिनुपर्छ: वास्तवमा, यदि तपाईं तयारी गर्न छनौट गर्नुहुन्छ ट्यापको पानीको साथ तपाईंको सानोको बोतल, केही सावधानी आवश्यक छ।
ट्याप पानीको साथ बोतल तयार गर्न निर्देशनहरू:
- चिसो पानी मात्र प्रयोग गर्नुहोस् (२५ डिग्री सेल्सियस भन्दा माथि, पानीमा माइक्रोब्स र खनिज लवणहरू बढी हुन सक्छ)।
- निस्पंदन गरिएको पानी छैन, अर्थात् फिल्टरिङ क्याफेमा वा सफ्टनरको माध्यमबाट निस्पंदनले कीटाणुहरूको गुणनलाई समर्थन गर्दछ।
- यदि तपाईंले धेरै घण्टाको लागि आफ्नो ट्याप प्रयोग गर्नुभएको छैन भने, बोतल भर्नु अघि पानी एक वा दुई मिनेट चल्न दिनुहोस्। अन्यथा, तीन सेकेन्ड पर्याप्त छ।
- बोतलको घाँटी ट्यापको सम्पर्कमा नराख्नुहोस्, र पछिको टाउको नियमित रूपमा सफा गर्नुहोस्।
- थप रूपमा, यदि तपाईंको ट्याप डिफ्यूजरले सुसज्जित छ भने, यसलाई नियमित रूपमा डिस्केल गर्ने विचार गर्नुहोस्। यो गर्नका लागि, डिफ्यूजर खोल्नुहोस् र यसलाई सेतो सिरकाको गिलासमा राख्नुहोस्। केही घण्टाको लागि छोड्नुहोस्, त्यसपछि राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्।
थप रूपमा, यदि तपाईं ए मा बस्नुहुन्छ 1948 भन्दा पहिले बनेको पुरानो भवन, पानीको पाइप अझै पनि सीसा हुन सक्छ, र जोखिम बढाउन सक्छ सीसा विषाक्तता। यस अवस्थामा, तपाईंको घरको पानी बच्चाको बोतलमा प्रयोग गर्न सकिन्छ कि भनेर पत्ता लगाउन, पत्ता लगाउनुहोस्:
- या त तपाईको टाउन हलमा,
- वा जनसंख्याको संरक्षणको लागि तपाईंको विभागीय निर्देशनालयसँग।
यदि तपाईं एक प्रयोग वसन्त पानी वा खनिज पानी, बोतलमा प्राकृतिक, यो कमजोर रूपमा खनिज, गैर-कार्बोनेटेड र उल्लेख गरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। "बालबालिकाका लागि खाना बनाउनको लागि उपयुक्त".
विदेश यात्रा? पिउन योग्य वा बोतलबंद पानीको अभावमा, कम्तिमा 1 मिनेटको लागि पानी उमाल्नुहोस्, र बोतल तयार गर्नु अघि यसलाई चिसो दिनुहोस्।