"सेतो कोट सिन्ड्रोम": के यो बिना शर्त डाक्टरहरूलाई विश्वास गर्न लायक छ?

डाक्टरको नियोजित भ्रमणको दिन आयो। तपाईं अफिसमा जानुहुन्छ र डाक्टरले तपाईंलाई के गुनासो गरिरहनुभएको छ भनेर सोध्छन्। तपाइँ भ्रमित रूपमा सबै लक्षणहरू सूचीबद्ध गर्नुहुन्छ जुन तपाइँ सम्झन सक्नुहुन्छ। विशेषज्ञले तपाईंलाई जाँच्छन्, सायद दुईवटा प्रश्नहरू सोध्छन्, त्यसपछि निदानलाई कल गर्छन् वा थप परीक्षाहरू लेख्छन्। अफिस छोडेर, तपाईं अन्योलमा हुनुहुन्छ: "के उहाँ ठीक हुनुहुन्छ?" तर तपाईं आफैलाई आश्वासन दिनुहुन्छ: "उनी अझै एक डाक्टर हो!"

गलत! डाक्टरहरू पनि सिद्ध छैनन्। यदि डाक्टर हतारमा छ वा तपाईंको गुनासोलाई गम्भीरतापूर्वक लिँदैन भने तपाईंसँग असन्तुष्टि व्यक्त गर्ने अधिकार छ। त्यसोभए, हामी किन सामान्यतया डाक्टरहरूको निष्कर्षमा प्रश्न गर्दैनौं र तिनीहरूले हामीलाई स्पष्ट अनादरको साथ व्यवहार गरे पनि विरोध गर्दैनौं?

"यो सबै तथाकथित "सेतो कोट सिन्ड्रोम" को बारेमा हो। यस्तो लुगा लगाएको व्यक्तिलाई हामी तुरुन्तै गम्भीर रूपमा लिन्छौं, उहाँ हामीलाई ज्ञानी र सक्षम देखिन्छ। हामी अवचेतन रूपमा यसको आज्ञाकारी हुन्छौं," नर्स सारा गोल्डबर्ग भन्छिन्, रोगी गाइड: आधुनिक चिकित्साको संसार कसरी नेभिगेट गर्ने।

1961 मा, येल विश्वविद्यालयका प्रोफेसर स्टेनली मिलग्रामले एक प्रयोग गरे। विषयहरू जोडीमा काम गरे। यो बाहिरियो कि यदि तिनीहरू मध्ये एक सेतो कोटमा लुगा लगाइयो भने, दोस्रोले उहाँको आज्ञा पालन गर्न थाले र उहाँलाई मालिकको रूपमा व्यवहार गर्न थाले।

"मिलग्रामले स्पष्ट रूपमा देखाएको छ कि हामी सेतो कोटमा मानिसलाई कति शक्ति दिन तयार छौं र कसरी हामी सामान्यतया शक्तिको अभिव्यक्तिमा सहज रूपमा प्रतिक्रिया गर्छौं। उनले देखाए कि यो एक विश्वव्यापी प्रवृत्ति हो," सारा गोल्डबर्ग आफ्नो पुस्तकमा लेख्छिन्।

धेरै वर्षदेखि नर्सको रूपमा काम गर्ने गोल्डबर्गले "सेतो कोट सिन्ड्रोम" कसरी प्रकट हुन्छ भनेर बारम्बार देखेका छन्। “यो शक्ति कहिलेकाहीं दुरुपयोग गरिन्छ र बिरामीहरूलाई हानि पुर्‍याउँछ। डाक्टरहरू पनि मानिसहरू मात्र हुन्, र तपाईंले तिनीहरूलाई पेडस्टलमा राख्नु हुँदैन, ”उनी भन्छिन्। यहाँ सारा गोल्डबर्गबाट ​​केही सुझावहरू छन् जुन तपाईंलाई यस सिन्ड्रोमको प्रभावहरूको प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्दछ।

डाक्टरहरूको स्थायी टोली बनाउनुहोस्

यदि तपाईंले लगातार उही डाक्टरहरू (जस्तै, इन्टर्निस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ, अप्टोमेट्रिस्ट, र दन्तचिकित्सक) देख्नुहुन्छ जुन तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ र सहज महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईंको समस्याहरूको बारेमा उनीहरूसँग इमानदार हुन सजिलो हुनेछ। यी विशेषज्ञहरूले तपाइँको व्यक्तिगत "आदर्श" लाई पहिले नै थाहा पाउनेछन्, र यसले तिनीहरूलाई सही निदान गर्न मद्दत गर्नेछ।

डाक्टरहरूमा मात्र भर पर्नु हुँदैन

अक्सर हामी बिर्सन्छौं कि स्वास्थ्य सेवा क्षेत्रमा डाक्टरहरूले मात्र काम गर्दैनन्, तर अन्य विशेषज्ञहरू पनि: फार्मासिस्ट र फार्मासिस्टहरू, नर्सहरू र नर्सहरू, फिजियोथेरापिस्टहरू र अन्य धेरै। "हामी डाक्टरहरूलाई मद्दत गर्नमा यति केन्द्रित छौं कि हामी अन्य पेशेवरहरूलाई बिर्सन्छौं जसले, केही अवस्थामा, हामीलाई छिटो र प्रभावकारी रूपमा मद्दत गर्न सक्छन्," गोल्डबर्ग भन्छन्।

तपाईंको डाक्टरको भ्रमणको लागि तयारी गर्नुहोस्

गोल्डबर्गले समय अगावै "उद्घाटन कथन" तयार गर्न सल्लाह दिन्छ। तपाईंले डाक्टरलाई भन्न चाहनुभएको सबै कुराको सूची बनाउनुहोस्। तपाईं कुन लक्षणहरूको बारेमा कुरा गर्न चाहनुहुन्छ? तिनीहरू कति तीव्र छन्? के यो दिनको निश्चित समयमा वा केहि खाना खाए पछि खराब हुन्छ? बिल्कुल सबै लेख्नुहोस्।

उनले प्रश्नहरूको सूची तयार गर्न पनि सुझाव दिन्छिन्। "यदि तपाईंले प्रश्नहरू सोध्नुभएन भने, डाक्टरले केहि गुमाउने सम्भावना बढी हुन्छ," गोल्डबर्ग भन्छन्। कहाँ सुरु गर्ने थाहा छैन? केवल आफ्नो डाक्टरलाई सबै सिफारिसहरू विस्तृत रूपमा व्याख्या गर्न सोध्नुहोस्। "यदि तपाइँलाई निदान गरिएको छ, वा तपाइँको दुखाइ सामान्य छ भनेर भनिएको छ, वा तपाइँको अवस्था कसरी परिवर्तन हुन्छ भनेर पर्खन र हेर्न को लागी प्रस्ताव गरिएको छ, यसको लागि बसोबास नगर्नुहोस्। यदि तपाईंले केहि बुझ्नुभएको छैन भने, स्पष्टीकरण सोध्नुहोस्," उनी भन्छिन्।

तपाईलाई साथ दिन एक प्रियजनलाई सोध्नुहोस्

अक्सर, डाक्टरको कार्यालयमा प्रवेश गर्दा, हामी नर्भस हुन्छौं किनभने हामीसँग यति छोटो समयमा सबै कुरा बताउन समय नहुन सक्छ। नतिजाको रूपमा, हामी वास्तवमै केही महत्त्वपूर्ण विवरणहरू रिपोर्ट गर्न बिर्सन्छौं।

यदि तपाई डराउनुहुन्छ कि तपाईले सबै कुरा राम्ररी व्याख्या गर्न सक्षम हुनुहुनेछैन, कागजमा योजना बनाएर पनि, गोल्डबर्गले तपाईलाई साथ दिन नजिकको कसैलाई सोध्न सल्लाह दिन्छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि साथी वा नातेदारको मात्र उपस्थितिले तपाईंलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, यदि तपाइँ तिनीहरूको बारेमा डाक्टरलाई बताउन बिर्सनुभयो भने, प्रियजनले तपाईंलाई केही महत्त्वपूर्ण विवरणहरूको सम्झना गराउन सक्छ।

स्रोत: health.com