हामी किन भाग्य बताउनेहरूको हातमा हाम्रो जीवन दिन्छौं?

अब अलेक्जेन्डर 60 वर्षको छ। एक पटक, केटाको रूपमा, उहाँ र उहाँकी बहिनीले बारमा बसेर रसदार स्याउ खानुभयो। उसले त्यो दिनलाई विस्तृत रूपमा सम्झन्छ, तिनीहरू दुवैले के लगाएका थिए। एक वृद्ध मानिस बाटोमा हिंड्दै उनीहरूको घरतिर लागे। आमाबाबुले यात्रीलाई आदर र आदरको साथ व्यवहार गर्थे।

कुराकानी छोटो थियो। बूढो मानिसले भने कि केटाले समुद्रमा यात्रा गर्नेछ (र यो एक टाढाको साइबेरियन गाउँ थियो, जसले शंका उत्पन्न गर्यो), कि उसले चाँडै विवाह गर्नेछ, र एक हेटेरोडोक्ससँग, र त्यो विधुर रहनेछ। केटी एक राम्रो भविष्य भविष्यवाणी गरिएको थियो: एक बलियो परिवार, समृद्धि र धेरै बच्चाहरु।

केटा हुर्कियो र ठूलो शहरमा अध्ययन गर्न गयो, जहाँ उनको विशेषता "संयोगवश" समुद्रसँग जोडिएको थियो। उनले चाँडै विवाह गरे, एक फरक सम्प्रदायको केटी। र विधवा। त्यसपछि उनले फेरि विवाह गरे । अनि फेरि विधवा भइन्।

बहिनी पूर्णतया फरक तरिकामा आफ्नो बाटो गयो: छोटो विवाह प्रेमको लागि होइन, तलाक, एक बच्चा, जीवनको लागि एक्लोपन।

मानसिक संक्रमण

बाल्यकाल देखि, हामी सान्ता क्लॉज मा विश्वास गर्न को लागी अभ्यस्त छ, जादुई कथाहरु मा, चमत्कार मा।

मनोवैज्ञानिक अन्ना स्टात्सेन्को बताउँछिन्, “बालबालिकाहरूले बिना शर्त अभिभावकको सन्देश र मनोवृत्तिलाई ग्रहण गर्छन्, आफ्ना वरपरका मानिसहरूको विश्वदृष्टिकोणलाई ग्रहण गर्छन्। विभिन्न जीवन परिस्थितिहरूको सामना गर्दै, उहाँ, आफ्नो बाल्य भागबाट, कसैले निर्णय गर्न सक्षम हुन चाहन्छ: कसरी कार्य गर्ने, वास्तवमा के गर्न आवश्यक छ, यो कसरी सुरक्षित हुनेछ। यदि वातावरणमा कुनै व्यक्ति छैन जसको विचार बाल भागले पूर्ण रूपमा विश्वास गर्नेछ, खोजी सुरु हुन्छ।

र त्यसपछि जो सधैं र सबै कुरा अग्रिम थाहा छ, विश्वस्त भविष्य भविष्यवाणी गर्दै, कार्यमा आउँछन्। ती सबै जसलाई हामीले महत्त्वपूर्ण र आधिकारिक व्यक्तिको हैसियत दिन्छौं।

मनोवैज्ञानिक जारी राख्छन्, "उनीहरू जिम्मेवारीबाट मुक्त हुन, गल्ती गर्ने डरले तनावमा उनीहरूकहाँ जान्छन्।" - अरू कसैको लागि छनोट गर्न र तपाईंलाई कसरी र के गर्ने चिन्ताको स्तर कम गर्न, सकारात्मक सुदृढीकरण प्राप्त गर्नको लागि। र एक महत्त्वपूर्ण वयस्कलाई आश्वासन दिनको लागि: "नडराउनुहोस्, सबै ठीक हुनेछ।"

यस बिन्दुमा आलोचनात्मकता कम छ। जानकारीको लागि ग्रहण गरिएको छ। र त्यहाँ एक व्यक्ति "मानसिक रूपमा संक्रमित" हुने सम्भावना छ। यसबाहेक, एक विदेशी कार्यक्रमको परिचय कहिलेकाहीँ पूर्ण रूपमा अबोध रूपमा हुन्छ, एक बेहोश स्तरमा।

हामी शब्दहरू प्रयोग गरेर सञ्चार गर्छौं, जसमध्ये प्रत्येकले निश्चित सङ्केतन, एक स्पष्ट र लुकेको सन्देश बोक्छ, अन्ना स्टेटसेन्को भन्छिन्:

"सूचनाले चेतना र अचेतन दुवै तहमा प्रवेश गर्छ। चेतनाले यस जानकारीको अवमूल्यन गर्न सक्छ, तर एकै समयमा, बेहोशले व्यक्तिगत अनुभव र परिवार र पारिवारिक इतिहासको प्रिज्म मार्फत स्वीकार गर्न सकिने ढाँचा र टुक्रा पाठबाट अलग गर्नेछ। र त्यसपछि प्राप्त जानकारी लागू गर्न रणनीतिहरूको खोजी सुरु हुन्छ। त्यहाँ एक ठूलो खतरा छ कि भविष्यमा एक व्यक्तिले आफ्नो स्वतन्त्र इच्छाबाट कार्य गर्नेछैन, तर सन्देश मार्फत प्राप्त प्रतिबन्धहरूबाट।

सन्देश-भाइरसले कति चाँडो जरा गाड्छ र सन्देश-भाइरसले कत्तिको जरा गाड्छ कि छैन भन्ने कुरा हाम्रो अचेतनमा उर्वर माटो छ कि छैन भन्नेमा भर पर्छ। र त्यसपछि भाइरसले डर, डर, व्यक्तिगत सीमितता र विश्वासहरूमा समात्नेछ, अन्ना स्टेटसेन्को भन्छिन्।

भविष्यवाणीहरू सीमित नगरी यी मानिसहरूको जीवन कसरी प्रकट हुने थियो? कुन बिन्दुमा हामी भविष्यवाणीको कारणले हाम्रो मार्ग, हाम्रो साँचो छनौट छोड्छौं? आफुमा बिश्वास कहिले भयो, तिम्रो उच्च "म" हरायो?

यसलाई पत्ता लगाउने प्रयास गरौं र 5 चरणहरूमा एन्टिडोट विकास गरौं।

भाइरस को लागी एन्टिडोट

चरण एक: कसैसँग अन्तरक्रिया गर्दा स्थितिमा भर पर्न सिक्नुहोस्: म वयस्क हुँ र अर्को वयस्क हो। यो गर्नको लागि, तपाईंले आफ्नो वयस्क भाग अन्वेषण गर्न आवश्यक छ।

"एउटा वयस्क राज्य भनेको त्यो हो जसमा एक व्यक्ति सजग छ र आफ्नो कुनै पनि कार्यको जोखिमलाई संवेदनशील रूपमा मूल्याङ्कन गर्दछ, उसको जीवनमा के भइरहेको छ भनेर जिम्मेवारी लिन तयार छ," अन्ना स्टेटसेन्को बताउँछिन्। - एकै समयमा, उसले विशेष परिस्थितिमा विभिन्न रणनीतिहरू बनाउँछ।

यस अवस्थामा, एक व्यक्तिले उसको लागि भ्रामक के हो भनेर निर्धारण गर्दछ, जहाँ उसले हवाई महल निर्माण गर्न चाहन्छ। तर उसले यसलाई बाहिरबाट हेर्छ, यी भ्रमहरूमा वा आमाबाबुको प्रतिबन्धहरूमा पूर्णतया फिर्ता लिनबाट जोगिन।

मेरो वयस्क भाग अन्वेषणको अर्थ हो कि म आफैं रणनीति बनाउन सक्छु कि भनेर अन्वेषण गर्नु, आफूलाई के भइरहेको छ त्यसको लागि जिम्मेवारी लिनु, मेरो डर र अन्य भावनाहरूसँग सम्पर्कमा रहनुहोस्, आफैलाई तिनीहरूलाई बाँच्न अनुमति दिनुहोस्।

के म अर्कोलाई हेर्न सक्छु, यसको महत्त्वलाई बढावा नगरी, तर यसलाई अवमूल्यन नगरी, I-वयस्क र अन्य-वयस्कको स्थितिबाट। के म मेरो भ्रमलाई वास्तविकताबाट छुट्याउन सक्छु?

चरण दुई: बाहिरबाट प्राप्त जानकारीको आलोचनात्मक हुन सिक्नुहोस्। क्रिटिकल - यो मूल्यह्रास होइन, अपमानजनक होइन, तर घटनाहरूको व्याख्या गर्ने परिकल्पनाहरू मध्ये एक हो।

हामी अरूबाट जानकारी स्वीकार गर्न तयार छौं, तर हामी यसलाई एक सिद्धान्तको रूपमा व्यवहार गर्छौं, यदि यो छानबिनमा खडा भएन भने शान्तपूर्वक अस्वीकार गर्छौं।

चरण तीन: अरूलाई मेरो अनुरोधमा आफूलाई जिम्मेवारीबाट मुक्त गर्ने अचेतन इच्छा छ कि छैन महसुस गर्न। यदि हो भने, त्यसपछि आफैलाई वयस्क स्थितिमा फर्काउनुहोस्।

चरण चार: अर्कोतिर फर्केर मैले के चाहिन्छ भनेर बुझ्नुहोस्। के मैले रोजेको उम्मेदवारले यो आवश्यकता पूरा गर्न साँच्चै सक्षम छ?

चरण पाँच: भाइरसको परिचयको क्षण निर्धारण गर्न सिक्नुहोस्। राज्य परिवर्तन स्तरमा। उदाहरणका लागि, तपाईं भर्खर हाँस्नुभयो र ऊर्जाले भरिनुभयो, तर एक सहकर्मीसँग कुराकानी पछि, उदासीनता, आफैमा अविश्वासको थुप्रो। के भयो? यो मेरो राज्य हो वा मलाई हस्तान्तरण गरिएको सहकर्मीको राज्य हो? मलाई किन चाहिन्छ? कुराकानीमा विशेष लाग्ने कुनै वाक्यांशहरू थिए?

हाम्रो वयस्क भागको सम्पर्कमा रहँदा, हामी भित्री बच्चा र आफूलाई आत्म-पूर्ण भविष्यवाणीहरू र यस प्रकारका अन्य सम्भावित खतराहरूबाट जोगाउन सक्छौं।