सामग्रीहरू
नमस्ते, Valery Kharlamov को ब्लग को प्रिय पाठकहरु! अन्तरदृष्टि भनेको आफ्नै अनुभव र संचित ज्ञानको आधारमा घटनाहरूको भविष्यवाणी गर्ने क्षमता हो। यसको मुख्य घटक माइन्डफुलनेस, अन्तर्ज्ञान र जागरूकता हो। एक व्यक्ति एक अन्तर्दृष्टि प्रकार्य संग जन्मिएको छैन। यो जीवनभर विकास हुन्छ, त्यसैले यदि कहिलेकाहीँ तपाईलाई भविष्यवाणी गर्न मात्र गाह्रो छैन, तर तपाईको कार्यको नतिजाको अनुमान गर्न पनि, निराश नहुनुहोस्, आज म तपाईलाई यो कौशल कसरी तालिम दिने भनेर बताउनेछु।
शीर्ष तरिकाहरू
1। Mindfulness
केही समयको लागि, तपाईंले शेर्लक होम्समा परिणत गर्नुपर्नेछ, त्यो हो, कुनै पनि, नगण्य विवरणहरू पनि ध्यान दिनुहोस्। र तिनीहरूलाई सम्झनुहोस्। तपाईंलाई संज्ञानात्मक क्षेत्र विस्तार गर्न र परिदृश्यहरू के हुन सक्छ भनेर बुझ्नको लागि यो आवश्यक छ।
उदाहरणको लागि, कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले गैर-मौखिक संचारको बारेमा एउटा लेख पढ्नुभएको छ। अब, वार्तालापको इशारा र अनुहारको अभिव्यक्तिलाई ध्यानपूर्वक अवलोकन गर्दै, उनीहरूले महसुस गरे कि उनी झूट बोल्दै थिए, त्यसैले उनीहरूले उनीसँग सम्झौता गर्न सहमत भएनन्। यसरी, तिनीहरूले आफ्नो प्रतिष्ठा र कम्पनीको आर्थिक अवस्था बचाए। मलाई भन्नुहोस्, के तपाईंले बुझ्न सक्नुहुन्छ कि यस व्यक्तिसँग साझेदारी गर्नु सबैभन्दा खराब विचारहरू मध्ये एक हो, उनको वक्तृत्व, अनुनय र विचारको प्रलोभनको बाबजुद, यदि तपाईं उसको गैर-मौखिक अभिव्यक्तिहरूमा ध्यान दिनुहुन्न भने?
एक क्षणको लागि यस्तो लाग्न सक्छ कि केहि अलौकिक र रहस्यमय भइरहेको छ जब कसैले विश्वास संग घोषणा गर्दछ कि केहि परियोजनाहरु को लागी कुनै संभावना छैन, र यो एक पूर्ण भिन्न गतिविधि मा स्विच गर्न आवश्यक छ, र पछि सही हुन जान्छ। त्यहाँ एक भावना छ कि यस्तो व्यक्तिले भविष्य हेर्न, दिमाग पढ्न वा शैतानसँग सम्झौता गर्न सक्षम छ, clairvoyance को उपहार को लागी।
तर वास्तवमा, यो केवल एक राम्रो प्रशिक्षित संज्ञानात्मक क्षेत्र को एक अभिव्यक्ति हो। त्यो हो, उहाँसँग राम्रोसँग विकसित सोच, मेमोरी, ध्यान, आदि छ। त्यसैले, म सुझाव दिन्छु कि तपाइँ निश्चित रूपमा लेखबाट सिफारिसहरू प्रयोग गर्नुहोस् "कसरी शेर्लक होम्स कटौती विधिको आधारभूत कुराहरू सिक्ने।"
2. "लाइनहरू बीच पढ्न" सिक्नुहोस्
त्यो हो, अन्य मानिसहरूको मनसाय विश्लेषण गर्न प्रयास गर्नुहोस्। त्यसकारण एकजना सक्रिय रूपमा आफूलाई साथीहरूमा भरिँदैछ, अर्को तपाईंसँग भेट्न सधैं ढिलो हुन्छ, जसले उहाँलाई असाध्यै रिस उठाउँछ, र तेस्रोले यसरी बोल्छ कि यो पूर्णतया बुझ्नै नसकिने गरी उसले के चाहन्छ र यस्तै?
केवल, स्किजोफ्रेनियाबाट ग्रस्त व्यक्तिमा परिणत हुन र कल्पनाहरूमा बाँच्नको लागि, आवधिक रूपमा आफ्नो अनुमानलाई वास्तविकतासँग तुलना गर्नुहोस्। त्यसोभए तपाईले थाहा पाउनुहुनेछ कि के सही थियो र के गलत थियो, तपाईले मानिसहरू र आफैलाई, समावेशी बुझ्ने अनुभव प्राप्त गर्नुहुनेछ। तुलना प्रत्यक्ष प्रश्नहरूको मद्दतले हुन्छ। साँचो, यो ध्यानमा राख्नु र तिनीहरू कहिले हुनेछन् भन्ने क्षण चयन गर्न महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले बोल्नको लागि, "विषयमा", अर्थात्, तिनीहरू सबै भन्दा जैविक र स्थान बाहिर देखिनेछन्।
आत्मामा चढेर सत्यको फेदमा पुग्ने प्रयास गर्नु उपयुक्त छैन। तर यदि शान्त वातावरणमा तपाईले भन्नुहुन्छ: "म तपाईलाई लामो समयको लागि सोध्न चाहन्छु, म सोच्दै छु, तपाईले मलाई किन रोज्नुभयो?" र यस्तै, यो धेरै सम्भावना छ कि तपाइँ सुन्नु हुनेछ।
र महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईंले आफ्नो प्रत्येक कार्यलाई विश्लेषणको अधीनमा राख्नुपर्छ। यदि तपाईंले आफैलाई बुझ्न सिक्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो वरपरका मानिसहरूको मनोविज्ञानलाई अझ स्पष्ट रूपमा बुझ्नुहुनेछ। त्यसोभए तपाईले के महसुस गर्नुहुन्छ, किन, र यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने बारे सोच्नुहोस् - यस अवस्थामा, सम्पूर्ण संसार तपाईका लागि खुल्नेछ, र जीवन नाटकीय रूपमा परिवर्तन हुनेछ।
3. डायरी
सम्झनुहोस् कि प्रतिबिम्ब, अर्थात्, विचारहरू, केही परिस्थितिहरू, भावनाहरू, आदि लेख्नु, जागरूकताको लागि उत्तम सहायक हो। त्यसकारण, एउटा नोटबुक वा नोटबुक लिनुहोस् जहाँ तपाईंले आफ्नो अवलोकन, शंका र प्रश्नहरू लेख्नुहुनेछ।
उदाहरण को लागी, तपाइँ एक सहकर्मी संग कुरा गरिरहनु भएको थियो र याद गर्नुभयो कि उहाँ धेरै तनावपूर्ण हुनुहुन्छ, तर केवल तपाइँको सम्बन्धमा केहि कारण को लागी - यो nuance लाई ठीक गर्नुहोस् र किन को प्रश्न को जवाफ प्राप्त गर्न को लागी भविष्य मा उनको लागी अधिक ध्यान दिनुहोस्। उहाँ तपाईसँग धेरै नजिक हुनुहुन्छ। डराएको, वा इच्छित स्थितिबाट हटाउने कल्पना? वा तपाईलाई आधिकारिक कार्यकर्ताको रूपमा मान्यताको कारणले तनाव प्रकट भएको हुन सक्छ?
4. पर्यवेक्षक
यस्तो शाश्वत पर्यवेक्षक बन्नुहोस्। समय आएको छ जब यो "आफ्नो स्वभाव गुमाउन" आवश्यक छ, अर्थात्, बाह्य परिस्थिति र वातावरणमा ध्यान स्विच गर्न। नयाँ ठाउँहरू, सडकहरू, पसलका चिन्हहरू र सडकका नामहरू, तपाईंले प्रायः भेट्ने मानिसहरू, र सबै कुरा, सबै कुरा, तपाईंको आँखा समात्ने सबै कुराहरू सम्झनुहोस्।
तपाइँको खाली समयमा, तपाइँ एक स्पन्ज जस्तै जानकारी अवशोषित गर्नुपर्छ, त्यसपछि यो तपाइँलाई धोका दिन, वा तपाइँलाई सेट अप गर्न गाह्रो हुनेछ, किनकि अन्तरदृष्टिले तपाइँलाई त्यस्ता क्षणहरू अनुमान गर्न अनुमति दिन्छ।
Int. अन्तर्ज्ञान
यदि व्यक्तिले आफ्नो भित्री आवाज सुन्दैन वा विश्वास गर्दैन भने दूरदर्शिताको उपहार के हुन सक्छ? आफैमा भर पर्न सिकेर आफ्नो अन्तर्ज्ञानलाई तालिम दिनुहोस् - घटनाहरूको भविष्यवाणी गर्न र सही निर्णयहरू लिन धेरै सजिलो हुनेछ, कहिलेकाहीँ जीवन बचाउन सक्नेहरूले पनि।
यदि तपाइँ वास्तवमा यो के हो र यसलाई कसरी तालिम दिने भनेर बुझ्नुहुन्न भने, यसले फरक पार्दैन, उत्तम तरिकाहरू यस लेखमा उल्लिखित छन्।
४. आफैलाई विश्वास गर्नुहोस्
आफ्नो निर्णय र निष्कर्षमा विश्वास गर्न सिक्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंको आत्म-सम्मानको स्तरले धेरै चाहना छोड्छ। तर, एकै समयमा, हतार नगर्नुहोस् र हतार नगर्नुहोस्, अन्य गुणहरू, धैर्यता र सहनशीलताको साथ विकास गर्नुहोस्।
यो प्रभावकारी हुनेछ यदि तपाइँ एकै साथ लेख "आफ्नो इच्छाशक्ति र चरित्रलाई सुदृढ पार्ने र शिक्षित गर्ने" मा संकेत गरिएका विधिहरू प्रयास गर्नुहुन्छ।
7. "यदि के हुन्छ?"
खेल खेल्नुहोस्: "के भए?"। तपाईंको कल्पनालाई जंगली रूपमा चल्न दिनुहोस् र तपाईंको जिज्ञासु दिमागलाई असामान्य र कठिन प्रश्नहरूको साथ आउन दिनुहोस्। जब तपाइँ सबैभन्दा उपयुक्त विकल्पहरू मार्फत क्रमबद्ध गर्दै हुनुहुन्छ, यो धेरै सम्भव छ कि तपाइँ अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ - एक महत्त्वपूर्ण प्रश्नको जवाफ जुन पूर्णतया अप्रत्याशित रूपमा आउँछ, र, जस्तै, बिहान।
8. शंका
के भइरहेको छ भनेर शंका गर्नुहोस्, अरूको शब्द र कार्यहरू, मात्र ठूलो स्वरमा होइन, तर आफैलाई, सोच र विश्लेषण। याद गर्नको लागि मुख्य कुरा यो हो कि यो प्रशिक्षण हो, र तपाइँ केवल भविष्यवाणी र प्रत्याशा गर्ने क्षमता चाहानुहुन्छ, अन्यथा तपाइँ प्रियजनहरु संग सम्बन्ध गुमाउने जोखिम।
9. तुलना
यसलाई तुलना गर्ने बानी बनाउनुहोस्, चाहे यो एक व्यक्तिको कार्य होस्, वा प्राकृतिक घटना। गत वर्षको यो दिन कस्तो रह्यो ? मौसम कस्तो थियो? कस्ता घटना घटेका छन् ? निरन्तर भिन्नता र समानताहरू खोज्नुहोस्।
10. सोच्दै
अवलोकन, निस्सन्देह, धेरै महत्त्वपूर्ण छ, तर सोच्न नबिर्सनुहोस्। यसबाहेक, दुबै तार्किक र पार्श्व, अर्थात्, रचनात्मक। अन्यथा, हामी कुनै पनि रचनात्मक निष्कर्ष र निष्कर्षमा पुग्न सक्षम हुनेछैनौं। त्यसोभए, "पार्श्व सोच विकास गर्ने तरिकाहरू" लेखबाट सिफारिसहरूसँग आफैलाई सशस्त्र बनाउनुहोस् र प्रशिक्षण सुरु गर्नुहोस्।
निष्कर्ष
र आजको लागि यति मात्र हो, प्रिय पाठकहरू! अन्तरदृष्टिले सफलता, मान्यता र सम्मान प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ, किनभने मानिसहरू जो "मानव आत्माहरू" बुझ्न सक्षम छन्, जसले तार्किक रूपमा सोच्न सक्छन् र कुनै पनि कुराकानीलाई समर्थन गर्न सक्छन् संसारमा उच्च मूल्यवान छन्।
माथिको विधिहरू अनुसरण गरेर, तपाईं केवल अधिक सचेत र ध्यान दिनुहुनेछैन, तर तपाईंको बुद्धिको स्तरलाई पनि उल्लेखनीय रूपमा बढाउनुहुनेछ। र यी सबै सुविधाहरूले तपाईंलाई हेरफेर र झूटबाट जोगाउन सक्छ, ताकि तपाईं स्वतन्त्र रूपमा आफ्नो सुखी भविष्य निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले पढ्नुहोस्, तालिम दिनुहोस् र आफ्नो ख्याल राख्नुहोस्!