मध्यस्थताको गान: आफैलाई साधारण हुन दिनुहोस्

एउटा चाखलाग्दो विशेषता: हामी सुपरहीरोको छवि बिना गर्न सक्दैनौं। पुरातन ग्रीकहरू र रोमीहरूले देवताहरूलाई चुनौती दिन र कार्यहरू प्रदर्शन गर्न सक्षम नश्वरहरूको बारेमा मिथकहरू थिए। मध्ययुगीन युरोपमा डर वा निन्दा बिना शूरवीरहरूको कथाहरू थिए, ड्र्यागनहरू मार्ने र राजकुमारीहरूलाई बचाउने। प्रत्येक संस्कृतिमा यस्ता कथाहरूको चयन हुन्छ।

आज हामी कमिक बुक सुपरहीरोहरूबाट प्रेरित छौं। सुपरम्यान लिनुहोस्। यो नीलो टाइट र रातो शर्ट्स मा मानव रूप मा एक देवता हो, माथि लगाइन्छ। उहाँ अजेय र अमर हुनुहुन्छ। उनी शारीरिक रूपमा मानसिक रूपमा पनि उत्तिकै सिद्ध छन् । उसको संसारमा, राम्रो र खराब सेतो र कालो जस्तै फरक छ, र सुपरम्यान कहिल्यै गलत हुँदैन।

म भन्न चाहन्छु कि हामीलाई असहायताको भावनासँग लड्न यी नायकहरू चाहिन्छ। ग्रहमा 7,2 बिलियन मानिसहरू छन्, र तिनीहरूमध्ये केवल 1000 को कुनै पनि समयमा विश्वव्यापी प्रभाव छ। यसको मतलब यो हो कि बाँकी 7 व्यक्तिहरूको जीवनीहरू सम्भवतः इतिहासको लागि केहि मतलब छैन, र यो स्वीकार गर्न सजिलो छैन।

त्यसैले म मध्यस्थतामा ध्यान दिन चाहन्छु। लक्ष्यको रूपमा होइन: हामी सबैले उत्कृष्टको लागि प्रयास गर्नुपर्छ, बरु हामीले जतिसुकै कडा प्रयास गरे पनि हामी साधारण मानिसहरू नै रहनेछौं भन्ने तथ्यसँग सम्झौता गर्ने क्षमताको रूपमा। जीवन एक सम्झौता हो। कसैलाई अकादमिक बुद्धिले पुरस्कृत गरिन्छ। कोही शारीरिक रूपमा बलियो छन्, कोही रचनात्मक छन्। कोही सेक्सी छन्। निस्सन्देह, सफलता प्रयासमा निर्भर गर्दछ, तर हामी विभिन्न क्षमता र क्षमताहरू लिएर जन्मेका छौं।

सबैको आ-आफ्नै बल र कमजोरी हुन्छ। तर अधिकांशले अधिकांश क्षेत्रमा औसत परिणाम देखाउँछन्। यदि तपाइँ केहि मा प्रतिभाशाली हुनुहुन्छ - गणित, डोरी जम्पिङ, वा भूमिगत हतियार व्यापार - अन्यथा, तपाइँ प्राय: औसत वा औसत भन्दा कम हुनुहुन्छ।

कुनै कुरामा सफल हुनको लागि, तपाईंले आफ्नो सबै समय र आफ्नो सारा ऊर्जा यसमा लगाउनुपर्छ, र ती सीमित छन्। तसर्थ, आफ्नो छनौट गरिएको गतिविधिको क्षेत्रमा थोरै मात्र अपवाद छन्, एकै पटक धेरै क्षेत्रहरू उल्लेख नगर्नुहोस्।

पृथ्वीमा एक व्यक्तिले जीवनको सबै क्षेत्रमा सफल हुन सक्दैन, यो सांख्यिकीय रूपमा असम्भव छ। सुपरम्यानहरू अवस्थित छैनन्। सफल व्यवसायीहरूसँग प्रायः व्यक्तिगत जीवन हुँदैन, विश्व च्याम्पियनहरूले वैज्ञानिक कागजहरू लेख्दैनन्। धेरैजसो शो व्यवसायका ताराहरूसँग व्यक्तिगत ठाउँ हुँदैन र लत लाग्ने सम्भावना हुन्छ। हामीमध्ये अधिकांश पूर्णतया साधारण मानिस हौं। हामी यो जान्दछौं, तर विरलै यसको बारेमा सोच्नुहोस् वा बोल्नुहोस्।

धेरैजसोले कहिल्यै उत्कृष्ट काम गर्दैनन्। र त्यो ठीक छ! धेरैले आफ्नै मध्यस्थता स्वीकार गर्न डराउँछन्, किनभने तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि यस तरिकाले उनीहरूले कहिल्यै केहि पनि हासिल गर्न सक्दैनन् र उनीहरूको जीवनको अर्थ गुमाउनेछ।

मलाई लाग्छ यो सोच्ने खतरनाक तरिका हो। यदि तपाईलाई एक उज्ज्वल र उत्कृष्ट जीवन मात्र बाँच्न लायक छ जस्तो लाग्छ भने, तपाई चिप्लो बाटोमा हुनुहुन्छ। यस दृष्टिकोणबाट, तपाईले भेट्नुहुने प्रत्येक यात्री केहि होइन।

तर, धेरैजसो मानिसहरु अर्कै सोच्छन्। तिनीहरू चिन्तित छन्: "यदि मैले विश्वास गर्न छोडें कि म अरू जस्तो छैन, म केहि हासिल गर्न सक्षम हुनेछैन। म आफैंमा काम गर्न उत्प्रेरित हुनेछैन। यो सोच्नु राम्रो छ कि म संसार परिवर्तन गर्ने थोरै मध्ये एक हुँ।»

यदि तपाईं अरूहरू भन्दा चतुर र अधिक सफल हुन चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले लगातार असफल भएको महसुस गर्नुहुनेछ। र यदि तपाइँ सबैभन्दा लोकप्रिय हुन कोसिस गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ एक्लोपन द्वारा प्रेतवाधित हुनुहुनेछ। यदि तपाइँ असीमित शक्तिको सपना देख्नुहुन्छ भने, तपाइँ कमजोरीको भावनाले ग्रसित हुनुहुनेछ।

"सबैजना कुनै न कुनै रूपमा प्रतिभाशाली छन्" भनाइले हाम्रो व्यर्थतालाई चापलूसी गर्छ। यो दिमागको लागि फास्ट फूड हो - स्वादिष्ट तर अस्वस्थ, खाली क्यालोरी जसले तपाईंलाई भावनात्मक रूपमा फुलेको महसुस गराउँछ।

भावनात्मक स्वास्थ्य, साथै शारीरिक स्वास्थ्यको बाटो, स्वस्थ आहारबाट सुरु हुन्छ। हल्का सलाद "म ग्रहको एक साधारण बासिन्दा हुँ" र एक जोडीको लागि सानो ब्रोकोली "मेरो जीवन सबैको जस्तै छ।" हो, बेस्वाद। म यसलाई तुरुन्तै बाहिर निकाल्न चाहन्छु।

तर यदि तपाईं यसलाई पचाउन सक्नुहुन्छ भने, शरीर थप टोन र दुबला हुनेछ। तनाव, चिन्ता, पूर्णतावादको लागि जोश हराउनेछ र तपाईंले आत्म-आलोचना र बढेको अपेक्षाहरू बिना आफूलाई मनपर्ने काम गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

तपाईंले साधारण चीजहरूको आनन्द लिनुहुनेछ, जीवनलाई फरक स्तरमा मापन गर्न सिक्नुहोस्: साथीलाई भेट्नुहोस्, तपाईंको मनपर्ने पुस्तक पढ्नुहोस्, पार्कमा हिंड्नुहोस्, राम्रो मजाक…

कस्तो बोर, हैन? आखिर, हामी प्रत्येकसँग यो छ। तर सायद त्यो राम्रो कुरा हो। आखिर, यो महत्त्वपूर्ण छ।