सामग्रीहरू
1. हामी हाम्रो हात धुन्छौं
एक वर्षमा, बच्चाको प्रतिरक्षा दर वयस्कको तुलनामा 17% मात्र हुन्छ। र किनभने 80% संक्रामक रोगहरू - इन्फ्लुएन्जा, ब्रोंकियोलाइटिस, ग्यास्ट्रो, एनजाइना - हातबाट सर्ने, यो सल्लाह दिइन्छ। seआफ्नो बच्चालाई छुनु अघि नियमित रूपमा आफ्नो हात धुनुहोस्। साबुन र पानी बाहेक, त्यहाँ छन् हाइड्रोअल्कोहल वाइप र जेलजसले ९९.९% ब्याक्टेरिया र H99,9N1 भाइरसलाई मार्छ। सम्पूर्ण परिवार र पाहुनाहरु को लागी एक मान्य रिफ्लेक्स, विशेष गरी एक महामारी को समयमा।
2. खेलौनाहरू र लचिलो खेलौनाहरूबाट सावधान रहनुहोस्
नरम खेलौनाहरू र खेलौनाहरू, चाहे तिनीहरू चुस्छन् वा चकित हुन्छन्, तपाईंको बच्चाहरूको लागि कीटाणुको गुँडहरू हुन्। आफ्नो खेलौना राम्ररी सफा गर्न सम्झनुहोस्, विशेष गरी जब तिनीहरू अन्य बच्चाहरूसँग सम्पर्कमा छन्।
खेलौनाहरूको लागि: हामी प्रयोग गर्दछौं a कीटाणुनाशक स्प्रे बच्चाको ब्रह्माण्डमा अनुकूलित आक्रामक अवशेष बिना र ब्लीच बिना एक सूत्र संग। आफ्नो बच्चालाई फिर्ता गर्नु अघि तिनीहरूलाई सधैं कुल्ला र सुकाउन सम्झनुहोस्।
खेलौनाहरूका लागि: मेसिनमा, ९० डिग्री सेल्सियसमा चक्रले कीटाणुहरूलाई हटाउँछ। सबैभन्दा नाजुकका लागि, Sanytol ब्रान्डले लुगा धुने कीटाणुनाशक विकास गरेको छ जसले 90% ब्याक्टेरिया, कवक र H99,9N1 भाइरसलाई 1 ° C बाट हटाउँछ।
भिडियोमा: जाडो भाइरसहरू रोक्न 4 सुनौलो नियमहरू
3. घर वरिपरि रहेको भाइरस: हामी सबै सफा गर्छौं
थाहा पाउनु राम्रो: केही भाइरसहरू, जस्तै ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिसको लागि जिम्मेवार, तपाइँको फर्निचरमा 60 दिन सम्म सक्रिय रहन सक्छ।
तिनीहरूको फैलावट रोक्न, हामी सफा र कीटाणुरहित सकेसम्म चाँडो :
- ढोका ह्यान्डल गर्दछ
- स्विच
- रिमोट कन्ट्रोलहरू
Et कुनै पनि सतह जुन बिरामी व्यक्तिको सम्पर्कमा रहेको छ धन्यवाद कीटाणुनाशक वाइपहरू। र यो पनि: बिरामीको पाना, तौलिया र लुगा अलग-अलग 90 डिग्री सेल्सियस, वा 20 डिग्री सेल्सियसमा कीटाणुनाशक डिटर्जेंट वा लिनेनको कीटाणुनाशकसँग धुन सम्झनुहोस्।
4. घरमा सफा हावा
प्रति दिन 10 मिनेट: यो माइक्रोब्स खाली गर्न न्यूनतम वातन समय हो। घरका कोठाहरू (अधिकतम २० डिग्री सेल्सियस) धेरै तातो नगर्न पनि सावधान रहनुहोस् किनभने सुख्खा हावाले श्लेष्म झिल्लीलाई कमजोर बनाउँछ। humidifiers को बारे मा सोच्नुहोस् र, सबै भन्दा माथि, तपाईंको घर मा धूम्रपान मा प्रतिबन्ध।
भिडियोमा हाम्रो लेख फेला पार्नुहोस्: