सुँगुर र तरकारीहरु संग Buckwheat
रेसिपी सामग्री “सुँगुर र तरकारीहरु संग Buckwheat"
  • तरकारी तेल g० ग्राम
  • सुँगुरको मासु g०० ग्राम
  • प्याज g० ग्राम
  • गाजर १०० ग्राम
  • Buckwheat २280०gr

डिशको पौष्टिक मूल्य "पोर्क र तरकारीहरूसँग बकवाइट" (प्रति 100 ग्राम):

क्यालोरिज: K 245.9 केसीएल।

गिलहरी: Gr GR

वसा: Gr GR

कार्बोहाइड्रेट: Gr GR

सर्विंग्स संख्या: 1सामग्री र रेसिपीको क्यालोरी सामग्री "पोर्क र तरकारीहरूसँग बकवाइट»

उत्पादनमापन गर्नुहोस्तौल, grसेतो, GRफ्याट, छकोण, grकाल, kcal
सूर्यमुखी तेल50 g50049.950450
सुँगुर400 GR4006486.401036
प्याज70 GR700.9807.2832.9
गाजर200 g2002.60.213.864
अनाज (कर्नेल)280 g28035.289.24173.88876.4
कुल 1000102.9145.81952459.3
1 सेवा गर्दै 1000102.9145.81952459.3
100 ग्राम 10010.314.619.5245.9

जवाफ छाड्नुस्