सामग्रीहरू
फिजियोमेट मुद्रा बेल्ट, के को लागी?
यो अब स्विजरल्याण्ड, क्यानडा, वा जापानमा पनि प्रस्तुत गरिएको छैन ... र अझै यो भर्खरै (र धेरै बिस्तारै) फ्रान्समा आफूलाई चिनाउन थाल्छ। र राम्रो कारणको लागि: जवान आमाहरूको लागि समर्थन बेल्ट अझै पनि एक भयानक गलत धारणाको मूल्य तिरिरहेको छ, जसले क्लासिक पेरिनियम पुनर्वास सत्रहरू (प्रसव पछि 6 हप्ता पछि) को प्रतीक्षा गर्दा धैर्यपूर्वक आफ्नो समस्याहरू लिनु पर्छ भनेर भनिरहन्छ। , सबै भन्दा माथि, यस्तो बेल्टले मांसपेशिहरु लाई काम गर्नबाट रोक्न सक्छ।
डा बर्नाडेट डे गास्केट, फ्रान्समा यस सहायकको "लोकतन्त्रीकरण" को उत्पत्तिमा, विपरीत साबित गर्न 10 भन्दा बढी वर्ष बितायो। आसन बेल्ट मात्र होइन गर्भावस्था पछि दुखाइ कम गर्छ, तर उनीसँग आमालाई सन्तुष्ट पार्न आफ्नो आस्तीन (वा उनको स्क्र्याचमा!) एक भन्दा बढी चालहरू छन्। अधिक र अधिक सुँडेनीहरूले यसलाई सिफारिस गर्छन्, यो केहिको लागि होइन!
राम्रोसँग बाँधिएको बेल्ट!
न देखेको छ न थाहा छ, सपोर्ट बेल्टले श्रोणिलाई स्थानान्तरण गर्छ र एकै समयमा अङ्गहरूलाई - गर्भावस्थाले केही हदसम्म दुर्व्यवहार गरेको - ठाउँमा फर्किन मद्दत गर्दछ। यसले यसलाई लगाउने सबैलाई खडा हुन मद्दत गर्दछ (धेरैलाई केही सेन्टिमिटर लिएको महसुस हुन्छ!) अचानक, यो तुरुन्तै सजिलो छ राम्रो मुद्रा प्राप्त गर्नुहोस्।
अर्को फाइदा, बेल्टले तल्लो पेटको सबैभन्दा गहिरो मांसपेशीहरूमा कार्य गर्दछ, राम्रो काम नगरेको बहाना गर्दै। नैतिकता: टोन राखिएको छ, पेरिनियम सुरक्षित छ र abs गायब हुने छैन! यसले एक भन्दा बढी आमाहरूलाई आश्वस्त गर्नुपर्छ। विभिन्न परीक्षणहरूका अनुसार, बेल्टले ढाड दुखाइलाई पनि कम गर्छ, जसको विरुद्धमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू प्रभावहीन हुन्छन् र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, स्तनपानको अवधिमा निषेध गरिएको छ।
राम्रो स्थिति
यदि तपाइँ यस प्रकारको उपकरणमा लगानी गर्नुहुन्छ भने, यसलाई राम्रोसँग राख्नु आवश्यक हुनेछ। चाल, बेल्टलाई निचो हिप्समा राख्नुहोस् र कम्मरको वरिपरि फैलाउनुहोस्। गाइडको रूपमा: यसलाई "डिम्पल" को स्तरमा राख्नुहोस्, जहाँ तपाइँ खुट्टालाई छेउमा उठाउँदा तिघ्रा भाँचिन्छ। हुक र लूप प्रणालीले त्यसपछि तपाइँ यसलाई झुन्ड्याउन र तपाइँको लुगामा फिट देख्नुहुन्छ (जस्तै पनि धेरै होइन) यसलाई कडा पार्न अनुमति दिन्छ। अन्तमा, जान्नुहोस् कि यी बेल्टहरू एक साइजमा बेचिन्छन्।
फिजियोमेट पोस्चर बेल्ट राम्रोसँग लगाउनुहोस्
अन्तर्वार्ता लिएका पक्षका अनुसार, यसलाई जन्म दिए पछि सकेसम्म चाँडो लगाउन राम्रो छ, वा तपाईं पहिलो पटक ओछ्यानबाट उठ्दा पनि! जब तपाईं आफ्नो खुट्टामा हुनुहुन्छ, त्यहाँ संकोच गर्न आवश्यक छैन, विशेष गरी यदि तपाईं बच्चा बोक्दै हुनुहुन्छ वा कुनै गतिविधि गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको शरीर अझै पनि "झण्डा" छ, यसलाई कायम राख्न आवश्यक छ।
मैले फिजियोमेट पोस्चर बेल्ट कति लामो लगाउनु पर्छ?
अवधिको लागि, यो तपाईले महसुस गरे जस्तै हो: 3 देखि 6 हप्ता सम्म... यो आमाहरूमा निर्भर गर्दछ। त्यसपछि तपाइँ यसलाई बिस्तारै त्याग्नुहुनेछ, लतको अलिकति जोखिममा आफैलाई उजागर नगरी। यसले तपाईंलाई व्यस्त दिन, किनमेलको दिउँसो वा कसरतको अवसरमा यसलाई फिर्ता राख्नबाट रोक्दैन। रोकथाम उपचार भन्दा राम्रो छ!
तपाईं उसलाई कहाँ पाउन सक्नुहुन्छ?
- बिक्री को किरिया अंक मा;
- साइट www.physiomat.com मा;
- फार्मेसीहरूमा, अर्डरमा।
केही स्त्री रोग विशेषज्ञ र प्रसूति विशेषज्ञहरूले यसलाई लेख्न सक्छन्, तर यो आवश्यक छैन कि सामाजिक सुरक्षा द्वारा प्रतिपूर्ति। यसको मूल्य: 29 €
भ्रमित हुनु हुँदैन ...
- ह्वेलबोन बेल्ट, हर्निएटेड डिस्कको घटनामा मात्र संकेत गरिएको।
- स्कार्फ, एउटा सहायक उपकरण जुन बच्चा जन्मेपछि श्रोणिलाई "पट्टी" लगाउन प्रयोग गरिन्छ, तर सुत्दा मात्र प्रभावकारी हुन्छ।
गर्भावस्था पछि समर्थन बेल्ट: एक बेल्ट लगाइएको र स्वीकृत!
Apolline र Sharon को प्रशंसापत्र पत्ता लगाउनुहोस् जसले फिजियोमेट मुद्रा बेल्टको परीक्षण गर्यो
« मेरो तेस्रो बच्चा जन्मेपछि मलाई नाभिको हर्निया भएको थियो। म धेरै पीडामा थिएँ र यो समावेश गर्न आवश्यक महसुस गरें, तर मलाई सधैं भनिएको थियो कि त्यहाँ गर्न केहि छैन। अब उभिने हिम्मत भएन, पेट खस्ने आभास थियो । मैले पोस्चर बेल्ट लगाएको बित्तिकै, ढिलो गरी, 7 महिना पछि, यसले मलाई धेरै राम्रो गर्यो। मसँग मेरो बल पुन: प्राप्त गर्ने र 10 सेन्टिमिटर बढेको छाप थियो! म पनि धेरै राम्रो सास फेर्दै थिए। आज, म यो लगाउँछु जब म मेरा बच्चाहरूलाई बोक्छु र मलाई एउटा कुराको मात्र पछुतो छ: पहिले यो नपाएको। »
Sandrine, Apolline को आमा, 7 महिना (92130, Issy-les-Moulineaux)
«मैले गर्भावस्थाको अन्त्यमा र बच्चा जन्मेको 6 हप्ता भन्दा बढी पछि बेल्ट लगाएको थिएँ। म उठ्ने बित्तिकै यसलाई लिएँ र हरेक चोटि अस्पतालमा बाथरूम जानको लागि उठेँ। मैले दुईवटा शल्यक्रिया गरेको छु र बेल्टले मलाई धेरै फाइदा भएको छ। मैले वास्तवमै समर्थन महसुस गरें र मैले दाग कम फैलिएको महसुस गरें.
शेरोन, सिएनाको आमा 3 वर्ष र मासेओ 1 वर्ष (75006, पेरिस)