पुन: सहभागी हुनुहोस्

पुन: सहभागी हुनुहोस्

रिपार्टी हुनु भनेको हामीलाई चुनौती दिँदा, वा हामीलाई बनाइएको अपोस्ट्रोफले कठिनाइमा पर्दा तुरुन्त र उचित रूपमा प्रतिक्रिया दिनु मानिन्छ। सधैं सजिलो छैन। र त्यसैले, ड्यान बेनेट लेख्छन्, रिपार्टी प्रायः हुन्छ "हाम्रो वार्ताकार गएपछि दिमागमा के आउँछ"... धेरै ढिलो, त्यसपछि! रिपार्टी हुनका लागि केही गुणहरू चाहिन्छ, र तिनीहरूमा काम गर्न सकिन्छ: सक्रिय रूपमा सुन्न सक्षम हुनु, आफैलाई खेती गर्न, आत्म-विश्वास र हास्य पनि ... यी सबै सम्पत्तिहरू हुन् जसले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ, क्रमशः, सबै परिस्थितिहरूमा नक्कल गर्न सक्षम हुन। !

के तपाईमा सीढीको आत्मा छ, समयमा कसरी जवाफ दिने थाहा छैन?

केहि व्यक्तिहरू जस्तै, के तपाइँ कहिलेकाहीँ तपाइँले आफ्नो अन्तर्वार्ताकर्तालाई छोडेर गएको बेला, तपाइँले भन्न सक्नुहुने र भन्नु पर्ने सबैभन्दा सही कुराहरूको बारेमा सोच्नुहुन्छ? यो पक्कै हो कि तपाईसँग रिपार्टीको कमी छ: तपाईले पक्कै कसरी जवाफ दिन सक्नुहुन्न र थाहा पाउन सक्नुहुन्न, तर तथ्य पछि मात्र ... यो होइन कि तपाईको दिमागले काम गरिरहेको छैन ... तर तपाईसँग छ। "सीढीको आत्मा".

यो नाम प्रबुद्धताका दार्शनिक डेनिस डिडेरोटले 1773 देखि 1778 सालको वरिपरि सिर्जना गरेको हुन्थ्यो ... जसले यसरी लेखेका थिए, अभिनेता बारेमा विरोधाभास : "तिमीजस्तो संवेदनशील मानिसले आफूलाई जे कुरामा आपत्ति जनाउँछ, उसले आफ्नो टाउको गुमाउँछ र सिँढीको फेदमा मात्र भेटिन्छ"... डिडेरोटको मतलब यो थियो कि, कुराकानीको क्रममा, यदि उसलाई कुनै कुरामा आपत्ति भयो भने, उसले आफ्नो साधन गुमाएको थियो ... यो मात्र एक पटक ऊ बाहिर निस्केको थियो, सीढीको फेदमा आइपुग्यो (र धेरै ढिलो पनि) कि उसले जवाफ दियो। उसलाई दिनु पर्ने थियो!

सक्रिय सुन्ने अभ्यास गर्नुहोस् र आफैलाई खेती गर्नुहोस्!

रिपार्टीको एक विशेष कुशल कार्यको उद्दार गर्दै, लेखक थिओफिल गौटियरले लेखे: "साथै कसैसँग पनि खुशी र छिटो जवाफ थिएन, अधिक सहज राम्रो शब्द"। तर रिपार्टी हुनको लागि, कसरी सुन्न सकिन्छ भनेर जान्न पहिले नै सुरु गर्न आवश्यक छ ... र सुन्ने अभ्यासको लागि गुणस्तरीय योग्यतालाई अमेरिकी मानवतावादी मनोवैज्ञानिक कार्ल रोजर्सले परिभाषित गरेका थिए, "सक्रिय सुन्ने", वार्ताकार प्रति पारस्परिक सम्मान र विश्वास को अभिव्यक्ति द्वारा विशेषता। यसको लागि, विशेष गरी, अर्कोमा केन्द्रित हुन आवश्यक छ, र त्यसैले "अर्को संग महसुस गर्न", जुन विचार साझा गर्नु भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसमा समानुभूति पनि चाहिन्छ, जुन हो "भित्रबाट बुझ्नको लागि अरूको व्यक्तिपरक संसारमा दर्ता गर्ने क्षमता".

अरूले बोलेका शब्दहरू राम्ररी सुनेर, तिनीहरूसँग र तिनीहरूका शब्दहरूसँग मिलाएर, तपाईं सक्षम हुनुहुनेछ, सबै भन्दा राम्रो, उचित प्रतिक्रिया दिन। अर्को कुञ्जी: तपाई जति धेरै शिक्षित हुनुहुन्छ, तपाई समाचारको साथमा जति अप-टु-डेट हुनुहुनेछ, त्यति नै सटीक प्रतिक्रिया दिन सक्षम हुनुहुनेछ। पढ्नुहोस्, पत्रपत्रिकाहरू र पुस्तकहरू पढ्नुहोस्, टेलिभिजन वा रेडियोमा बहसहरू सुन्नुहोस्, हास्यकार वा अन्तर्वार्ता लिने राजनीतिज्ञहरूको ठाउँमा तपाईंले तयार गर्न सक्ने लाइनहरू पनि कल्पना गर्नुहोस्: त्यसपछि तपाईं चाँडै रिपार्टीमा लाभ उठाउनुहुनेछ। 

आत्मविश्वास प्राप्त गर्नुहोस्

रिपार्टी नहुनुले अक्सर आत्म-विश्वासको कमीलाई संकेत गर्दछ। जे होस्, केनी सुरौ, लेखक, प्रशिक्षक र व्यक्तिगत गाइड, औंल्याए अनुसार, "आत्मविश्वासको कमी प्राकृतिक होइन, यो कुनै आघातबाट आउँछ", जस्तै जीवनमा जिस्काउने, शारीरिक दोष वा अपमानित भएको भावना। त्यसोभए हामी आफैंलाई निषेधित भेट्टाउनेछौं जब यो रिटोर्टिङको लागि आउँछ, खेलको जवाफ दिने, छोटकरीमा, पुन: भाग लिनको लागि।

जानकारीको धेरै मनपर्ने, र एक अतृप्त जिज्ञासा, दुई गुणहरू जसले हामीलाई धेरै परिस्थितिहरूमा जवाफहरू प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ, केनी स्युरो पनि विश्वास गर्छन्। "आत्मविश्वास बिना कोहि पनि जन्मिदैन", के "यो एक अनुभूति हो जुन समय संग मिल्छ"... विशेष गरी एक समयमा जब निरन्तर प्रतिस्पर्धा समाज मा काम मा छ। आत्मविश्वास प्राप्त गर्न, त्यसपछि तपाई जस्तो हुनुहुन्छ खुसी हुन र तपाई कहाँ जाँदै हुनुहुन्छ भनेर जान्न पर्याप्त हुन सक्छ। 

असफलता सबैलाई थाहा छ। तर आफुमा बिश्वास भएका मानिसहरु बारम्बार सुरु गर्नेछन्, र उनीहरु अन्ततः सफल हुनेछन्... लगनशील हुनुहोस्! यसरी, तपाईमा विश्वास प्राप्त गरेपछि, तपाईसँग र तपाईका मूल्यमान्यताहरूसँग राम्रोसँग मिलाएर, तपाईले रिपार्टीमा लाभ उठाउनुहुनेछ, र यो तपाईका लागि लगभग स्वाभाविक पनि हुनेछ ... साथै, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भनेको तपाईले के भन्नुहुन्छ भन्ने होईन, तर जसरी तपाईं यसलाई ल्याउन जाँदै हुनुहुन्छ। र, यस अर्थमा, एक मौन पनि हुन सक्छ "विनाशकारी रिपार्टी", व्यक्तिगत विकास मा विशेषज्ञता एक ब्लगर विश्वास गर्दछ, विशेष गरी यदि यो मौन "प्रश्नको जवाफ नदिने चाहना झल्काउँछहोइन"।

हास्य र बुद्धि देखाउनुहोस् ...

"कहिलेकाहीँ दिमागले हामीलाई साहसपूर्वक मूर्ख कामहरू गर्न मद्दत गर्दछ", अनुमानित François de La Rochefoucauld। र त्यसोभए, रिपार्टीको सन्दर्भमा सबैभन्दा प्रभावकारी तरिकाहरू मध्ये एक हास्य, विडम्बनाको साथ प्रतिक्रिया दिनु हो। के तपाइँ लजालु भएको कारण आलोचना गर्नुहुन्छ? उदाहरण को लागी जवाफ, "होइन, मैले मेरो लजालु मास्क खोल्न मात्र बिर्सें"। यसबाहेक, तपाइँका लाइनहरू पहिले नै तयार नगर्नुहोस्, सहज र प्राकृतिक हुनुहोस्। यसले काम गर्छ! किन साथीहरूसँग मौखिक खेलहरू आयोजना नगर्ने?

किनभने हास्यपूर्ण र व्यंग्यात्मक जवाफको लागि राम्रो विश्लेषण चाहिन्छ, र रेकर्ड समयमा, विपक्षीले के व्यक्त गरिरहेको छ, आफ्नो रचनात्मकतालाई व्यक्त गर्न दिनुहोस्। आत्म-ठट्टा विशेष गरी तपाइँको प्रतिद्वन्द्वी को चुचुरो किल गर्न को लागी एक राम्रो उदाहरण हुन सक्छ! यसका लागि थिएटर कुनै पनि प्रकारको प्रश्न, झगडा, शत्रुतापूर्ण बोलीको जवाफ दिने राम्रो माध्यम पनि हुन सक्छ ।

र साँच्चै, किन, यदि तपाई विशेष गरी रिपार्टीको पुरानो अभावको शिकार हुनुहुन्छ भने, इम्प्रोभाइजेशन थिएटर कार्यशालामा भर्ना हुनुहुन्न? र यसरी, पङ्क्तिहरू कल्पना गर्नुहोस्, रमाईलो वा विषयवस्तुमा, आत्मामा लाभ लिनुहोस् ... आत्मामा धनी, परिष्कृत र समझदार तपाइँको प्रतिवेदी हुनेछ, तपाइँको प्रतिद्वन्द्वी चकित हुनेछ! किनभने, लेखक लियोपोल्ड सेडोर सेन्गोरले ठीकै भनेका छन्, "आत्माको विकास बिना हामी केहि छैनौं। र यो खोज, जसले मानिसलाई मानिसभन्दा माथि उचाल्छ, त्यो मात्र हो जसले मानवतालाई सम्मान गर्छ।

जवाफ छाड्नुस्