-
किन मार्च २०
यस दिन, साथै सेप्टेम्बर 23, सूर्यको केन्द्र सीधा पृथ्वीको भूमध्य रेखा माथि छ, जसलाई इक्विनोक्स भनिन्छ। विषुवको दिन, दिन र रात पृथ्वीभरि लगभग उस्तै रहन्छ। विषुव ग्रहमा सबैले महसुस गर्छन्, जुन खुशीको दिनका संस्थापकहरूको विचारसँग मेल खान्छ: सबै मानिसहरू खुशीको अधिकारमा समान छन्। सन् २०१३ देखि संयुक्त राष्ट्र संघका सबै सदस्य राष्ट्रहरूमा खुशी दिवस मनाइँदै आएको छ।
यो आइडिया कसरी आयो
सन् १९७२ मा भुटानको बौद्ध राज्यका राजा जिग्मे सिङ्गे वाङ्चुकले कुनै पनि देशको प्रगति कति उत्पादन गर्छ वा कति कमाउँछ भन्ने कुराले मात्र नभई उसको खुसीले मापन गर्नुपर्छ भन्ने धारणाको जन्म भएको थियो। उनले यसलाई सकल राष्ट्रिय खुशी (GNH) भने। भुटानले मानिसको मानसिक स्वास्थ्य, उनीहरूको सामान्य स्वास्थ्य, उनीहरू कसरी आफ्नो समय बिताउँछन्, उनीहरू कहाँ बस्छन्, उनीहरूको शिक्षा र उनीहरूको वातावरण जस्ता कुराहरूमा आधारित खुशी नाप्ने प्रणाली विकास गरेको छ। भुटानका मानिसहरूले लगभग 1972 प्रश्नहरूको जवाफ दिन्छन् र यस सर्वेक्षणको नतिजा प्रत्येक वर्ष प्रगति मापन गर्न तुलना गरिन्छ। सरकारले एसएनसीको नतिजा र विचारलाई देशको लागि निर्णय गर्न प्रयोग गर्दछ। अन्य ठाउँहरूले यस प्रकारको रिपोर्टको छोटो, समान संस्करणहरू प्रयोग गर्दछ, जस्तै क्यानाडाको भिक्टोरिया शहर र अमेरिकाको सिएटल, र अमेरिकाको भर्मन्ट राज्य।
खुशीको अन्तर्राष्ट्रिय दिवस पछाडिको मान्छे
सन् २०११ मा संयुक्त राष्ट्रका सल्लाहकार जेम्स इलियनले खुशी बढाउन अन्तर्राष्ट्रिय दिवस मनाउने विचार प्रस्ताव गरेका थिए। उनको योजना २०१२ मा अपनाएको थियो। जेम्स कलकत्तामा जन्मेका थिए र उनी बाल्यकालमा अनाथ थिए। उनलाई अमेरिकी नर्स अन्ना बेले इलियनले गोद लिएकी थिइन्। उनले अनाथहरूलाई मद्दत गर्न संसारको यात्रा गरे र जेम्सलाई आफ्नो साथमा लिए। उनले आफूजस्तै केटाकेटीहरू देखे, तर उनी जस्तो खुसी थिएनन्, किनभने तिनीहरू प्रायः युद्धहरूबाट भागेका थिए वा धेरै गरिब थिए। उनी यसबारे केही गर्न चाहन्थे, त्यसैले उनले बालबालिकाको अधिकार र मानवअधिकारमा पेशा रोजे।
त्यसबेलादेखि हरेक वर्ष, संसारभरका ७ अर्बभन्दा बढी मानिसले सामाजिक सञ्जाल, स्थानीय, राष्ट्रिय, विश्वव्यापी र भर्चुअल कार्यक्रमहरू, संयुक्त राष्ट्रसङ्घसँग सम्बन्धित समारोहहरू र अभियानहरू र विश्वभर स्वतन्त्र उत्सवहरू मार्फत यस विशेष दिनको उत्सवमा भाग लिएका छन्।
विश्व खुशी रिपोर्ट
संयुक्त राष्ट्रसंघले विश्व खुसी प्रतिवेदनमा विभिन्न देशको खुसीलाई मापन र तुलना गर्छ। प्रतिवेदन सामाजिक, आर्थिक र वातावरणीय कल्याणमा आधारित छ। संयुक्त राष्ट्रले पनि राष्ट्रहरूको लागि खुशी बढाउन लक्ष्यहरू सेट गर्दछ, किनकि खुशी आधारभूत मानव अधिकार हो। मानिसहरूसँग भएको खुसी हुनु हुँदैन किनभने तिनीहरू शान्ति, शिक्षा र स्वास्थ्य सेवाको पहुँच जस्ता आधारभूत चीजहरू भएको ठाउँमा बस्न पाउँदा भाग्यशाली छन्। यदि हामी यी आधारभूत कुराहरू मानव अधिकार हुन् भनी सहमत छौं भने, हामी सहमत हुन सक्छौं कि खुशी पनि आधारभूत मानव अधिकारहरू मध्ये एक हो।
खुशी रिपोर्ट 2019
आज, संयुक्त राष्ट्र संघले एक वर्ष अनावरण गरेको छ जसमा 156 देशहरू आफ्ना नागरिकहरूले आफूलाई कति खुसी ठान्नुहुन्छ, तिनीहरूको आफ्नै जीवनको मूल्याङ्कनका आधारमा वर्गीकरण गरिएको छ। यो सातौं विश्व खुशी रिपोर्ट हो। प्रत्येक प्रतिवेदनमा अद्यावधिक गरिएको मूल्याङ्कनहरू र विशेष विषयहरूमा धेरै अध्यायहरू समावेश हुन्छन् जसले विशेष देशहरू र क्षेत्रहरूमा कल्याण र आनन्दको विज्ञानको खोजी गर्दछ। यस वर्षको प्रतिवेदन खुशी र समुदायमा केन्द्रित छ: विगत दर्जन वर्षहरूमा कसरी खुशी परिवर्तन भएको छ, र कसरी सूचना प्रविधि, शासन, र सामाजिक मान्यताहरूले समुदायहरूलाई असर गर्छ।
2016-2018 मा ग्यालपद्वारा गरिएको त्रैवार्षिक सर्वेक्षणमा फिनल्यान्ड फेरि विश्वको सबैभन्दा खुसी देशको रूपमा पहिलो स्थानमा परेको छ। शीर्ष दसको सूचीमा लगातार सबैभन्दा खुसी हुने देशहरू छन्: डेनमार्क, नर्वे, आइसल्याण्ड, नेदरल्यान्ड्स, स्विजरल्याण्ड, स्वीडेन, न्यूजिल्याण्ड, क्यानडा र अस्ट्रिया। संयुक्त राज्य अमेरिका गत वर्षको तुलनामा एक स्थान तल १९ औं स्थानमा छ। रुस यस वर्ष १५६ मध्ये ६८ औं स्थानमा छ, जुन गत वर्षको तुलनामा ९ स्थान तल छ । अफगानिस्तान, मध्य अफ्रिकी गणतन्त्र र दक्षिण सुडानको सूची बन्द गर्नुहोस्।
SDSN सस्टेनेबिलिटी सोलुसन नेटवर्कका निर्देशक प्रोफेसर जेफ्री साक्सका अनुसार, "विश्व खुशी र राजनीति प्रतिवेदनले विश्वभरका सरकारहरू र व्यक्तिहरूलाई सार्वजनिक नीति, साथै व्यक्तिगत जीवन छनौटहरू, खुशी र कल्याण बढाउन पुनर्विचार गर्ने अवसर प्रदान गर्दछ। । हामी बढ्दो तनाव र नकारात्मक भावनाहरूको युगमा छौं र यी निष्कर्षहरूले सम्बोधन गर्न आवश्यक प्रमुख मुद्दाहरूलाई संकेत गर्दछ। ”
प्रतिवेदनमा प्रोफेसर साक्सको अध्याय लागुऔषध दुर्व्यसनी र दुखको महामारीलाई समर्पित गरिएको छ, धनी देश अमेरिकामा जहाँ खुसी बढ्नुको सट्टा घट्दै गइरहेको छ।
"यस वर्षको प्रतिवेदनले संयुक्त राज्यमा लतले महत्त्वपूर्ण दुखी र डिप्रेसन निम्त्याउँदैछ भन्ने गम्भीर प्रमाण प्रदान गर्दछ। लतहरू धेरै रूपहरूमा आउँछन्, पदार्थको दुरुपयोगदेखि जुवा खेल्ने डिजिटल मिडियामा। लागूपदार्थको दुरुपयोग र लतको लागि बाध्यकारी लालसाले गम्भीर दुर्भाग्य निम्त्याउँछ। सरकार, व्यवसाय र समुदायहरूले यी मेट्रिक्सलाई नयाँ नीतिहरू विकास गर्नका लागि यी दुखका स्रोतहरूलाई सम्बोधन गर्न प्रयोग गर्नुपर्छ, ”स्याक्सले भने।
विश्वव्यापी खुशीको लागि 10 चरणहरू
यस वर्ष, संयुक्त राष्ट्रले विश्वव्यापी खुशीको लागि 10 कदम चाल्न प्रस्ताव गरेको छ।
"खुशी संक्रामक छ। ग्लोबल ह्याप्पिनेसका दश पाइलाहरू सबैले व्यक्तिगत खुशीको वृद्धिको साथसाथै विश्वव्यापी खुशीको स्तर बढाउने कारणलाई समर्थन गरेर अन्तर्राष्ट्रिय खुशी दिवस मनाउनका लागि चाल्न सक्ने १० पाइलाहरू हुन्, ग्रह कम्पन बनाउँदै हामी सबैले यो विशेष दिन मनाउँछौं। ठूलो मानव परिवारको सदस्यको रूपमा सँगै साझेदारी गर्नुहोस्, "जेम्स इलियनले भने, खुशीको अन्तर्राष्ट्रिय दिवसका संस्थापक।
१ कदम। अन्तर्राष्ट्रिय खुशी दिवसको बारेमा सबैलाई बताउनुहोस्। मार्च 20 मा, सबैलाई खुशीको अन्तर्राष्ट्रिय दिवसको शुभकामना दिन निश्चित हुनुहोस्! अनुहारमा, यो इच्छा र मुस्कानले छुट्टीको आनन्द र जागरूकता फैलाउन मद्दत गर्नेछ।
१ कदम। जे गर्दा खुशी लाग्छ त्यही गर्नु। खुशी संक्रामक छ। जीवनमा छनौट गर्न स्वतन्त्र हुनु, दिनु, व्यायाम गर्नु, परिवार र साथीहरूसँग समय बिताउनु, मनन गर्न र मनन गर्न समय निकाल्नु, अरूलाई मद्दत गर्नु र अरूलाई खुसी फैलाउनु सबै अन्तर्राष्ट्रिय खुशी दिवस मनाउने उत्कृष्ट तरिकाहरू हुन्। आफ्नो वरपरको सकारात्मक उर्जामा फोकस गर्नुहोस् र यसलाई फैलाउनुहोस्।
१ कदम। संसारमा थप खुशी सिर्जना गर्ने वाचा गर्नुहोस्। संयुक्त राष्ट्रले विशेष फारम भरेर आफ्नो वेबसाइटमा लिखित प्रतिज्ञा गर्न प्रस्ताव गर्दछ।
१ कदम। "खुशीको हप्ता" मा भाग लिनुहोस् - खुशीको दिन मनाउने उद्देश्यले कार्यक्रमहरू।
१ कदम। संसारसँग आफ्नो खुसी बाँड्नुहोस्। दिन #tenbillionhappy, #internationaldayofhappiness, #happinessday, #choosehappiness, #createhappiness, वा #makeithappy को ह्यासट्यागहरूसँग खुसीका पलहरू पोस्ट गर्नुहोस्। र हुनसक्छ तपाईका फोटोहरू खुशीको अन्तर्राष्ट्रिय दिवसको मुख्य वेबसाइटमा देखा पर्नेछ।
१ कदम। खुशीको अन्तर्राष्ट्रिय दिवसको संकल्पमा योगदान गर्नुहोस्, जसको पूर्ण संस्करणहरू परियोजनाको आधिकारिक वेबसाइटमा प्रकाशित छन्। तिनीहरूमा देशहरूको दिगो विकास सुनिश्चित गर्ने जस्ता पहिचान गरिएका मापदण्डहरू पछ्याउँदै, मानिसहरूको खुशी सुनिश्चित गर्न सम्भव सबै गर्ने वाचाहरू समावेश छन्।
१ कदम। खुसीको अन्तर्राष्ट्रिय दिवस मनाउन एक कार्यक्रम आयोजना गर्नुहोस्। यदि तपाइँसँग अधिकार र अवसर छ भने, खुशीको अन्तर्राष्ट्रिय दिवस कार्यक्रम आयोजना गर्नुहोस् जहाँ तपाइँ बताउनुहुन्छ कि सबैलाई खुशीको अधिकार छ र तपाइँ कसरी आफू र अरूलाई खुसी बनाउन सक्नुहुन्छ भनेर देखाउनुहोस्। तपाईं पनि आधिकारिक रूपमा परियोजना वेबसाइटमा आफ्नो घटना दर्ता गर्न सक्नुहुन्छ।
१ कदम। 2030 मा विश्व नेताहरूले परिभाषित गरे अनुसार 2015 सम्ममा राम्रो संसार प्राप्त गर्न योगदान गर्नुहोस्। यी लक्ष्यहरूले गरिबी, असमानता र जलवायु परिवर्तनसँग लड्ने लक्ष्य राख्छन्। यी लक्ष्यहरूलाई दिमागमा राखेर, हामी सबै, सरकार, व्यवसायी, नागरिक समाज र आम जनता सबैको राम्रो भविष्य निर्माण गर्न मिलेर काम गर्नुपर्छ।
१ कदम। तपाईंको स्वामित्वमा रहेको स्रोतहरूमा खुशीको अन्तर्राष्ट्रिय दिवसको लोगो राख्नुहोस्। चाहे त्यो सामाजिक सञ्जालमा तपाईंको फोटो होस् वा YouTube च्यानलको हेडर, आदि।
१ कदम। मार्च २० मा १० औं चरणको घोषणाको लागि हेर्नुहोस्।