Lingonberry एक विनम्र वन बेरी हो कि न त मीठो छ, रास्पबेरी जस्तै, न त विशेष aromas, जंगली स्ट्रबेरी वा स्ट्रबेरी जस्तै। तर यो यसको गुण र मानव को लागी लाभ बाट कम गर्दैन। यसको नजिकको नातेदार, क्रेनबेरी जस्तै, यो सदाबहार झाडीहरु को एक परिवार हो, तर क्रेनबेरी को विपरीत, उत्तरी अक्षांश को एक निवासी, यो जताततै बढ्छ। Lingonberry प्रकृति को एक शरद giftतु उपहार हो, जसको उपचार गुणहरु प्राचीन रूस मा पनि सराहना गरियो।
Lingonberry र यसको उपचार गुण
जामुन र पातहरु को रचना
१०%सम्म - यस तथ्य को बावजुद कि लिंगोनबेरी को स्वाद खट्टा छ, यो प्राकृतिक शर्करा (फ्रुक्टोज, सुक्रोज, ग्लुकोज) को एक धेरै समावेश गर्दछ। एसिड को सबै प्रकार यो एक खट्टा स्वाद दिन्छ:
- स्याऊ; - नींबू; - सैलिसिलिक; - बेन्जोइक; - रक्सी; - ursular; - सिरका; - pyruvic, आदि
तेसैले, ताजा lingonberry रस को 100 मिलीलीटर मुक्त benzoic एसिड को 102,5 मिलीग्राम सम्म हुन्छ। साथै, यसको एक ठूलो मात्रा एक खोप ग्लाइकोसाइड को रूप मा छ। यस एसिड को लागी धन्यवाद, lingonberries एक लामो समय को लागी बिग्रेको छैन।
चम्किलो रातो जामुन क्यारोटीन, भिटामिन सी, पेक्टिन र ट्यानिन, मैंगनीज, एन्थोसायनिन पिग्मेन्टमा धनी छन्। गाढा हरियो छालाको पातहरु, जो हिउँ मुनि पनि आफ्नो र lose्ग गुमाउँदैनन्, tartaric, gallic, quinic र ellagic acid, tannin, ascorbic acid र अन्य धेरै पदार्थहरु छन्, जसको लाभ मानव शरीर को लागी एक लामो समय को लागी साबित भएको छ। समय। साना lingonberry बीउहरु पनि उपयोगी छन्, किनकि उनीहरु बोसो तेल (३०%सम्म) लिनोलेनिक र लिनोलेइक एसिड युक्त छन्।
यस प्रकार, जामुन, पातहरु, बीउहरु, र जराहरु, जो प्राचीन समय मा जादुईहरु द्वारा जादुई संस्कार मा प्रयोग गरीएको थियो, लिंगोनबेरी मा मूल्यवान छन्।
Lingonberry को उपचार गुण
लिंगोनबेरी को एक महत्वपूर्ण लाभदायक गुणहरु को एक यो रक्त वाहिकाहरु लाई बलियो बनाउन को लागी क्षमता हो। खट्टा, एक सानो कटुता संग, जामुन रक्तचाप को सामान्य र रगत मा "खराब" कोलेस्ट्रॉल को स्तर कम। सायद यही कारण हो कि प्राचीन काल मा, रासायनिक संरचना को बारे मा थाहा बिना, तर उपचार गुणहरु को लागी श्रद्धांजलि, lingonberry लाई बेरी भनिन्छ कि अमरत्व प्रदान गर्दछ। यो सहि छ: आखिर, बहाली र रक्त वाहिकाहरु को संरचना को सुदृढीकरण संगै रगत शुद्ध, lingonberry हृदय रोग को घटना रोक्छ र उच्च रक्तचाप र एथेरोस्क्लेरोसिस लाई निको पार्न मद्दत गर्दछ।
Lingonberry प्राकृतिक salicylic एसिड, जो मध्यम रगत thinning को गुण छ। यही कारण हो कि आहार मा lingonberries को समावेश रगत को थक्काहरु को बिरुद्ध सुरक्षा निर्माण को रूप मा देख्न सकिन्छ।
भाँडाहरु को हेरचाह को अतिरिक्त, जसमा lingonberries को बराबर कुनै जामुन मात्र हो, प्रकृति को यो उपहार antimicrobial र जीवाणुरोधी गुणहरु द्वारा प्रतिष्ठित छ। न त Escherichia कोली, न pyelonephritis को कारक एजेन्ट, न coccal संक्रमण, न त ब्याक्टेरिया Helicobacter pylori, जो, वैज्ञानिकहरु द्वारा पहिचान गरी प्रमाणित गरीएको छ, पेट र डुओडेनल अल्सर, साथै पाचन पथ को क्यान्सर को कारण हुन सक्छ, प्रतिरोध गर्न सक्दैन lingonberry रस। यसबाहेक, न केवल जामुन, तर पत्तिहरु सफलतापूर्वक संक्रमण को सबै प्रकार को प्रेरक एजेन्ट संग व्यवहार गरीन्छ। बरु, पातहरु को एक काढ़ा।
यहाँ सरल नुस्खा छ: २ चम्मच लिनुहोस्। l सुक्खा कटा पातहरु, उबलते पानी को एक गिलास डाल्नुहोस् र आधा घण्टा को लागी एक पानी को स्नान मा राखे। त्यसपछि कभर र कोठा को तापमान मा चिसो दिनुहोस्। तनाव, २०० मिलीलीटर को मात्रा मा उबलाएको पानी जोड्नुहोस्। मात्रा र आवृत्ति मा तपाइँको स्वास्थ्य सेवा पेशेवर द्वारा सिफारिश मा उपभोग, वा प्याकेज मा निर्देशित रूपमा यदि तपाइँ एक फार्मेसी बाट lingonberry पात किन्नुभयो।
ती संक्रमणहरु को अतिरिक्त जो मानव शरीर भित्र विकसित हुन्छ, lingonberry शोरबा कवक र सूक्ष्म जीवाणुहरु को लागी छाला रोगहरु को लागी प्रतिरोध गर्दछ। यी प्रयोजनहरु को लागी, यो, साथ साथै पुरातन समयमा जामुन बाट ताजा रस, शुद्ध घाउ, lichens र विभिन्न चकत्ते को उपचार को लागी प्रयोग गरीएको थियो। संकुचन र लोशन शोरबा संग बनाइयो, र प्रभावित क्षेत्रहरु रस संग उपचार गरीयो।
ताजा वा भिजेको जामुन, फल पेय र उनीहरु बाट जेली, सबै एकै lingonberry शोरबा antipyretic, expectorant र antitussive गुण छ। Lingonberry मात्र चिसो को लागी अपरिवर्तनीय छ। र यदि हामी यसको जीवाणुनाशक प्रभाव लाई ध्यानमा राख्छौं, यो अब अनौठो लाग्दैन कि पुरानो दिनहरुमा, lingonberries को मद्दतले, यो उपभोग संग बिरामीहरु को जीवन लाई लम्बाउन असफल थिएन। क्षयरोग को उपचार मा एक सहायता को रूप मा, lingonberry फल पेय र decoctions हाम्रो समय मा प्रयोग गरीन्छ।
Lingonberry आमा बन्न को लागी तयारी महिलाहरु को लागी प्रकृति बाट एक वास्तविक उपहार हो। प्राचीन समय देखि, गर्भवती महिलाहरु ताजा जामुन खाए र फल पेय र पर्णपाती शोरबा पिए। उनीहरु आज पनि पिउँछन्। र यसैले:
- lingonberries मा निहित फलाम फलाम को कमी एनीमिया को रोकथाम, जो भ्रूण hypoxia र गर्भपात को कारण हुन सक्छ; - लिंगोनबेरी को क्षमता रक्त वाहिकाहरु को पर्खालहरु लाई बलियो बनाउन र रक्तचाप घटाउन गर्भवती महिलाहरु लाई सजिलै संग preeclampsia सहन को लागी मद्दत गर्दछ - ढिलो विषाक्तता, जो अक्सर आमा र भ्रूण को मृत्यु को लागी धम्की दिन्छ; - lingonberry पत्ती काढ़ा को मूत्रवर्धक गुण edema, जो अक्सर गर्भवती महिलाहरु लाई प्रभावित गर्न को लागी प्रतिरोध गर्न को लागी मद्दत गर्दछ; - लिंगोनबेरी मा खनिज र भिटामिन को एक ठूलो मात्रा को उपस्थिति को कारण, बच्चा को गर्भ मा राम्रो तरिकाले विकास हुन्छ; - अन्त मा, जामुन, साथै फल पेय, जेली, पर्णपाती decoctions गर्भवती आमाहरु को प्रतिरक्षा सुदृढ, आफ्नो तंत्रिका तंत्र शान्त, संक्रमण को बिरुद्ध जो बच्चा को सामान्य विकास को लागी धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
निस्सन्देह, यी अद्भुत गुणहरु सधैं चिकित्सकहरु द्वारा सराहना गरिएको छ। र यसैले, आज कुनै पनि फार्मेसी मा तपाइँ जामुन र lingonberry पातहरु को अर्क बाट बनेको औषधि किन्न सक्नुहुन्छ। उदाहरण को लागी, lingonberry निकाल्ने र Brusniver चिया। र, निस्सन्देह, सुकेको पातहरु, डिस्पोजेबल पाउचहरुमा प्रयोग मा सजीलो को लागी प्याक।
Lingonberries के को लागी उपयोगी छ?
Lingonberry पनि अन्य औषधीय गुण छ। यसले रक्त शर्करा को स्तर घटाउँछ, दृश्य तीक्ष्णता मा सुधार, चयापचय सामान्यीकरण, र पाचन सुधार गर्दछ।
Lingonberry कस्मेटोलोजी मा
यसको अतिरिक्त, lingonberry व्यापक रूप बाट सौन्दर्य उद्योग मा प्रयोग गरीन्छ। विशेष पसलहरु र सौन्दर्य प्रसाधन विभागहरुमा, तपाइँ टॉनिक, प्राकृतिक क्रीम, अनुहार मास्क, कपाल बाम, कि या त रस वा जामुन बाट अर्क, वा पातहरु को एक काढ़ा समावेश छन् किन्न सक्नुहुन्छ। Lingonberry व्यापक रूप मा घर कस्मेटोलोजी मा प्रयोग गरीन्छ। मास्क, स्क्रब, लोशन को संरचना मा यसको समावेश पोषण र छाला को कायाकल्प (मुख्य रूप बाट भिटामिन ए को कारण)। हस्तनिर्मित कपाल rinses lingonberries मा जैविक एसिड को उपस्थिति कपाल रेशमी धन्यवाद बनाउन। यी एसिड पनि freckles सहित उमेर स्पट, लड्न सक्षम छन्।