हामी १ 1939 ३ in मा अभ्यास दोहोर्याउने प्रस्ताव गर्दछौं, जसमा मानिसहरु सोभियत संघमा उठे।
एक स्वस्थ जीवन शैली सोभियत संस्कृति मा एक विशेष स्थान आयोजित। र सामान्य बिहान अभ्यास हाम्रो हजुरबुबा हजुरआमा को जीवन को एक अभिन्न हिस्सा थियो। हप्ताको दिनमा, सोभियत संघका बासिन्दाहरु, तुरुन्तै उठे पछि, आफ्नो रेडियो खोले र उद्घोषक को आवाज अन्तर्गत अभ्यास दोहोर्याए।
खैर, "बिहान जिमनास्टिक्स" त्यो समयमा सबैभन्दा लोकप्रिय रेडियो कार्यक्रमहरु मध्ये एक मानिन्छ, श्रोताहरु लाई दिनभर को लागी जीवन्तता र उर्जा को एक बूस्ट प्रदान, साथ साथै उनीहरुलाई फिट राख्न को लागी मद्दत। यो आश्चर्य को कुरा छैन कि सबैले अपवाद बिना यो गरे।
मई १ मा, वसन्त र श्रम दिवस, यो समय सोभियत युग को मुख्य मूल्यहरु मध्ये एक याद गर्ने समय हो - नागरिकहरुको राष्ट्रिय एकता। तेसैले, हामी Wday.ru का सबै पाठकहरुलाई समय मा फिर्ता यात्रा गर्न को लागी आमन्त्रित गर्दछौं र उनीहरुले १ 1 ३ did मा गरे जस्तै (बिहान ::१५ बजे!)
स्वच्छ जिमनास्टिक को जटिल मात्र केहि मिनेट लाग्यो र सास फेर्ने व्यायाम, कूद र ठाउँ मा हिड्ने, जो हंसमुख संगीत को लागी प्रदर्शन गरीएको थियो। खेलकुद को लागी को रूप मा, लुगा आरामदायक, ढीलो र बाधा आन्दोलन हुनुहुन्थ्यो। तेसैले, धेरै उनीहरु केहि मिनेट पहिले सुतेको मा अभ्यास गरे: प्रायः उनीहरु टी शर्ट र शर्ट्स थिए।
पूरा भोल्युममा भिडियो खेल्नुहोस्, परिवारका सबै सदस्यहरुलाई फोन गर्नुहोस् र एक साथ आन्दोलन दोहोर्याउनुहोस्!