सामग्रीहरू
Lachrymation, rhinitis र खोकी - यी सबै लक्षणहरूलाई धेरैजसो मानिसहरूले विकासशील चिसोको लक्षण मान्छन्। यद्यपि, यदि तिनीहरूले वसन्त, गर्मी वा शरद ऋतुमा एक व्यक्तिलाई बाधा पुर्याउँछन्, र लगभग उही अवधिमा दोहोर्याउँछन् भने, यसले भाइरल संक्रमणलाई संकेत गर्दैन, तर मौसमी घाँस ज्वरोलाई संकेत गर्दछ।
घाँटी ज्वरो (ल्याटिन "पराग" वा परागबाट) एक एलर्जी रोग हो जुन बिरुवाको फूल फुल्ने समयमा प्रकट हुन्छ। यस अवस्थामा, एक व्यक्तिले हाछ्युँ गर्न थाल्छ, खोकी, दमको आक्रमणबाट पीडित हुन सक्छ, कहिलेकाहीँ छालामा दागहरू देखा पर्छन्। CDC अनुसार, जनसंख्याको 8,1% परागसँग एलर्जी छ। [1].
पोलिनोसिस मानिसहरूमा विकसित हुन्छ जसले आफ्ना आमाबाबुबाट दोषपूर्ण जीन प्राप्त गरेका छन्। पहिलो पटक, यो रोग सानै उमेरमा महसुस हुन्छ। महिलाहरु घास ज्वरोबाट पीडित हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यदि यसको उपचार गरिएन भने, यसले क्रोनिक हुने धम्की दिन्छ, जसले भविष्यमा ब्रोन्कियल दमको विकासको नेतृत्व गर्नेछ।
घास ज्वरो को कारणहरु
पोलिनोसिस एक व्यक्तिमा प्रकट हुन्छ जसले जीन परिवर्तन गरेको छ, ठीक समयमा जब बिरुवाहरू फूल्न थाल्छन्, जसमा उसको प्रतिरोधात्मक क्षमताले तीव्र रूपमा प्रतिक्रिया गर्दछ। यी जीनहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सक्रिय बनाउँदछ, जसले रोगविज्ञान प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउँछ।
यी बिरुवाहरू हावा परागकित हुन्छन्। तिनीहरूको माइक्रोस्कोपिक पराग, श्वास लिने हावासँगै, ब्रोन्ची, ओठको श्लेष्म झिल्ली, आँखा र मौखिक गुफामा प्रवेश गर्दछ। छालामा पनि टाँसिन्छ । प्रत्येक सूचीबद्ध संरचनाहरूमा त्यहाँ प्रतिरक्षा कोशिकाहरू छन् जसले पराग कणहरू पहिचान गर्दछ जुन तिनीहरूको लागि रोगविज्ञान हो र रगतमा हिस्टामाइन र हिस्टिडाइन छोड्न थाल्छ। शरीरको यस्तो प्रतिक्रिया सम्बन्धित लक्षणहरू द्वारा प्रकट हुन्छ।
आनुवंशिक पूर्वाग्रह
बच्चामा घाँस ज्वरो हुने सम्भावना:
यदि आमाबाबु दुवैलाई एलर्जी छ भने, बच्चाले 50% केसहरूमा रोग विकास गर्दछ।
यदि आमा वा बुबा मात्र पोलिनोसिसबाट पीडित छन् भने, बच्चामा रोगको विकासको सम्भावना 25% हुन्छ।
यदि आमाबाबुसँग एलर्जी छैन भने, त्यसपछि बच्चामा यो विकास गर्ने सम्भावना 10% छ। यदि उनी जन्मदेखि पारिस्थितिक रूपमा अनुकूल क्षेत्रमा बस्छन्, जाडो वा वसन्तको प्रारम्भमा जन्मेका थिए (बिरुवाको फूल फुल्ने अवधिमा होइन), र विरलै भाइरल संक्रमणहरू पनि सामना गर्छन्, घाँस ज्वरोको सम्भावना कम हुन्छ।
वैज्ञानिकहरूले केही जोखिम कारकहरू पहिचान गरेका छन् जसले बच्चामा एलर्जी हुने सम्भावना बढाउँछ।
ती समावेश छन्:
बच्चा एउटी महिलाबाट जन्मिएको थियो, जसलाई गर्भावस्थाको अन्तिम चरणमा तीव्र घास ज्वरो थियो।
बच्चा तातो मौसममा जन्मिएको थियो।
बच्चा प्रतिकूल वातावरणीय अवस्था भएको क्षेत्रमा बस्छ।
शहरमा उनको जीवनको पहिलो छ महिनामा, औद्योगिक उद्यमहरूबाट विषाक्त पदार्थ हावामा छोडियो।
पूरक खानाहरू बच्चालाई धेरै चाँडो वा आधारभूत नियमहरूको पालना नगरी पेश गरियो।
बच्चाले एलर्जी परागसँग मिल्दोजुल्दो प्रोटिन कम्पाउन्ड भएको खाना खायो।
बिरुवाहरु को लागि फूल समय:
एक व्यक्तिले वसन्तमा घाँस ज्वरोको पहिलो लक्षणहरू महसुस गर्न सक्छ - अप्रिलको अन्त्यमा वा मेको सुरुमा। त्यस्ता रूखहरूको परागकण: एल्डर, हेजल, बर्च, चिनार, ओक वा लिन्डेनले यसको विकासलाई उक्साउन सक्छ। कम सामान्य रूपमा, एलर्जी प्रतिक्रियाको कारण रूखहरूको पराग हो जस्तै: स्प्रस, फर, देवदार, पाइन। तथ्य यो हो कि तिनीहरूको पराग कणहरू ठूला हुन्छन्, त्यसैले सबै मानिसहरूले एलर्जीको कारण गर्दैनन्।
यस रोगको अर्को प्रकोप मेको अन्त्यमा, जुलाईको सुरुमा देखिन्छ। यस समयमा, अनाज फूल्छ। पोलिनोसिस खेती गरिएका बिरुवाहरू (जौ, गहुँ, जई, राई) र झारपात (सोफा घाँस, फेदर घाँस, झुकेको घाँस, फक्सटेल, टिमोथी, राईग्रास) द्वारा उत्प्रेरित गर्न सकिन्छ। यदि एक व्यक्ति यी बिरुवाहरूको परागकणमा एलर्जीबाट ग्रस्त छ, र सूचीबद्ध अनाजहरूबाट अनाज पनि खान्छ, तब उसको रोग अझ गम्भीर हुनेछ। यस अवस्थामा, एलर्जीहरू हावाको साथ मात्र होइन, तर खानाको साथ पनि शरीरमा प्रवेश गर्नेछन्। यो आशा गर्नु हुँदैन कि गर्मी उपचारले एलर्जीन प्रोटीनको रासायनिक संरचना परिवर्तन गर्नेछ। यसले अझै पनि एलर्जी प्रतिक्रिया उत्प्रेरित गर्नेछ।
धेरै मानिसहरू विश्वास गर्छन् कि पप्लर फ्लफ तिनीहरूको एलर्जीको कारण हो। वास्तवमा, यो श्वासप्रश्वास पथमा प्रवेश गर्न सक्दैन, किनकि यो धेरै ठूलो छ। यद्यपि, फ्लफले आफैमा राम्रो पराग बोक्छ, त्यसैले यसले घाँस ज्वरोको घटनामा योगदान पुर्याउँछ।
एलर्जी प्रायः जुलाईको अन्त्यमा, अगस्त र सेप्टेम्बरमा विकसित हुन्छ। यस अवधिमा, राग्वीड, क्विनोआ, वर्मवुड र नेटल्स जस्ता झारहरू फुल्छन्।
पोलिनोसिसले व्यक्तिलाई वर्षभर सताउँदैन। यो विभिन्न जलवायु क्षेत्रका बासिन्दाहरूमा विकसित हुन्छ जब बिरुवाहरू ठूलो संख्यामा फूल्छन्। उदाहरणका लागि, दक्षिणी देशहरूमा, रोग पहिले प्रकट हुन्छ, र उत्तरी देशहरूमा, पछि।
यसले पोलिनोसिस वर्षामा प्रभाव पार्छ। यदि तिनीहरू प्राय: जान्छ भने, एक व्यक्तिले एलर्जीलाई सजिलै सहन सक्छ। खडेरीमा, पोलिनोसिसका लक्षणहरू तीव्र हुँदै गएका छन्। यो तथ्यको कारण हो कि सुख्खा हावाले परागलाई राम्रोसँग बोक्छ, र यसलाई प्रभावशाली दूरीहरूमा फैलाउँछ। वर्षा, यसको विपरीत, यसलाई जमिनमा कील। यदि हावाको तापमान घट्छ भने, त्यसपछि व्यक्ति राम्रो हुन्छ, किनकि पराग खुट्टाको स्तर भन्दा माथि बढ्दैन। यद्यपि, आँधीबेहरी अघि, हावामा परागको एकाग्रता उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ।
घाँस ज्वरोको लागि जोखिम कारकहरू
बच्चामा घाँस ज्वरो हुने सम्भावना:
अन्य एलर्जी वा दम भएको
एटोपिक डर्मेटाइटिस (एक्जिमा) को उपस्थिति
रगतको आफन्त (जस्तै आमाबाबु वा दाजुभाइ) लाई एलर्जी वा दम भएको
एउटा काम जसले तपाईंलाई एलर्जीहरू जस्तै जनावरको डन्डर वा धुलो माइट्समा पर्दाफास गर्छ
यदि आमाले बच्चाको जीवनको पहिलो वर्षमा धुम्रपान गरे भने जोखिम बढ्छ।
घास ज्वरो को लक्षण
पोलिनोसिसबाट पीडित व्यक्तिले यो रोग प्रत्येक वर्ष एकै समयमा प्रकट हुन्छ भनेर याद गर्नेछ।
यसको पहिलो लक्षणहरू निम्न हुन्:
नाक, घाँटी, कानमा चिलाउने।
स्निसिङ गर्दै
आँखामा चिलाउने र चिलाउने। एलर्जी कन्जन्क्टिवाइटिस फोटोफोबिया र आँखामा बालुवाको भावनाले प्रकट हुन्छ।
एलर्जी श्वासप्रश्वासमा प्रवेश गरेको केही घण्टा पछि, एक व्यक्तिले निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू विकास गर्दछ:
पलकहरू सुन्निने र रातो हुनु, साथै आँखाको श्लेष्म झिल्ली।
प्युर्युलेन्ट सामग्री आँखाबाट बाहिर खडा हुन थाल्छ।
रोगीलाई paroxysmal खोकी छ।
सास फेर्न गाह्रो छ, निसास्सनाको आक्रमण हुन सक्छ।
शरीरको तापक्रम सबफेब्रिल स्तरमा बढ्छ।
व्यक्ति चिडचिडा हुन्छ, थकान बढ्छ।
छालामा दागहरू देखा पर्छन्। तिनीहरू ठूला दागहरू जस्तै देखिन सक्छन्, जस्तै पित्तहरू, वा सानो पन्क्टेट दागको रूपमा, एटोपिक डर्मेटाइटिसको सम्झना दिलाउने।
जननांग चिलाउन थाल्छ।
एलर्जी पीडितहरूले प्रायः सिस्टिटिसको लक्षणहरू विकास गर्छन्। तिनीहरू आफ्नो मूत्राशय खाली गर्न बारम्बार शौचालय जान थाल्छन्। पिसाबको समयमा, तीव्र दुखाइ देखा पर्दछ, साथै अंग पूर्ण रूपमा खाली छैन भन्ने भावना।
यदि कुनै व्यक्तिलाई राई, ओट वा गहुँको परागसँग एलर्जी हुन्छ र एकै समयमा उसले यी उत्पादनहरू खान्छ भने, एलर्जी गम्भीर हुनेछ। रोगीसँग श्वासप्रश्वासका अंगहरूमा क्षति हुने संकेतहरू छन्, र तिनीहरूको सूजनको साथ पाचन पथको श्लेष्म झिल्लीको सूजन पनि विकास गर्दछ। यो पेट दुखाइ, वाकवाकी, ढीलो दिसा, र पखाला द्वारा संकेत गरिनेछ।
क्रस एलर्जी। पोलिनोसिसको तीव्रताको समयमा, क्रस एलर्जीको विकासको सम्भावना बढ्छ। एकै समयमा, अन्तर्निहित रोग को लक्षण तीव्रता प्राप्त गर्दै छन्। यो कारणले गर्दा हुन्छ कि एन्टिजेनहरू जुन मुख्य एलर्जीहरूसँग मिल्दोजुल्दो संरचना हुन्छ शरीरमा प्रवेश गर्दछ। प्रायः तिनीहरूको स्रोत खाना हो, जुन लेखमा पछि वर्णन गरिनेछ।
भिडियो: नतालिया इलिना, एलर्जी-इम्युनोलोजिस्ट, एमडी, प्रोफेसर, इम्युनोलोजी संस्थानका प्रमुख चिकित्सक, घाँस ज्वरोको बारेमा कुरा गर्नेछन्:
जीवनशैली सुधार
जब रोग बिग्रन्छ, तपाईले यो सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ कि एलर्जी शरीरमा सकेसम्म थोरै प्रवेश गर्दछ। यसका लागि तपाईले आफ्नो लुगा, शरीर र घरलाई सकेसम्म परागबाट सफा गर्नुपर्छ।
बिरामीलाई पालना गर्न निर्देशनहरू:
नाक र घाँटी नुन, समुद्री नुन घोल, वा नुन समाधान (ह्युमर, एक्वामेरिस) को साथ कुल्ला।
धेरै पटक नुहाउनुहोस् र सफा पानीले आफ्नो अनुहार कुल्ला गर्नुहोस्। सडकबाट फर्केपछि यी प्रक्रियाहरू पूरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
हरेक दिन अपार्टमेन्टमा भिजेको सफाई गर्न।
वर्षा पछि र साँझ, कोठा हावा चलाउनुहोस्।
तातो र हावाको दिनमा बाहिर आफ्नो समय सीमित गर्नुहोस्।
पानीको मुहान र एलर्जी हुने बिरुवा नफर्कने ठाउँमा आराम गर्नुहोस्।
फूल फुल्ने अवधिमा शहर नछोड्नुहोस्।
अपार्टमेन्टमा हावा आर्द्रीकरण गर्नुहोस्। यो गर्नको लागि, तपाईं एक humidifier खरीद गर्न सक्नुहुन्छ, विन्डोहरू नम गज संग झुण्ड्याउनु पर्छ। यसलाई बारम्बार धुनु आवश्यक छ र यो सुक्खा छैन भनेर सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ।
कार्पेट, फेदर तकिया, तल कम्बल, नरम खेलौनाहरू अस्वीकार गर्नुहोस्। ती सबैले धुलो र परागकण जम्मा गर्छन्, त्यसैले तिनीहरू एलर्जीको स्रोत बन्छन्।
जाडोमा, तपाईंले शरीरको प्रतिरक्षा बढाउनमा ध्यान दिन आवश्यक छ:
दैनिक दिनचर्यामा टाँस्नुहोस्।
कडा
खराब बानीबाट इन्कार गर्न।
खेल गर्नुहोस्।
आहार संग अनुपालन
आहार यस्तो तरिकाले डिजाइन गरिनु पर्छ कि शरीरले एलर्जीलाई उत्तेजित गर्न सक्ने उत्पादनहरू प्राप्त गर्दैन। प्रतिबन्ध अन्तर्गत मह, दूध, सिट्रस फलफूल, चकलेट पर्दछ।
घाँस ज्वरो लागि आहार को विशेषताहरु:
एलर्जेन | निषेधित उत्पादनहरु |
अनाज बाली | अनाज दलिया, बियर, रोटी, पीठो उत्पादन, sorrel, पास्ता |
बर्च, स्याउको रूख, एल्डर | किवी, प्लम, पीच, रातो स्याउ, टमाटर, आलु, खुबानी, काकडी, चेरी, हेजलनट, अजवाइन |
सेजब्रश | सूर्यमुखी बीउ, खट्टे फल, मह, चिकोरी |
अम्ब्रोसिया | सूर्यमुखी बीउ, तरबूज र केरा |
Quinoa | पालक र बीट |
झार | मह, आलु, सूर्यमुखी बीउ, बीट, मार्जरीन, तरबूज |
औषधि खाँदै
एन्टीहिस्टामाइन्स। घाँस ज्वरो को उपचार को आधार antihistamines छ। तिनीहरूले हिस्टामाइनको उत्पादनलाई रोक्छन्, सामान्य एलर्जी लक्षणहरूलाई राहत दिन्छ। रोगको तीव्रताको समयमा, पहिलो पुस्ताको औषधिहरू निर्धारित गरिन्छ: Suprastin, Tavegil, Diazolin, आदि।
पहिलो पुस्ताको औषधिको साथ थेरापीलाई तेस्रो पुस्ताको औषधिसँग पूरक गर्न सकिन्छ। तिनीहरूको विशिष्ट विशेषता निद्राको भावनाको अभाव हो।
यी कोषहरू समावेश छन्:
Cetirizine, Cetrin, Zodak, Zyrtec, L-cet।
Fexofast (Allegra, Fexadine)।
Loratadine (Claritin, Klarotadine)।
एरियस (इडेन, लॉर्डेस्टिन, डेस्लोराटाडाइन-टेवा, देसल)।
थप रूपमा, एन्टिहिस्टामाइनहरू ड्रपहरूको रूपमा प्रयोग गरिन्छ:
क्रोमोग्लिन (क्रोमोहेक्सल, क्रोमोसोल)।
Allergodil स्प्रे।
Beconase (Nasobek), Avamys (Nazarel)। यी औषधिहरू नाक स्प्रेको रूपमा उपलब्ध छन्, तिनीहरूमा ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरोइड हार्मोनहरू छन्, त्यसैले तिनीहरू केवल घाँस ज्वरो साइनसाइटिस द्वारा जटिल हुँदा मात्र निर्धारित गरिन्छ।
तीव्र एलर्जीको लागि पहिलो पुस्ताको एन्टिहिस्टामाइनहरू असफल बिना निर्धारित गरिन्छ। तिनीहरूलाई कम्तिमा छोटो पाठ्यक्रमको लागि लिनु आवश्यक छ। तिनीहरूले एलर्जीका लक्षणहरू रोक्छन्, बिरामीलाई सास फेर्न सजिलो बनाउँदछ। सुत्नुअघि औषधि लिनुहोस्। दिनको समयमा, तपाइँ 1rd पुस्ता उत्पादनहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जसले निन्द्राको कारण गर्दैन।
यदि, एन्टिहिस्टामाइन्सको उन्मूलन पछि, घाँस ज्वरोका लक्षणहरू कम भएन भने, केटोटिफेन उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ। यो लामो समयसम्म प्रभाव भएको औषधि हो जसले हिस्टामाइन रिसेप्टरहरूलाई रोक्छ। यो उपचार सुरु भएको 1-2 महिना पछि मात्र शरीर मा यसको चिकित्सकीय प्रभाव महसुस गर्न सम्भव हुनेछ। एकै समयमा, एक व्यक्तिले नाक बग्ने समस्यालाई रोक्नेछ, उसलाई दाग र घाउ हुनेछ, साथै दुखाइ सुख्खा खोकी हुनेछ।
मौखिक कोर्टिकोस्टेरोइड्स। यदि पोलिनोसिसको गम्भीर पाठ्यक्रम छ भने, त्यसपछि छोटो समयको लागि बिरामीलाई ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरोइड ड्रग्स (मेटिप्रेड वा प्रिडनिसोलोन) निर्धारित गरिन्छ। समानांतरमा, एक व्यक्तिले पेटको सुरक्षा गर्न औषधिहरू लिनुपर्छ, उदाहरणका लागि, ओमेप्राजोल वा अल्मागेल। लामो समयसम्म प्रयोग निषेध गरिएको छ, किनकि यसले मोतियाबिंद, मांसपेशी कमजोरी र ओस्टियोपोरोसिस निम्त्याउँछ।
नाक corticosteroids। यस प्रकारको स्प्रेले घाँस ज्वरोको कारण हुने सूजनको उपचार गर्दछ। तिनीहरूले सुरक्षित र प्रभावकारी दीर्घकालीन उपचार प्रस्ताव गर्छन्। तपाईंले एक हप्तामा पहिलो परिणामहरू देख्न सक्नुहुन्छ। सबैभन्दा लोकप्रिय Flixonase, Altsedin, Nasonex, Avamys, Polydex र अन्य एनालॉगहरू समावेश छन्। र मौखिक कोर्टिकोस्टेरोइडहरूको विपरीत, स्प्रेहरू सुरक्षित छन्। [3].
Sublingual immunotherapy (ASIT)। इम्युनोथेरापीले बिस्तारै रोगीहरूको एलर्जीहरूप्रति संवेदनशीलता घटाउँछ जसले तिनीहरूको लक्षणहरू निम्त्याउँछ (केही परिस्थितिहरूमा, उपचार लामो, 4-5 वर्षसम्म हुन सक्छ)। यद्यपि, यसले दीर्घकालीन छुट दिन्छ र दम र नयाँ एलर्जीको विकासलाई पनि रोक्छ। [4].
यी औषधिहरू समावेश छन्: एन्टिपोलिन, डायटर, लेज डर्माटोफागोइड्स र लेज ग्रास, एलर्जीन स्टालोरल र अन्य, तर यी औषधिहरू तपाईंलाई एलर्जी पहिचान गरेपछि मात्र डाक्टरले सिफारिस गर्नुपर्छ! आत्म-औषधि अनुमति छैन, किनकि प्रत्येक औषधिले निश्चित एलर्जीको रूपमा कार्य गर्दछ।
ASIT पाठ्यक्रम चिसो मौसममा देखाइएको छ। डाक्टरले छालाको मुनि एलर्जीनलाई सानो मात्रामा इन्जेक्सन गर्छन् (यसले एनाफिलेक्टिक झटकाबाट बच्न सक्छ), वा घरमा मौखिक औषधि सिफारिस गर्दछ। बिस्तारै एलर्जीनको खुराक बढाउनुहोस्। यसले शरीरलाई एक विदेशी पदार्थमा अनुकूलन गर्न अनुमति दिनेछ, र जब फूल फुल्ने अवधि आउँछ, व्यक्ति यसको लागि तयार हुनेछ।
कहिलेकाहीँ ASIT को 1 कोर्स घाँस ज्वरो संग सामना गर्न पर्याप्त छ। यद्यपि केही अवस्थामा तिनीहरू धेरै वर्षहरूमा दोहोर्याउन आवश्यक छ।
रोग को लक्षण को उन्मूलन
घाँस ज्वरोको कुन लक्षणहरू अगाडि आउँछन् भन्ने आधारमा, बिरामीलाई औषधिहरू सिफारिस गर्न सकिन्छ जस्तै:
Vasoconstrictor औषधि - Nazol, Lazolvan-rino, NOKsprey। यी औषधिहरू नाक सास फेर्न गाह्रो लागि प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरूको आवेदनको पाठ्यक्रम 7 दिन हो। जब नाकको भीड धेरै बलियो हुन्छ र साइनसाइटिसको विकास हुने सम्भावना हुन्छ तब मात्र तिनीहरू निर्धारित गरिन्छ।
दम संग - एकोलाथ, एकल। यी औषधिहरू ल्युकोट्रिएन विरोधी हुन्। जब ब्रोन्कियल दमका लक्षणहरू देखा पर्छन्, जब व्यक्तिलाई सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, दमको आक्रमण हुन्छ तब तिनीहरू निर्धारित गरिन्छ।
आँखाको सूजन संग - केटोटिफेन र भिजिन एलर्जी। यी आँखा ड्रपहरू दृष्टिका अंगहरूको गम्भीर सूजन र गम्भीर लक्रिमेशनको लागि प्रयोग गरिन्छ।
प्राकृतिक उपचार
बेसारमा एन्टि-एलर्जिक र प्राकृतिक डिकन्जेस्टेन्ट गुण हुन्छ। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि बेसारले एलर्जी प्रतिक्रियाहरूलाई दमन गर्छ [5].
2012 अध्ययनहरूको 10 समीक्षाले फेला पारेको छ कि नुनिलो नाक कुल्लाले घाँस ज्वरो भएका बच्चाहरू र वयस्कहरू दुवैमा लाभकारी प्रभाव पारेको छ। [6].
भिडियो: यदि घाँस ज्वरोले जीवनमा हस्तक्षेप गर्छ भने के गर्ने?